Quand les choses deviennent difficiles dans la vie, et que nous sommes en mode survie, nous avons toujours besoin de faire cette liste de tâches ménagères, y compris ces 5 tâches quotidiennes et 3 tâches hebdomadaires.
Vous est-il déjà arrivé d’être tellement occupé et stressé que vous vous sentez en mode survie ?
Le mode survie se produit lorsque la vie vous tombe dessus à bras raccourcis, à cause du travail, de l’école, d’un nouveau bébé, ou de tout ce qui s’est passé dernièrement à travers le monde (vous savez de quoi je parle), et que vous avez l’impression de pouvoir à peine faire l’essentiel, et que rien de ce qui n’est pas vital n’est fait.
J’ai définitivement ressenti cela, et lorsque cela arrive, j’essaie de me concentrer sur cette liste de tâches ménagères, composée de certains minimums quotidiens, et de minimums hebdomadaires.
Ces minimums quotidiens et hebdomadaires sont les choses d’une importance vitale qui doivent être faites dans la maison pour que tout le monde soit nourri, habillé, et survive effectivement pour sortir à l’autre bout de la période stressante ou occupée.
Bien que certains jours, il peut sembler que faire même ces minimums quotidiens et hebdomadaires soit trop, j’ai constaté que négliger ces choses finit en fait par aggraver la situation.
En fait, peu importe à quel point vous êtes occupé ou stressé ou débordé, vous vous faites en réalité une faveur lorsque vous faites ces choses.
En outre cependant, rappelez-vous, il n’y a rien de mal à demander de l’aide. Ce n’est pas parce que j’ai listé ces 5 tâches ménagères quotidiennes et 3 hebdomadaires ci-dessous que vous devez personnellement les faire. Au contraire, ces tâches doivent être effectuées par quelqu’un de votre foyer. Je vous encourage donc à demander à tous les membres du foyer de mettre la main à la pâte et de travailler en équipe pour traverser des périodes particulièrement chargées et stressantes.
Commençons par les tâches quotidiennes, puis nous passerons aux tâches hebdomadaires.
Tâches quotidiennes
Préparer des repas simples
Lorsque vous êtes en mode survie, l’heure n’est pas à la cuisine gastronomique, mais il n’est pas non plus nécessaire que ce soit de la pizza surgelée à tous les repas.
Les repas simples comprennent les casseroles cuites au four, les soupes ou les sandwichs. Tout ce qui est facile et que tout le monde mangera fonctionnera. Il suffit de ne pas sacrifier les aliments sains, comme les fruits et les légumes, dont vous avez tous besoin pour les nutriments.
Si vous constatez que vous avez fréquemment des périodes chargées dans votre vie, ou que vous en prévoyez une à venir, comme la naissance d’un nouveau bébé ou le début d’un nouvel emploi, je suggère de vous y préparer à l’avance du mieux que vous pouvez.
Votre congélateur et votre garde-manger peuvent être vos meilleurs amis dans ces moments-là. Ayez à votre disposition quelques repas au congélateur ou des types de recettes de base du garde-manger pour un repas rapide afin de vous donner un répit lors d’une journée stressante.
En outre, le fait de régler votre mijoteuse pour cuire votre repas pendant que vous faites autre chose peut rendre les choses beaucoup plus faciles.
Vous pouvez obtenir beaucoup d’autres conseils pour la planification de repas sains ici.
Nettoyez votre cuisine & Faites la vaisselle
Que vous cuisiniez ou que vous apportiez des aliments, les gens doivent et vont manger, et ils vont aussi boire des boissons. Et ce que cela signifie, c’est qu’inévitablement, votre cuisine va devenir un désordre.
Essayer de préparer des repas, ou même faire toutes les autres choses du type vie quotidienne qui se passent dans cette pièce centrale de votre maison, est beaucoup beaucoup plus difficile dans une cuisine en désordre.
Puisque vous essayez de vous faciliter les choses chaque jour, à la fin de la journée, assurez-vous de nettoyer votre cuisine.
Les principaux éléments essentiels pour une cuisine bien rangée sont de faire fonctionner votre lave-vaisselle (si vous en avez un) ou de laver autrement toute votre vaisselle et vos casseroles de cuisson chaque jour, ainsi que de vider la poubelle. Vous pouvez obtenir une liste de contrôle du nettoyage quotidien de la cuisine ici, y compris un imprimable gratuit, avec toutes les tâches quotidiennes de nettoyage de la cuisine.
Faire une charge de linge
En mode survie, nous nous sommes d’abord concentrés sur le fait de nourrir tout le monde avec les corvées 1 et 2, et maintenant pour le numéro 3, nous nous concentrons sur le fait que tout le monde soit habillé.
Même lorsque vous êtes le plus occupé, ou le plus stressé, tout le monde veut et a besoin de sous-vêtements propres !
La méthode la plus simple pour rester à jour avec le linge est de faire une charge chaque jour (ou moins souvent si vous ne l’accumulez pas aussi vite).
Le point est que quotidiennement vous devriez vérifier et voir si vous avez un panier de linge sale assez plein pour faire une charge, et ensuite laver ce linge si nécessaire. Ne laissez pas le linge s’accumuler, sinon il devient envahissant, ce qui ne fait qu’augmenter votre niveau de stress.
Vous pouvez obtenir d’autres conseils pour trouver le bon horaire de lavage pour vous ici.
Veillez à ce que, lorsque vous lavez du linge, vous accomplissiez réellement toutes les étapes du processus de lessive, qui comprennent le lavage, le séchage, mais aussi le pliage et le rangement (comme nous le verrons plus en détail dans cet article sur l’organisation de la lessive). Sinon, vous ne faites que vous créer un autre gâchis.
Si vous prenez du retard, voici 7 étapes pour rattraper votre linge.
Ranger la maison
Ranger la maison n’est pas la même chose que de la nettoyer en profondeur, ou même de la nettoyer légèrement. En fait, cela n’implique pas beaucoup de nettoyage du tout.
Au lieu de cela, ranger la houuse consiste à remettre les choses à leur place afin d’éviter les piles de désordre et un fouillis qui deviennent un risque de trébuchement.
La façon la plus simple de ranger est de le faire quotidiennement, et c’est certainement une corvée où tous les membres de la famille à la fois peuvent et doivent être impliqués. Chacun devrait ranger ses propres affaires dans la mesure de ses possibilités.
Je trouve qu’il est préférable de faire cela à la fin de chaque soirée, pour « réinitialiser » la maison pour le lendemain, mais selon le nombre de personnes que vous avez dans votre maison, et le temps que chacun y passe, vous devrez peut-être le faire plusieurs fois par jour pour tenir le rythme.
Vous pouvez en savoir plus sur l’habitude quotidienne de ranger votre maison ici.
Ne pas négliger l’hygiène corporelle de base & Autre auto….Soins
Ceci peut sembler être une évidence, mais je l’ajoute parce qu’elle est définitivement essentielle et peut sembler être quelque chose que vous pourriez sauter, » juste cette fois « , lorsque vous êtes occupé, mais ne le faites pas.
Vous et tous ceux qui vous entourent vous remercieront d’avoir pris un peu de temps pour vous, et confirmeront que vos enfants (surtout les plus jeunes qui ont besoin de votre aide) le feront aussi.
Cela inclut des tâches comme prendre un bain (bien que vous n’ayez pas à prendre réellement une douche ou un bain tous les jours, mais devriez vous laver le visage, etc.), vous brosser les dents, vous brosser les cheveux, mettre des vêtements propres, etc. Cela peut également inclure le fait de s’assurer que vous dormez suffisamment, et de prendre quelques pauses mentales tout au long de la journée.
Vous êtes toujours un être humain, et vous devez pratiquer au moins le strict minimum d’auto-soins, même en mode survie. Cela vous aidera à vous sentir mieux, à la fois physiquement et aussi mentalement.
Souvent, les meilleurs moments pour effectuer ce type de tâches sont le matin et le soir, dans le cadre d’une routine régulière. Consultez le défi Créer une & routine du matin et du soir pour en savoir plus sur ces sujets.
Tâches hebdomadaires
Bien que vous deviez faire les cinq tâches ci-dessus quotidiennement, même dans les périodes les plus chargées, parfois ce n’est pas seulement un jour ou quelques jours qui sont stressants et remplis. Parfois, ces périodes de votre vie durent un certain temps.
Donc, en plus, voici trois autres tâches qui doivent être faites au moins une fois par semaine également.
L’épicerie
Un jour ou l’autre, vous allez devoir vous réapprovisionner en nourriture pour nourrir votre famille, et vous devez donc vous rendre au magasin pour vous réapprovisionner.
De nos jours, bien sûr, au moins dans certains endroits, vous avez des options supplémentaires pour obtenir les aliments et les fournitures nécessaires, y compris la commande en ligne avec livraison, ou la commande en ligne pour un ramassage ultérieur, ainsi que le fait de se rendre physiquement au magasin pour faire des achats.
Le fait est que, même lorsque la vie est difficile, vous devez vous ménager du temps pour faire les courses, quelle que soit la méthode que vous choisissez.
Pour vous assurer que vous ne perdez pas de temps en faisant des voyages supplémentaires, ou en oubliant des choses dont vous avez besoin et en devant vous en passer, consultez ces conseils pour savoir comment faire une liste d’épicerie qui fonctionne.
Nettoyer votre Salle de bain & Passez l’aspirateur
Il y a beaucoup de tâches de nettoyage qui peuvent être remises à plus tard si les choses sont vraiment mouvementées. Ce n’est pas forcément idéal, mais ce ne sera pas la fin du monde, loin de là. Mais deux d’entre elles doivent être effectuées au moins une fois par semaine : le nettoyage de votre salle de bain et le passage de l’aspirateur (ou si vous n’avez pas de tapis, mais plutôt des sols durs, le passage de la serpillière).
Voici mon raisonnement pour que la salle de bain soit une priorité. Cette pièce sera rapidement dégoûtante si vous ne la nettoyez pas au moins une fois par semaine, et une salle de bain dégoûtante est un terrain propice aux germes. Lorsque vous êtes déjà stressé et trop occupé, jeter une maladie intestinale dans le mélange pour vous-même ou un membre de votre famille ne vaut pas la peine, alors assurez-vous de garder cette salle de bain propre.
Maintenant, voici la raison pour laquelle il faut passer l’aspirateur ou le balai à poussière. L’aspirateur est important pour garder la majorité de la saleté et de la poussière à distance, ce qui est essentiel pour ceux qui ont des allergies. En outre, un passage rapide de l’aspirateur sur les sols (sans être méticuleux) donne à toute la maison une impression de propreté et de confort. Et si quotidiennement vous avez fait votre rangement, cela ne devrait pas non plus prendre trop de temps pour passer l’aspirateur, car vous n’aurez pas beaucoup de choses à déplacer et à écarter.
Plus vous pouvez faire de nettoyage régulier cependant, mieux c’est. Je vous donne une liste des tâches de nettoyage hebdomadaire les plus critiques pour que vous puissiez établir des priorités, mais vous constaterez que le nettoyage régulier est plus rapide et plus facile que d’attendre que les choses aillent vraiment mal pour commencer, et en plus vous vivez dans un espace propre plus souvent selon ce scénario. Découvrez ces conseils pour établir un programme de nettoyage hebdomadaire qui vous convient ici.
Payer les factures et s’occuper de vos finances
Quoi que vous soyez occupé, la banque et les entreprises ne s’en soucient pas particulièrement. Ils veulent juste que vous payiez vos factures à temps. Et de mauvaises choses se produisent, au minimum des frais de retard et des pénalités, lorsque vous ne payez pas vos factures à temps.
Donc, pour éviter de pires résultats malgré le fait que vous n’ayez pas l’impression d’avoir le temps, même en mode survie, vous devez au moins prendre le temps chaque semaine de payer vos factures et de vous occuper de toutes les autres transactions financières qui doivent avoir lieu.
En période de difficultés financières, qui accompagnent souvent aussi le mode survie, je sais que cela peut sembler particulièrement difficile, car vous n’avez peut-être pas l’argent pour payer ces factures. Cependant, être proactif peut aider, au moins un peu.
Prendre le temps de chercher de l’aide, quelle que soit la forme que cela peut prendre pour vous aider à payer ces factures ou à faire face à votre situation financière, comme contacter des prêteurs, déposer une demande de chômage ou d’autres aides, ou toute autre mesure supplémentaire qui a du sens dans votre situation, peut vous aider à vous assurer que les problèmes ne ballonnent pas encore plus, en ne prenant pas certaines mesures d’atténuation.
C’est pourquoi, même lorsque vous êtes en mode de survie, je vous encourage à continuer à faire votre routine hebdomadaire de paperasse, où vous vous occupez des affaires de votre ménage et de vos finances. Voici plus d’informations sur ce que cette routine hebdomadaire implique, et comment elle peut vous aider.
Quand vous êtes en mode survie, pour quelque raison que ce soit, je sais que les choses peuvent sembler très difficiles. L’idée derrière cette liste de tâches ménagères que vous devriez faire, même pendant ces périodes occupées ou éprouvantes, n’est pas de vous faire plus de travail pour le simple plaisir de le faire. Il s’agit plutôt de reconnaître que certaines choses, lorsqu’elles ne sont pas faites, rendent vraiment les choses plus difficiles à court et à long terme, et que par conséquent, les négliger n’allège pas vraiment votre charge globale.
Par conséquent, le fait de vous concentrer sur ces tâches et corvées quotidiennes et hebdomadaires vitales vous aidera à faire en sorte que votre vie et votre maison fonctionnent aussi bien que possible, lorsque tout le reste est vraiment difficile. L’effort que vous déployez pour faire ces choses maintenant en vaudra la peine, maintenant et à l’avenir.
Pouvez-vous penser à d’autres corvées quotidiennes ou hebdomadaires que vous jugez vitales à faire pendant ces périodes stressantes et trop occupées de votre vie ? J’aimerais entendre vos suggestions dans les commentaires ci-dessous.
En outre, si vous souhaitez rejoindre une communauté GRATUITE où nous discutons des habitudes et routines essentielles et fondamentales sur lesquelles nous devons nous concentrer, dans notre maison, j’aimerais beaucoup que vous rejoigniez mon groupe Facebook Household Management 101 Back To Basics.
