Les deux symptômes les plus connus du syndrome du côlon irritable (SCI) sont la diarrhée et la constipation. Cependant, de nombreuses personnes atteintes du SCI présentent également le symptôme de la nausée. La nausée est un symptôme que l’on peut aussi décrire comme une sensation de malaise ou un estomac dérangé. La sensation de nausée peut parfois donner l’impression que l’on va vomir, mais toutes les nausées ne provoquent pas cette sensation. Comme la plupart des symptômes du SCI, les personnes atteintes ne se sentent généralement pas nauséeuses tout le temps, mais faire face à des nausées peut affecter votre qualité de vie et rendre difficile le travail et les activités quotidiennes.
Combien les nausées sont fréquentes dans le SCI ?
Une étude sur les patients atteints du SCI a rapporté que le symptôme des nausées était relativement fréquent. Parmi les femmes atteintes du SII, près de 40 pour cent des patients ont déclaré avoir eu des nausées. La même étude a révélé que près de 30 pour cent des hommes atteints de SII avaient également souffert de nausées1.
Causes des nausées
Pour les personnes atteintes du SII, le symptôme des nausées peut avoir une série de causes différentes, telles que :1,2
- manger certains aliments déclencheurs
- stress
- prendre certains types de médicaments
- une autre condition médicale qui se chevauche avec le SII
Dans de nombreux cas, les gens ont des nausées après avoir mangé certains aliments déclencheurs qui peuvent causer des ballonnements, des douleurs abdominales et la plénitude. Vivre avec le SII peut parfois être très stressant, et le fait de se sentir stressé peut également provoquer des sentiments de nausée.
La prise de certains types de médicaments peut également provoquer des nausées comme effet secondaire. Il s’agit notamment de :
- lubiprostone, un médicament utilisé pour traiter le SII
- antibiotiques
- antidépresseurs
- médicaments contraceptifs
- aspirine
- anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène (Advil)
Pour d’autres personnes, les nausées peuvent être liées à d’autres types d’affections médicales courantes chez les personnes atteintes du SCI. Par exemple, les conditions suivantes peuvent provoquer des nausées :
- Dyspepsie fonctionnelle, qui provoque des douleurs, des troubles ou un inconfort au niveau de l’estomac
- Recoulement gastro-œsophagien (RGO), qui provoque des brûlures d’estomac et des indigestions
- Migraines
Traitements des nausées
Parlez à votre prestataire de soins de santé si vous avez des nausées, afin que vous puissiez travailler ensemble pour déterminer la cause de vos nausées. Comprendre la cause la plus probable du symptôme est la meilleure façon de trouver les traitements, les stratégies et les changements de mode de vie les plus efficaces pour réduire vos nausées.2
Si vos nausées ont tendance à être provoquées par la consommation de certains aliments déclencheurs, alors identifier ces aliments et essayer de les éviter peut être une stratégie efficace. Votre prestataire de soins peut vous conseiller de tenir un journal dans lequel vous noterez les aliments que vous consommez en même temps que les moments où vous avez des nausées. Les aliments déclencheurs les plus courants chez de nombreuses personnes atteintes du SCI sont l’alcool, les produits laitiers, les aliments gras ou frits et la caféine. Il peut également être utile d’éviter les aliments qui ont tendance à provoquer des gaz, comme les haricots ou le brocoli, car les gaz peuvent provoquer des nausées.
Si vos nausées sont dues à un effet secondaire d’un médicament, votre prestataire de soins peut vous conseiller d’autres types de médicaments qui n’ont pas tendance à provoquer des nausées. Les personnes qui ont tendance à avoir des nausées pendant les périodes de stress peuvent trouver un soulagement en utilisant des stratégies de gestion du stress, comme la méditation ou les techniques de relaxation.
Pour les personnes ayant des nausées causées par une autre condition médicale qui chevauche le SII, le traitement de cette autre condition peut soulager les nausées. Par exemple, les médicaments suppresseurs d’acide peuvent être utilisés pour traiter le RGO et les brûlures d’estomac, et les médicaments contre la migraine peuvent aider à réduire les nausées associées aux migraines.
Pour les personnes souffrant de nausées fréquentes et/ou graves, il existe des médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter spécifiquement les nausées, comme la prochlorpérazine. D’autres personnes trouvent que les suppléments sont efficaces pour réduire les nausées, comme l’huile de menthe poivrée, le gingembre et/ou les probiotiques. Cependant, il est très important de consulter votre prestataire de soins de santé avant de commencer à prendre tout type de supplément, car ils peuvent potentiellement interagir de manière dangereuse avec d’autres types de médicaments ou de traitements.