Les gens utilisent ce bain de bouche populaire comme bain de pieds – alors est-ce que ça marche ?

Maintenant que nous sommes au milieu des jours les plus chauds de l’été, les gens se promènent pieds nus beaucoup plus souvent et il y a une chance décente que vous puissiez attraper un champignon des pieds. Dégoûtant, nous le savons. Le pied d’athlète, par exemple, est une infection fongique assez courante – et très inconfortable – qui apparaît fréquemment entre les orteils.

Selon la Mayo Clinic, le pied d’athlète survient souvent chez les personnes dont les pieds transpirent lorsqu’elles sont confinées dans des chaussures serrées. Mais il est également contagieux et peut se propager d’une personne à l’autre par contact avec des serviettes, des sols et d’autres surfaces. Si vous avez déjà été confronté au pied d’athlète, vous savez que ce n’est pas une expérience très amusante. Cela démange, brûle et entraîne généralement une éruption cutanée rouge. Parfois, cela donne aussi des cloques.

Alors, naturellement, les gens veulent se débarrasser du pied d’athlète et d’autres infections fongiques de toutes les façons possibles. Entrez : le bain de pied Listerine. Cela peut sembler un peu étrange à ceux qui n’en ont jamais entendu parler, mais certains disent que tremper vos pieds dans un mélange de Listerine et d’eau ou de vinaigre peut aider à éliminer le pied d’athlète et les champignons des pieds.

Pour en savoir plus sur le trempage des pieds à la Listerine et savoir s’il fonctionne réellement, nous avons contacté des dermatologues. Voici ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce qu’un bain de pieds à la Listerine ?

Alors que la tendance à la désintoxication des pieds continue de monter en flèche, Listerine (une marque spécifique de bain de bouche) est le dernier ingrédient que les trempettes versent dans leurs bassins. Un bain de pieds à la Listerine est un mélange à parts égales de Listerine et d’eau, et ses partisans affirment que le mélange contient des propriétés antifongiques, antiseptiques et rafraîchissantes/calmantes. Nous allons creuser davantage dans l’efficacité à venir.

Les avantages présumés

Les dermatologues disent qu’un bain de pieds Listerine peut aider à traiter les champignons des pieds, mais il y a un peu de débat pour savoir si un il fonctionne vraiment, ou si c’est une bonne idée. Commençons par essayer de comprendre certains des avantages potentiels du trempage.

Shainhouse explique que Listerine Original (c’est la Listerine de couleur ambrée que vous avez peut-être vue dans les rayons des magasins) contient du thymol, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques.

« Tremper les pieds ou les orteils infectés dans de la Listerine diluée deux fois par jour pendant 20 minutes peut aider à tuer les dermatophytes (champignons) sur la peau et/ou dans les ongles », dit-elle. « Le trempage ramollit en fait la plaque de l’ongle, de sorte que le thymol peut pénétrer et tuer les éléments fongiques », dit-elle. Si vous n’avez qu’un seul ongle affecté, vous pouvez tremper une boule de coton dans Listerine et l’appliquer directement sur l’ongle.

Skotnicki affirme que Listerine contient quatre huiles essentielles aux qualités antiseptiques présumées : l’eucalyptol, le menthol, le thymol et le salicylate de méthyle. « Certains aspects de ces huiles essentielles peuvent diminuer la croissance indésirable d’organismes fongiques et d’espèces bactériennes envahissantes grâce à leurs qualités antiseptiques », dit-elle.

Les risques et les inconvénients

Les huiles essentielles contenues dans Listerine peuvent irriter votre peau et peuvent potentiellement provoquer une réaction telle qu’une dermatite allergique de contact, explique Skotnicki. Cela est plus probable si vous avez une peau sensible. Vous pourriez également avoir la peau sèche après un bain de pieds, en raison de l’alcool contenu dans Listerine.

Est-ce que ça marche vraiment ?

Seema Kini, une dermatologue certifiée par le conseil d’administration de Judge MD n’est pas à bord d’un bain de pieds Listerine. « Le menthol dans les trempettes Listerine peut être apaisant », dit-elle. « Mais à part cela, il n’a pas de réels avantages ». Si vous cherchez à traiter la peau sèche et fissurée de vos pieds, elle suggère d’appliquer une crème à l’urée et d’utiliser une pierre ponce pour adoucir la peau à la place.

La peau a également sa propre capacité à combattre les bactéries et les champignons invasifs avec quelque chose appelé pH acide. « Donc, tout comme les antibiotiques, nous pourrions utiliser des antiseptiques pour diminuer les organismes indésirables sur les pieds sous la forme de champignons et de bactéries qui causent les odeurs de pieds », explique Skotnicki. « Mais un meilleur moyen est de diminuer le pH de la peau. »

Dans l’ensemble, Skotnicki ne recommande pas les bains de pieds Listerine. Au lieu de cela, elle est en faveur d’un trempage au vinaigre de cidre de pomme, qui a moins de potentiel pour irriter votre peau. Pour ce faire, il suffit d’ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à de l’eau tiède dans un bain de pieds ou un grand bol. Elle préfère cette méthode car elle utilise « la capacité naturelle de notre peau à équilibrer le microbiome et à éloigner les organismes indésirables sans essayer de les « tuer » avec des antiseptiques. »

Sharleen St. Surin-Lord, professeur adjoint de dermatologie au Howard University College of Medicine et fondatrice et directrice médicale du Visage Dermatology and Aesthetic Center, n’est pas opposée à l’idée d’un bain de pieds à la Listerine lorsqu’il est utilisé comme complément à d’autres options de traitement. « Avec le consommateur d’aujourd’hui qui recherche des options de traitement plus naturelles, et pour ceux qui ne sont pas assurés ou sous-assurés et qui ne peuvent pas acheter de médicaments sur ordonnance, les remèdes maison constituent une option de traitement viable », dit-elle.

Cela dit, l’idée de tremper ses pieds tous les jours n’est pas viable pour tout le monde, surtout pour ceux qui recherchent des résultats instantanés. « Je ne sais pas combien de temps les bains de pieds vont durer jusqu’à ce que quelqu’un aille simplement chez le dermatologue pour demander une ordonnance pour une crème à prendre une fois par jour pendant deux semaines ou une pilule pour son pied d’athlète », dit-elle, ajoutant que le traitement des mycoses des ongles nécessite plus que de la Listerine, car le champignon vit sous l’ongle et un produit pour traiter les mycoses des ongles doit avoir une bonne pénétration.

Comment l’essayer chez soi ? pour l’essayer à la maison

Le consensus retentissant lorsqu’il s’agit d’utiliser la Listerine comme bain de pieds est que même si ce n’est pas extrêmement efficace, elle ne vous fera pas de mal non plus (tant que vous n’abusez pas de cette solution). Si vous voulez essayer de le faire chez vous, voici comment : Pour faire un bain de pieds à la Listerine, vous allez commencer par mettre la main sur un bain de pieds ou un bol assez grand pour vos pieds. Ensuite, vous mélangez à parts égales de l’eau chaude et de la Listerine, et peut-être même un peu de jus de citron. Veillez à ce qu’il y ait suffisamment de liquide pour que vos pieds soient couverts. Faites tremper vos pieds pendant quelque part entre 15 et 20 minutes (bien que certains recommandent jusqu’à 45 minutes).

L’eau est importante ici pour diluer la Listerine – ce n’est absolument pas une bonne idée de faire tremper vos pieds dans de la Listerine pure. Et bien sûr, si vous avez le moindre souci médical, il est important de vérifier avec votre médecin avant d’essayer quelque chose comme ça.

La prise

Un bain de pieds à la Listerine peut être utile pour traiter les champignons des pieds ou des ongles, mais il ne fonctionne pas toujours, et tous les dermatologues ne sont pas convaincus que c’est une bonne idée. N’oubliez pas qu’il est toujours important de consulter votre médecin. Surtout si vous essayez ce bain depuis quelques semaines et qu’il ne semble pas fonctionner. Vous avez peut-être besoin d’un traitement différent.

Comme pour tout, un trempage à la Listerine doit être utilisé avec modération. « Est-ce que je le recommanderais en tant que dermatologue certifié par le conseil d’administration pour le traitement du pied d’athlète ou des champignons des ongles des orteils ? Pas vraiment, car j’ai d’autres choses dans mon arsenal », répond St. Surin-Lord. « Est-ce que je respecte les pratiques naturelles de soins de la peau ? Oui, tant qu’elles ne font pas de mal. »

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