Vous cherchez les meilleurs arts martiaux pour l’auto-défense ?
Dans cet article, vous découvrirez sept arts martiaux que vous pouvez utiliser dans des situations réelles, et vous pourrez voir les athlètes de ONE Championship appliquer des techniques dans chacune de leurs disciplines respectives.
Taekwondo
Anthony Engelen revient chez ONE avec un BANG puisqu’il met KO le Cambodgien Meas Meul à 0:39 du 1er round !Anthony Engelen revient chez ONE avec un BANG puisqu’il met KO le Cambodgien Meas Meul à 0:39 du 1er round !Regardez l’événement complet en DIRECT & GRATUIT sur la ONE Super App ? ???. http://bit.ly/ONESuperApp | TV : Consultez les listes locales pour une diffusion mondialePosté par ONE Championship le vendredi 9 novembre 2018
Le taekwondo a acquis la réputation d’être un sport de compétition, mais cet art martial a été développé à l’origine pour l’auto-défense.
Cet art martial met l’accent sur les coups de pied par rapport à toutes les autres techniques. Comme vos jambes sont généralement plus longues que vos bras, c’est un excellent art martial pour empêcher les attaquants potentiels de s’approcher de vous.
Un athlète et spécialiste du taekwondo, Anthony « The Archangel » Engelen, montre à quel point un coup de pied à la tête peut être dévastateur.
Submission Grappling
Christian Lee monte sur scène pour affronter Kazuki Tokudome sur court préavis ce vendredi !
Christian Lee monte sur scène pour affronter Kazuki Tokudome sur court préavis ce vendredi !Singapour | 9 novembre | 18h00 | EN DIRECT et GRATUITEMENT sur l’application ONE Super : http://bit.ly/ONESuperApp | TV : Consultez les programmes locaux pour une diffusion mondiale | Billets : http://bit.ly/onelion18
Posté par ONE Championship le lundi 5 novembre 2018
Chaque match va au sol. C’est quelque chose que l’on entend souvent dans le monde des arts martiaux.
Les situations de self-défense ne sont pas différentes, donc si vous devez vous défendre au sol, le grappling de soumission est l’un des meilleurs arts martiaux à apprendre.
Dans le clip ci-dessus, le champion du monde poids léger ONE et magicien du grappling par soumission Christian « The Warrior » Lee en fait la démonstration en appliquant l’étranglement de finition contre Kazunori Yokota au deuxième round de leur affrontement.
Muay Thai
Quand Rodtang entre, le feu d’artifice suit ! Son style puissant et implacable le mènera-t-il au titre mondial de Muay Thai poids mouche ONE le 2 août prochain ?
Quand Rodtang Jitmuangnon entre, un feu d’artifice s’ensuit ! Son style puissant et implacable le mènera-t-il au titre mondial de muay thaï des poids mouche de ONE le 2 août????? : Manille | 2 août | 19h00 | ONE : L’AUBE DES HÉROS???? : Consultez les programmes locaux pour une diffusion télévisée mondiale???? : Regardez sur la ONE Super App ? ??? http://bit.ly/ONESuperApp ???????? : Préliminaires LIVE sur Facebook | Préliminaires + 2 combats de la carte principale LIVE sur Twitter
Posté par ONE Championship le lundi 24 juin 2019
Lorsqu’il s’agit des arts martiaux debout, le Muay Thai est roi. Non seulement il est utile pour la compétition, mais vous pouvez également utiliser » l’art des huit membres » pour l’autodéfense.
Le Muay Thai dispose de différentes frappes que vous pouvez utiliser à l’extérieur. À proximité, le muay thaï dispose de divers balayages et projections qui peuvent être utilisés pour l’autodéfense.
Par exemple, le nouveau champion du monde de muay thaï poids mouche ONE Rodtang « The Iron Man » Jitmuangnon utilise des frappes, des balayages et des projections dévastateurs contre divers athlètes ONE. Regardez cela dans la vidéo ci-dessus.
Judo
Shinya Aoki vs Eduard Folayang Full Fight
Dans l’événement principal de l’historique ONE : A New Era, Shinya Aoki et Eduard Folayang se sont affrontés pour le titre ONE des poids légers. Et si vous l’avez manqué, vous pouvez regarder le combat complet ici.
Posted by Asian Persuasion MMA on Vendredi, 5 Avril 2019
En judo, on dit souvent que ce n’est pas le mouvement qui compte, mais le résultat final qui compte.
Les résultats des projections, des étranglements et des verrouillages du judo peuvent être dévastateurs – si dévastateurs, en fait, que vous devriez envisager d’apprendre quelques compétences de judo si vous cherchez un art martial pour l’auto-défense.
L’ancien champion du monde poids léger ONE Shinya « Tobikan Judan » Aoki incorpore brillamment des techniques de judo dans son jeu d’arts martiaux mixtes.
La lutte
Demetrious Johnson décroche sa place en finale du Grand Prix mondial poids mouche ONE grâce à une victoire par décision unanime sur l’ultra-résistant Tatsumitsu Wada !
« Mighty Mouse » Johnson se qualifie pour la finale du Grand Prix mondial des poids mouche de ONE grâce à une victoire par décision unanime sur l’ultra-résistant Tatsumitsu Wada!???? : Consultez les programmes locaux pour la diffusion TV mondiale???? : Regardez sur la ONE Super App ????http://bit.ly/ONESuperApp
Posté par ONE Championship le vendredi 2 août 2019
La lutte est un excellent art martial défensif à apprendre.
En tant que lutteur compétent, vous serez mobile et agile, et vous serez bon pour éviter les takedowns. Et, si vous êtes mis à terre, vous aurez les compétences nécessaires pour vous remettre rapidement sur vos pieds.
La lutte consiste également en diverses clés et pin-downs, ce qui est utile pour retenir un attaquant jusqu’à l’arrivée des secours.
Le finaliste du Grand Prix mondial des poids mouche ONE, Demetrious « Mighty Mouse » Johnson, utilise efficacement les scrambles et les takedowns à chaque fois qu’il concourt.
Jiu-Jitsu brésilien
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Posté par ONE Championship le mardi 4 juin 2019
Le jiu-jitsu brésilien, ou BJJ, est un art martial de combat rapproché que vous pouvez utiliser pour vous défendre. En BJJ, vous apprenez une variété de clés et d’étranglements.
Cependant, ce qui rend le BJJ si pratique, c’est que des hommes et des femmes de petite taille peuvent l’utiliser avec succès contre des personnes beaucoup plus grandes, ce qui en fait un art martial très efficace pour l’autodéfense.
La championne du monde féminine poids atomique « Unstoppable » Angela Lee intègre gracieusement le BJJ dans son jeu au sol lorsqu’elle concourt à l’intérieur du cercle.
Arts martiaux mixtes
« La vérité » reste incontestée.
Posté par ONE Championship le vendredi 15 décembre 2017
Toute liste d’arts martiaux pour l’auto-défense ne serait pas complète sans les arts martiaux mixtes.
Les arts martiaux mixtes sont formidables parce qu’ils vous enseignent une variété de techniques.
À l’extérieur, vous apprenez la frappe, tandis qu’en combat rapproché, vous apprenez le clinchage, le grappling, la lutte et les soumissions. Cela fait des arts martiaux mixtes peut-être la meilleure forme d’arts martiaux pour les situations de la vie réelle.
Le seul champion du monde poids lourd Brandon « The Truth » Vera a utilisé sans faille ses techniques d’arts martiaux mixtes lorsqu’il a fait sa première défense du titre mondial contre Hideki Sekine.
Conclusion
Qu’est-ce qui fait le meilleur art martial pour l’auto-défense ? En fin de compte, la meilleure forme d’autodéfense est la préparation. L’art martial que vous apprenez pour l’autodéfense n’a pas d’importance. Ce qui compte plutôt, c’est que vous puissiez appliquer votre art martial dans la vie de tous les jours.