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Personne ne veut être célèbre pour ses jaunes nacrés. Mais des recherches récentes suggèrent qu’il pourrait y avoir un inconvénient aux bandes et gels de blanchiment des dents les plus populaires.
Sont-ils vraiment un moyen sûr d’éclaircir votre sourire ? La dentiste Anne Clemons, DMD, décompose la question.
Le blanchiment des dents et les dommages à la dentine
Vous les avez probablement vus (ou même utilisés) : Des bandes collantes ou des plateaux remplis de gel conçus pour blanchir vos dents avec du peroxyde d’hydrogène. Ils sont facilement disponibles en vente libre, et ils peuvent faire un excellent travail pour éclaircir les dents et éliminer les taches, selon le Dr Clemons.
Voici le « mais » (vous le saviez) : les produits à base de peroxyde d’hydrogène pourraient endommager les protéines de la couche de dentine de la dent, selon les résultats d’une étude présentée lors de la réunion 2019 de la Société américaine de biochimie et de biologie moléculaire. La dentine est le tissu dur qui se trouve sous l’émail de surface de la dent.
Les dégâts du blanchiment – néfastes pour la santé des dents ?
Des recherches antérieures ont montré que les produits de blanchiment pouvaient également rendre rugueuse ou ramollir la surface de la dent, explique le Dr Clemons. Mais il y a un revers à la médaille. « Ces études ont été réalisées en laboratoire, pas sur des dents vivantes », dit-elle.
Il est possible que les changements soient temporaires et puissent s’inverser après qu’une personne ait cessé d’utiliser des produits de blanchiment des dents. Mais même si les changements restent, il n’est pas certain qu’ils équivalent à de mauvaises nouvelles pour vos dents.
Ces changements sont-ils importants ?
« Nous ne savons pas encore s’il s’agit de quelque chose qui aura un effet à long terme sur la santé des dents », déclare le Dr Clemons.
Des étapes sûres pour des dents plus blanches
Venez maintenant vous rassurer. Les produits de blanchiment au peroxyde d’hydrogène existent depuis des décennies, et des millions de personnes les utilisent – y compris de nombreux dentistes, souligne le Dr Clemons. « Et nous n’avons pas constaté d’augmentation des problèmes comme le risque de carie ou de fracture dentaire après un blanchiment », affirme-t-elle.
L’American Dental Association (ADA) a également déclaré que les produits de blanchiment au peroxyde d’hydrogène sont sûrs et efficaces.
Si vous les utilisez, voici comment le faire en toute sécurité, selon le Dr Clemons :
- Recherchez le sceau d’approbation de l’ADA. Vous le trouverez sur les dentifrices blanchissants et les produits de blanchiment des dents qui ont été jugés sûrs et efficaces lors de tests indépendants.
- Suivez les instructions. Certains produits sont conçus pour être utilisés une fois par jour, tandis que d’autres peuvent être utilisés deux fois par jour. Certains s’utilisent pendant une semaine, d’autres pendant deux … vous comprenez l’idée. Pour protéger vos dents, veillez à suivre les instructions du produit.
- Voyez votre dentiste. « Demandez à votre dentiste si ces produits vous conviennent », dit le Dr Clemons. Les produits de blanchiment fonctionnent mieux sur les dents qui ont jauni avec l’âge, ou sur celles qui sont tachées par les aliments et les boissons (je vous regarde, café et vin rouge). Mais une décoloration brune ou grise peut signaler des problèmes qu’un kit de blanchiment ne pourra pas résoudre. Il est également important de s’attaquer à des problèmes tels que les maladies des gencives ou les caries avant de commencer un traitement de blanchiment. « Votre dentiste peut également vous recommander le meilleur produit pour vous, et s’assurer que vous le faites correctement », dit-elle.
- Écoutez vos dents. Certaines personnes développent une sensibilité temporaire au niveau des gencives ou des dents lorsqu’elles utilisent des produits de blanchiment. Ce n’est pas un signe de dommage à long terme, mais cela peut être inconfortable. Si cela vous arrive, envisagez de faire une pause dans le blanchiment ou de passer à un produit plus doux. Encore une fois, parlez-en à votre dentiste pour obtenir les bons conseils.
Évitez les taches en premier lieu
Encore un conseil du Dr Clemons : Prenez des mesures pour garder des dents étincelantes afin de ne pas avoir à utiliser des produits de blanchiment des dents aussi souvent.
- Brossez-vous soigneusement les dents deux fois par jour (et n’oubliez pas d’utiliser le fil dentaire).
- Arrêtez de fumer.
- Limitez les agents responsables des taches comme le café, le thé et le vin rouge.
- Faites régulièrement des nettoyages dentaires pour éliminer la plaque et les taches de surface.
La ligne de fond, dit le Dr Clemons :
« Si vous voulez un sourire plus éclatant, les produits de blanchiment des dents peuvent être de bons outils – mais ils ne remplacent pas une bonne hygiène dentaire. »
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