S’occuper correctement de sa peau commence par savoir de quel type elle est. Voici un guide rapide si vous pensez avoir une peau sèche, grasse ou mixte, afin que vous puissiez trouver une routine de soins de la peau qui soit la mieux adaptée à vos besoins spécifiques.
La peau sèche
Ce à quoi elle ressemble : Les personnes ayant la peau sèche ont tendance à avoir des pores presque invisibles et un teint qui semble terne et rugueux. Vous pouvez également avoir des taches rougeâtres sur votre peau et avoir tendance à montrer des lignes et des rides (1).
Ce qu’il faut faire : Si vous avez la peau sèche, lavez-la deux fois par jour avec un nettoyant doux ou un nettoyant crémeux comme Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Évitez de prendre des bains trop longs, car cela peut contribuer à aggraver votre peau sèche.
Appliquer une crème hydratante juste après le nettoyage aidera à apaiser la peau et à minimiser les lignes visibles (2). Assurez-vous d’utiliser la crème hydratante pendant que votre peau est encore humide, car cela aidera à emprisonner l’humidité. (3) Et comme votre peau est du genre à avoir très soif, n’ayez pas peur d’appliquer une crème hydratante plusieurs fois par jour.
La crème hydratante pour le visage idéale pour les peaux sèches doit contenir des ingrédients, comme la glycérine ou l’acide hylauroïque (4), qui aident la peau à retenir l’eau. Et n’oubliez pas que pour une peau sèche, une exfoliation une fois par semaine devrait suffire. Et assurez-vous que lorsque vous le faites, utilisez un exfoliant doux avec des revitalisants pour la peau.
La peau grasse
Ce à quoi elle ressemble : La peau grasse présente des pores dilatés et un teint brillant. Tout cela est causé par un excès de sébum (la substance qui lubrifie et imperméabilise notre peau). (5)
Ce qu’il faut faire : Si vous avez la peau grasse, vous pourriez être tenté de laver votre visage plus souvent pour le débarrasser de l’excès de sébum et de saleté. Cependant, il est important de toujours limiter le nettoyage à pas plus de deux fois par jour – un lavage excessif peut en fait entraîner une production de sébum encore plus importante. Vous pouvez essayer un nettoyant moussant comme Cetaphil PRO Oil Removing Foam Wash qui est spécialement formulé pour les peaux grasses.
Pour ce qui est de l’exfoliation, elle permet d’éliminer les cellules mortes, de donner à la peau un aspect plus brillant et à long terme, elle peut même favoriser une production accrue de collagène. Les personnes à la peau grasse peuvent bénéficier d’une exfoliation plus fréquente (jusqu’à une fois par jour, à condition d’utiliser un gommage doux) (6).
Appliquez une crème hydratante légère une fois par jour, et choisissez-en une qui soit optimisée pour les peaux grasses. Le meilleur hydratant pour ce type de peau est celui qui est léger, facilement absorbé et qui réduit le sébum et la brillance.
L’hydratant absorbeur d’huile PRO SPF 30 de Cetaphil®. Et lorsque vous choisissez un produit de soin de la peau, assurez-vous d’en choisir un qui est étiqueté « non comédogène », ce qui signifie qu’il est formulé pour ne pas obstruer les pores. (7)
A part la crème hydratante, utilisez un écran solaire régulièrement et tout au long de l’année, car cela aide à prévenir les dommages causés par les UV.
La peau mixte
Ce à quoi elle ressemble : Si vous avez une peau mixte, il y a de fortes chances que votre peau présente un peu à la fois de sécheresse supplémentaire et d’onctuosité. Par exemple, vous pouvez constater que votre front, votre nez ou votre menton (la zone dite T) sont gras, mais que vos joues sont sèches. Cela peut rendre déconcertant le fait de savoir quels produits utiliser pour obtenir les meilleurs résultats pour une peau mixte.
Ce qu’il faut faire : La meilleure étape consiste à utiliser un nettoyant doux, comme Cetaphil Gentle Skin Cleanser, et à s’en tenir à une crème hydratante contenant des hydratants sans huile, comme l’acide hyaluronique et la glycérine. Les différentes parties de votre visage peuvent nécessiter des soins légèrement différents (par exemple, une hydratation plus fréquente dans les zones sèches, l’utilisation d’hydratants légers dans les zones grasses ), (8) donc il est préférable d’observer comment votre peau réagit et de rester avec la routine qui fonctionne le mieux.
1 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
2 https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
3 https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
4 https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
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5 https://www.aad.org/media/news-releases/–small-changes-in-skin-care-routine-can-significantly-improve-skin-affected-by-acne-and-rosacea
6 https://www.aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
7 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
8 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type