Le système musculaire peut être décomposé en trois types de muscles : squelettiques, lisses et cardiaques. Les muscles du corps soutiennent les mouvements, aident à maintenir la posture et font circuler le sang et d’autres substances dans tout le corps.
Les 650 muscles reçoivent des noms latins en fonction de leur emplacement, de leur taille relative, de leur forme, de leur action, de leur origine/insertion et/ou de leur nombre d’origines.
En une heure de lecture d’un livre, les yeux font près de 10 000 mouvements coordonnés.
Le cœur est le muscle qui travaille le plus dur. Il pompe 2 onces (57 grammes) de sang à chaque battement de cœur. Chaque jour, le cœur pompe au moins 9 464 litres de sang. Le cœur a la capacité de battre plus de 3 milliards de fois dans la vie d’une personne.
Les fibres musculaires squelettiques peuvent être divisées en deux types en fonction de la façon dont elles produisent et utilisent l’énergie :
Les muscles à contraction lente sont efficaces pour utiliser l’oxygène et peuvent fonctionner pendant une longue période avant de se fatiguer.
Les muscles à contraction rapide sont beaucoup plus efficaces pour générer de courtes rafales de force ou de vitesse que les muscles à contraction lente.
Trois types de muscles :
Les muscles squelettiques contrôlent chaque action qu’une personne accomplit consciemment.
Les muscles squelettiques contrôlent chaque action qu’une personne accomplit consciemment.
Les muscles à contraction rapide sont plus efficaces que les muscles à contraction lente.