Des façons expertes d’aider à apprivoiser les crises de colère et à gérer les fondus

Chaque parent a connu l’embarras, la frustration et l’épuisement d’une crise de colère d’un enfant. Peu importe le diagnostic ou le stade de développement – et cela arrive aussi bien aux parents novices qu’aux plus expérimentés. Inévitablement, si vous avez un enfant, vous vous retrouverez à essayer de gérer les crises de comportement.

Si vous êtes le parent d’un enfant atteint d’un trouble du spectre autistique (TSA), vous avez un super pouvoir parental supplémentaire : gérer les fondus. Il est moins probable que vous puissiez prédire ce qui va provoquer ces pannes comportementales et émotionnelles d’un jour à l’autre, d’une situation à l’autre, d’un environnement à l’autre. Il faut parfois un super-parent doté d’un sac d’outils à emporter, de flexibilité et d’un sixième sens pour savoir comment aider votre enfant à traverser ces moments.

Tantrasmes et crises de fusion : aucun d’entre eux n’est joli, mais pour de nombreux enfants et familles, ce sont des événements courants qui peuvent être assez stressants. Il est important de reconnaître les différences entre la caractérisation de ces comportements. Ils ne sont pas identiques et ne doivent pas être abordés de la même manière.

Qu’est-ce qu’une crise de colère ?

Une crise de colère survient généralement lorsqu’un enfant se voit refuser ce qu’il veut avoir, ou ce qu’il veut faire.

Les parents observent de nombreuses crises de colère pendant les  » terribles deux ans « , lorsque les jeunes enfants commencent à affirmer leur indépendance. En fait, cette étape des  » terribles deux ans  » est généralement vécue entre un et quatre ans, car il faut un certain temps pour développer les compétences nécessaires en matière de motricité, de langage et de résolution de problèmes !

Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire sont, sur le plan du développement, enclins à faire des crises de colère parce qu’ils ne disposent pas de compétences raffinées dans un domaine particulier pour trier leurs frustrations par eux-mêmes. Cela est dû au fait que :

• Ils ont un désir émergent de devenir indépendants, mais ont des compétences motrices et cognitives limitées (planification, organisation, exécution), ce qui rend impossible le fait d’ÊTRE réellement indépendant.
• Ils ont des compétences linguistiques émergentes et en développement qui rendent la communication des désirs/besoins frustrante.
• Le cortex préfrontal du cerveau ne s’est pas encore développé. C’est le centre cérébral responsable de la régulation émotionnelle et du comportement social – ils n’ont donc pas la capacité de réguler !
• Ils développent une compréhension de leurs mondes, et c’est souvent anxiogène. Cette anxiété et ce manque de contrôle se traduisent souvent par des crises de colère lorsque tout devient trop difficile à gérer.

La caractéristique d’une crise de colère est que le comportement persiste généralement si l’enfant obtient de l’attention pour son comportement, mais s’atténue lorsqu’il est ignoré. Lorsque les enfants piquent une colère, ils gardent le contrôle de leur comportement et peuvent ajuster le niveau de la colère en fonction des réactions reçues des adultes qui les entourent. Les crises de colère se résorbent lorsque l’enfant obtient ce qu’il veut ou lorsqu’il se rend compte que cet accès de colère ne lui permettra pas d’obtenir ce qu’il veut. Lorsque les parents « cèdent » aux accès de colère, les enfants sont plus susceptibles de répéter ce comportement la prochaine fois qu’on leur refuse ce qu’ils veulent ou ce dont ils ont besoin.

En vieillissant, les enfants développent des compétences d’autorégulation pour gérer les émotions associées à l’anxiété et à la colère. Si les accès de colère persistent au-delà de ce qui est approprié sur le plan du développement, des difficultés socio-émotionnelles peuvent découler de réponses inadaptées à la colère et à l’anxiété.

Qu’est-ce qu’une crise de colère ?

Une crise de fusion se produit lorsque l’enfant perd le contrôle de son comportement et ne peut être calmé que par un parent, ou lorsqu’il atteint le point d’épuisement.

Les crises de fusion sont des réactions au sentiment d’être dépassé et sont souvent considérées comme le résultat d’une surstimulation sensorielle. Les crises de colère peuvent conduire à des fondus, il peut donc être difficile de faire la différence entre les deux débordements (et de réagir de manière appropriée) si vous n’êtes pas à l’écoute des signaux sensoriels de votre enfant.

Lorsqu’une personne autiste fait l’expérience d’une trop grande stimulation sensorielle, le système nerveux central est submergé et incapable de traiter toutes les entrées. C’est un « embouteillage » physiologique dans le système nerveux central, et la surstimulation sensorielle n’est pas sans rappeler une réponse inadaptée à un embouteillage réel. Nous avons tous fait l’expérience de conduire tranquillement vers notre destination, de rouler sur l’autoroute en chantant notre chanson préférée, quand tout à coup, le trafic s’arrête net. Au lieu de rouler confortablement (ce à quoi nous nous attendions), nous nous retrouvons à l’arrêt, entourés de gros camions imposants, de gaz d’échappement nauséabonds, de klaxons hurlants et d’un soleil de plomb qui pénètre par les fenêtres. L’anxiété de la situation est aggravée par les sensations que vous éprouvez et, soudain, la musique dans votre propre voiture est trop difficile à supporter (surcharge sensorielle). La dernière chose que vous souhaitez est d’être coincé dans votre voiture dans cet embouteillage – vous voulez sortir ! Mais vous ne pouvez aller nulle part… la réaction typique à ce stade est l’agitation et la frustration. Peut-être éteignez-vous la radio, fermez-vous les yeux et respirez profondément pour vous calmer (réponse adaptative). OU peut-être que vous ne pouvez tout simplement pas le supporter et que vous avez un accès de rage au volant (réponse inadaptée) !

En période d’anxiété et de stress, les parties sympathiques de notre système nerveux autonome produisent des hormones cortisol et déclenchent une « réponse de combat ou de fuite. » Lorsque les personnes atteintes d’autisme ou de dysfonctionnement du traitement sensoriel subissent une surstimulation sensorielle, elles sont incapables de réguler les entrées sensorielles de leur environnement et leur corps perçoit ces entrées comme des menaces.

Dans les moments d’effondrement, il peut être difficile de reconnaître les comportements comme des réponses physiologiques et non des réactions comportementales contrôlables. Pourtant, il est nécessaire de garder cela à l’esprit, car un parent ne peut pas s’attendre à des réponses logiques et rationnelles à des situations sensorielles lorsque le corps de l’enfant perçoit ces situations comme menaçantes.

Etant donné les réponses physiologiques qui se produisent lors d’un effondrement par rapport aux réactions comportementales qui se produisent lors d’une crise de colère, les stratégies pour gérer les effondrements sont très différentes de celles pour gérer les crises de colère.

Comment puis-je apprivoiser les crises de colère ?

Les stratégies pour faire face aux crises de colère sont fortement axées sur les supports comportementaux et le renforcement des compétences. Il existe un certain nombre de ressources conviviales pour les parents qui ciblent les stratégies de gestion des crises de colère, et la majorité d’entre elles se concentrent sur une approche en trois volets :

Reconnaître la motivation ou le but du comportement de colère

Reconnaître la motivation ou le but du comportement de colère (pour obtenir de l’attention, pour obtenir ce que l’enfant veut/besoin, refus de vouloir/besoin, ou accès retardé à ce qu’il/elle veut/besoin).
Une fois que vous avez identifié POURQUOI votre enfant pique une colère, vous pouvez répondre de manière plus appropriée. Reconnaissez les besoins de votre enfant sur le moment, sans y céder.

Renforcer les comportements positifs

Saisissez votre enfant lorsqu’il réagit de manière appropriée aux petits problèmes et félicitez-le ou récompensez-le pour son excellent comportement. Un câlin, un high-five ou un « Bravo ! » sont autant de moyens d’éviter de manière proactive ces crises de colère en apprenant à votre enfant qu’il/elle a votre attention pour les moments où il/elle réussit aussi. Attirer l’attention sur ce qu’il/elle fait bien, sur le moment, aidera également l’enfant à construire sur ces succès et à réagir positivement à l’avenir !

Construire les compétences pour réussir

Nous savons que les enfants qui manifestent des crises de colère ont souvent du mal à contrôler leurs impulsions, à résoudre des problèmes, à retarder la gratification, à négocier, à communiquer leurs souhaits et leurs besoins, à savoir ce qui est approprié dans des situations données et à s’auto-apaiser. Recherchez les occasions de développer ces compétences avec votre enfant et aidez-le à réussir. Il est toutefois préférable de travailler sur ces compétences en dehors des moments de crise de colère.

Stratégies de fusion pour les enfants autistes

Vous avez entendu le dicton :  » Quand vous avez rencontré un enfant autiste, vous avez rencontré un enfant autiste.  » Comme chaque enfant autiste réagit différemment aux situations, avec des compétences, des niveaux de parenté, de communication et des profils de traitement sensoriel variés, il est impossible d’avoir une approche à solution unique pour gérer les crises de fusion. Voici quelques conseils et stratégies qui ont aidé d’autres parents, mais vous devrez les considérer en fonction des besoins individuels de votre enfant :

Les horaires visuels, les histoires sociales, les listes à cocher et les horaires d’activités ou de tâches

Nous aimerions tous éviter complètement les crises de fusion, mais ce n’est pas possible. Au lieu de cela, certains parents trouvent utile de mettre en place des stratégies pour minimiser le stress et l’anxiété de la vie quotidienne qui peuvent contribuer à une crise de fusion. Des calendriers visuels, des histoires sociales, des listes à cocher et des calendriers d’activités ou de tâches seront utiles pour communiquer à votre enfant ce qui est prévu et ce que l’on attend de lui. Si vous prévoyez une sortie au centre commercial ou à l’épicerie, une recherche en ligne peut vous permettre de trouver des photos réelles (et dans certains cas des visites vidéo) du magasin. Les histoires sociales qui guident l’enfant tout au long du plan, du début à la fin, offrent une prévisibilité et un sentiment de contrôle qui peuvent réduire l’anxiété. Au fil du temps, l’intégration d’une  » surprise  » ou d’un  » point d’interrogation  » aux plannings visuels aidera à façonner les réponses comportementales aux changements inattendus dans les routines ou les sorties qui sont souvent stressantes.

Les activités routinières de l’alimentation sensorielle

Les activités routinières de l’alimentation sensorielle sont importantes pour soutenir la régulation tout au long de la journée. Certains parents trouvent utile de programmer un  » temps calme  » pour leurs enfants, afin de prévoir un temps d’arrêt de manière proactive avant que l’activité de la journée ne devienne trop importante. Il s’agit d’un élément important à prendre en compte lorsque votre enfant doit se rendre dans un centre commercial bruyant et animé ! Parce que les fusions sensorielles sont le résultat d’événements, d’activités ou de stimuli sensoriels qui finissent par culminer en une surstimulation, le fait de prévoir un temps calme avant la sortie en collectivité peut améliorer la tolérance de votre enfant, ou son seuil, lorsqu’il est temps d’aller faire du shopping.

Connaître les signes de détresse de votre enfant

Une autre stratégie clé consiste à apprendre à connaître les signes de détresse de votre enfant. L’enfant met-il ses mains sur ses oreilles ? Se précipite-t-il hors de la pièce ? Dit-il « Va maintenant ! » ou « Pars ! » ou remarquez-vous une augmentation des comportements d’autostimulation (se balancer, fredonner, battre des mains, s’automutiler) ? Ces signes de détresse peuvent indiquer que votre enfant devient rapidement surstimulé et qu’il a besoin de votre aide pour se réguler avant d’atteindre le point de fusion. Selon les capacités verbales de votre enfant et la façon dont il y accède pendant une crise, un tableau de communication de faible technicité peut aider l’enfant à vous faire part de ses besoins essentiels, ce qui peut vous aider à quitter la situation ou à mettre en place une stratégie avant que la surstimulation n’atteigne un niveau critique. Pour d’autres enfants, un signal prédéterminé et mutuellement compris (geste de la main, mot-signal) sera suffisant pour communiquer la surcharge sensorielle.

Recherche d’un espace calme et sûr

Dans ces moments de fusion, recherchez un espace calme et sûr. Cela peut signifier quitter l’endroit qui provoque la surstimulation (centre commercial, épicerie, etc). Pour permettre à votre enfant de se calmer dans un espace sûr, vous devez également modifier la quantité d’intrants sensoriels auxquels il est exposé. Restez calme, limitez le langage verbal que vous utilisez et offrez une pression tactile profonde pour aider votre enfant à se calmer. Si votre enfant a tendance à s’emballer (s’enfuir) ou à être dangereux pour lui-même ou pour les autres, vous devrez peut-être l’attacher par mesure de sécurité. Dans un lieu public, les spectateurs peuvent ne pas comprendre votre situation et ne pas réagir de manière utile à la crise de votre enfant. Les « cartes de crise » ont été créées par des parents pour expliquer les cris, la contention ou les comportements d’automutilation qui peuvent être alarmants pour des spectateurs non informés. Lorsque vous êtes en train d’aider votre enfant à traverser un effondrement, les cartes d’effondrement peuvent offrir un répit aux questions concernées ou aux malentendus tels que toute tentative d’abus ou d’enlèvement.

N’oubliez pas de respirer

Ce n’est pas tant une stratégie pour votre enfant, mais pour vous. Respirez, et essayez de ne pas prendre cette crise de nerfs personnellement. Aussi difficile que cela soit sur le moment, vérifiez votre réaction émotionnelle (colère, gêne, frustration, tristesse) et réalisez que votre enfant ne contrôle pas ses réactions sensorielles à ce moment-là. En gardant ces émotions sous contrôle, vous aiderez votre enfant à passer le pire.

Trousse à outils sensoriels portable pour les crises de fusion

Voici nos principaux incontournables pour une trousse à outils sensoriels portable afin d’aider les crises de fusion en déplacement :

1. Les lunettes de soleil : pour la sensibilité à la lumière
2. Les écouteurs antibruit : pour bloquer les stimuli auditifs ou les distractions
3. Chapeau ou casquette à larges bords : utile pour permettre à votre enfant de prendre de la distance par rapport aux interactions sociales, et également bon pour bloquer toute lumière restante
4. Grignotage croquant : parce que l’apport proprioceptif oral est calmant et que les enfants affamés sont plus grincheux
5. Des lingettes non parfumées pour les mains : pour aider à lutter contre toute sensibilité tactile lorsque votre enfant touche accidentellement quelque chose qui l’irrite
6. Lotion pour les mains parfumée préférée : peut être utile pour combattre les odeurs offensives dans l’environnement et offrir à la place une odeur préférée apaisante
7. Jouet de fidget : quelque chose de répétitif, simple et préféré peut avoir un effet calmant
8. Tableau de communication avec des symboles ou des phrases de base tels que :  » J’ai besoin d’une pause « ,  » Allons-y « ,  » Trop fort « 
9. Des cartes de fusion ou un autre moyen de communiquer aux personnes présentes les besoins de votre enfant et votre réponse

Tantrums, fusions, et points à retenir

Alors que les colères sont de nature comportementale, les fusions ont une base sensorielle, physiologique qui justifie des stratégies de gestion différentes. Bien que ni l’un ni l’autre ne soient des crises amusantes à vivre, concentrez une partie de votre énergie à soutenir de manière proactive la régulation émotionnelle de votre enfant. Au moment de la crise de colère ou de l’effondrement, utilisez les lignes directrices que nous avons décrites ci-dessus pour trouver ce qui fonctionne pour votre enfant. N’oubliez pas de b-r-e-a-t-h-e lorsque vous soutenez la régulation de votre enfant.

Ressources

Meltdown autistique ou crise de colère ? par Judy Endow, MSW. » Ollibean. N. p., 10 nov. 2016. Web. 25 mai 2017.
« 26 outils d’intégration sensorielle pour la gestion des crises de colère – Cercle de l’amitié – Blogue sur les besoins spéciaux. » Cercle de l’amitié – Blogue sur les besoins spéciaux. N.p., 18 nov. 2015. Web. 25 mai 2017.
Bennett, David D.  » Diminution des comportements de crise de colère/de fusion des enfants scolarisés atteints d’autisme de haut niveau par la formation des parents.  » Sciences sociales. N.p., 04 février 2014. Web. 25 mai 2017.
Caroline Miller.  » Pourquoi les enfants ont-ils des crises de colère et des crises de fusion ? « . Child Mind Institute. N.p., s.d. Web. 25 mai 2017.
Morin, Amanda.  » La différence entre les crises de colère et les crises de fusion sensorielle « .Understood.org. N.p., n.d. Web. 25 mai 2017.
« Pourquoi les tout-petits font des crises de colère ». Parenting. N.p., 17 février 2015. Web. 25 mai 2017.

Cet article a été présenté dans le numéro 68 – Stratégies TSA en action

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