Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans le canal anal. Bien sûr, tout le monde a des veines dans cette zone, mais lorsqu’elles grossissent, elles peuvent saigner, démanger et provoquer des douleurs. Les hémorroïdes peuvent être situées à l’intérieur, à l’extérieur ou aux deux. Bien qu’elles soient rarement graves, les hémorroïdes sont certainement source d’inconfort et d’inquiétude. Voici un guide pour le traitement des hémorroïdes à domicile.
Quand faut-il consulter le médecin pour des hémorroïdes?
Avant de supposer que votre affection est due à des hémorroïdes, il est bon de consulter votre médecin pour un examen. Après tout, il est difficile de jeter un coup d’œil par soi-même. Et s’il vous plaît, pas de « selfies »!
S’il y a des saignements, une douleur intense ou une incontinence fécale (perte du contrôle des intestins), vous devez absolument consulter votre médecin. Une grande quantité de saignement ou l’apparition soudaine d’une douleur intense signifie que vous devez consulter un médecin immédiatement.
Comment traiter les hémorroïdes à la maison ?
Voici ce que vous pouvez faire à la maison pour soulager les symptômes des hémorroïdes, y compris certains remèdes maison :
- Boire de l’eau – assurez-vous d’être bien hydraté. Lorsque vous n’avez pas un apport hydrique suffisant, vos selles peuvent devenir dures et difficiles à évacuer. Cela augmente la pression pelvienne et fait grossir les hémorroïdes.
- Mangez plus de fibres – un apport adéquat en fibres est important pour que vous ne soyez pas constipé et que les selles restent douces et faciles à passer.
- Prenez un bain de siège – cela signifie s’asseoir dans de l’eau chaude pendant environ 20 minutes à la fois. Aucun additif n’est nécessaire. Alors que certaines personnes achètent des sièges de bain de siège spéciaux en pharmacie, tout ce dont vous avez besoin est une baignoire et de l’eau chaude. Vous pouvez le faire environ 2 ou 3 fois par jour. N’oubliez pas de sécher délicatement la zone anale en tapotant pour éviter toute irritation.
- Utiliser des lingettes apaisantes – nettoyer votre zone anale après les selles est important, car les restes de matières fécales sont irritants pour la peau. Bien que le papier hygiénique humide ou un gant de toilette conviennent, de nombreuses personnes préfèrent les lingettes préemballées (les lingettes médicamenteuses Preparation H ou les lingettes humides Cottonelle avec chasse d’eau en sont des exemples). Ces lingettes contiennent souvent de l’hamamélis et de l’aloès, qui sont apaisants. Évitez les lingettes pour bébé, car elles ne sont généralement pas jetables dans les toilettes et peuvent les obstruer. Les Tucks (tampons d’hamamélis) peuvent être apaisants, mais ils sont petits et peuvent être difficiles à appliquer.
- Évitez de trop frotter – cela peut irriter la peau et les hémorroïdes. Les papiers toilette les plus rugueux sont le plus gros problème, mais n’importe quel papier toilette peut ressembler à du papier de verre si vous frottez trop fort ou trop longtemps.
- Soyez attentif à l’envie – allez aux toilettes dès que possible lorsque vous avez envie d’aller à la selle. « La régularité » est surfaite.
- Ne restez pas assis trop longtemps sur les toilettes – cela engorge les veines hémorroïdaires et peut aggraver la situation. Occupez-vous de vos affaires et passez à autre chose.
- Évitez de rester assis pendant de longues périodes – si tout le monde sait que la grossesse augmente le risque d’avoir des hémorroïdes, rester assis pendant une longue période (comme les chauffeurs routiers sur de longues distances) peut également augmenter les hémorroïdes. Levez-vous et marchez fréquemment si votre travail exige beaucoup de position assise.
- Appliquez des poches de glace – certains médecins le recommandent, mais je ne le fais pas. Je pense que le traitement lui-même peut être plus inconfortable que la maladie.
- Utiliser des onguents, des crèmes et des suppositoires – ceux-ci peuvent aider de plusieurs façons. La plupart d’entre eux contiennent des émollients – des médicaments pour adoucir et apaiser la peau. Certains contiennent de l’hydrocortisone. Ce stéroïde topique réduit l’inflammation. D’autres produits contiennent des anesthésiques tels que la lidocaïne à 5 %. Veillez à ne pas confondre les suppositoires hémorroïdaires avec les suppositoires laxatifs. Par exemple, si la glycérine est bonne pour adoucir les mains, un suppositoire à la glycérine est un laxatif et n’aidera pas les hémorroïdes. N’utilisez pas ces produits pendant plus de 10 jours, sauf si vous suivez les instructions d’un médecin. Ils peuvent aggraver la situation en cas d’utilisation prolongée.
Que faire si une hémorroïde ne disparaît pas ?
La plupart des gens seront soulagés par des traitements à domicile. Cependant, il arrive que ces remèdes ne fonctionnent pas, ou pas assez bien. Dans ce cas, il existe des traitements que le médecin peut fournir. Ceux-ci peuvent aller des pilules aux crèmes sur ordonnance, en passant par les procédures mini-invasives, et même par la chirurgie d’élimination des hémorroïdes.
En savoir plus sur les cas où les traitements à domicile des hémorroïdes ne fonctionnent pas >
En attendant, si vous avez d’autres questions ou si vous estimez que votre état est urgent, contactez votre médecin du Temple ou votre prestataire de soins de santé.
Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler le 800-TEMPLE-MED (800-836-7536) ou demander un rendez-vous en ligne.