Vous entendez probablement toujours dire que vous pourriez avoir de meilleurs rapports sexuels, un meilleur orgasme ou une meilleure relation. Mais combien de fois entendez-vous les détails sur la façon dont vous pouvez réellement mieux comprendre vos désirs les plus profonds et vos questions les plus embarrassantes, comme comment bien embrasser quelqu’un ? Bustle a demandé à Vanessa Marin, une psychothérapeute sexuelle agréée, de nous aider dans les détails.
La vérité est que, même si vous êtes déjà assez doué, il y a probablement quelque chose de plus à apprendre sur le fait de s’embrasser. Et le fait que vous soyez intéressé par l’élargissement de vos horizons est un excellent point de départ. Beaucoup de gens négligent le baiser, surtout lorsqu’ils sont passés à d’autres « bases » », dit Marin. « Mais le baiser est une quantité ridicule de plaisir, et mérite pleinement votre attention et vos efforts. »
Non seulement cela, mais il joue un rôle clé dans la construction de relations. Comme le dit Marin, c’est « super important pour l’intimité, les préliminaires et l’attraction en général. » En gardant cela à l’esprit, voici huit étapes pour améliorer votre jeu de baiser, puisque nous aurions tous besoin d’un rafraîchissement de baiser !
Prenez votre temps
La meilleure astuce que je pourrais vous donner est sans doute d’y aller doucement et de vous laisser aller à chaque baiser. Si vous êtes anxieux quant à vos capacités à embrasser, cette anxiété vous incite probablement à vous précipiter. Or, personne n’aime embrasser quelqu’un qui est hyperactif et qui part dans tous les sens.
Les meilleurs baisers sont ceux qui sont détendus et sensuels ! Donc si vous vous sentez picorer, n’oubliez pas d’y aller gentiment et lentement jusqu’à ce que vous vous sentiez commencer à vous installer et à entrer dans le groove.
Utiliser la bonne quantité de pression
L’une des façons les plus basiques pour les gens de gâcher un baiser est d’aller à l’extrême avec la quantité de pression qu’ils utilisent. Certaines personnes sont beaucoup trop énergiques dans leurs baisers, et finissent par se cogner les dents, pousser leur partenaire en arrière, ou passer pour agressives. D’autres personnes sont timides et timorées, et leurs baisers finissent par être sans vie.
Pensez aux poignées de main : cela fait bizarre quand quelqu’un serre votre main beaucoup trop fort, et un peu flippant quand vous recevez une poignée de main molle. Vous devez utiliser une certaine pression, mais pas trop, et atterrir quelque part au milieu.
Je sais que cela va paraître idiot, mais vous pouvez vous entraîner à trouver la bonne quantité de pression en utilisant le dos de votre main, comme vous le faisiez au collège ! Essayez de presser vos lèvres sans serrer contre votre main, puis de les presser avec force. À partir de là, essayez de trouver un niveau intermédiaire de fermeté qui vous semble juste correct.
Cela couvrira votre baiser de base. Mais il peut aussi être utile de garder à l’esprit que toute bonne séance de bécotage comprend différents types de baisers. Il y a très bien un moment où vous optez pour un toucher léger, comme lorsque vous commencez à vous embrasser, puis vous appuyez plus fort lorsque les choses se réchauffent. Tout est question de lecture du moment.
Utiliser votre langue à bon escient
Une autre caractéristique commune des » mauvais » baisers est d’utiliser beaucoup trop de langue. Lorsque vous commencez à embrasser quelqu’un, gardez la langue à l’écart jusqu’à ce que les choses commencent à devenir plus intenses. Encore une fois, concentrez-vous davantage sur toutes les différentes façons d’embrasser avec seulement vos lèvres – en gardant la bouche fermée, en l’ouvrant légèrement, en entrelaçant vos lèvres avec celles de votre partenaire, en faisant la moue, etc.
Quand il est temps d’ajouter de la langue, soyez doux. Votre langue est un muscle incroyablement fort, vous devez donc faire attention à ne pas en faire trop. Essayez juste de toucher doucement votre langue à celle de votre partenaire au début. Imaginez que vos langues se caressent doucement l’une l’autre. Ne tapez pas sur votre partenaire avec votre langue, et ne mettez pas trop de votre langue dans sa bouche. Juste de douces caresses.
Si vous n’êtes pas sûr de savoir comment utiliser votre langue, essayez à nouveau de vous entraîner sur le dos de votre main. Donnez à votre main un coup ferme avec votre langue, juste pour que vous puissiez voir à quel point votre langue est forte. Ensuite, jouez avec différentes façons de déplacer votre langue sur votre peau. Je sais que cela vous semblera idiot de vous » entraîner » sur votre main, mais c’est vraiment un moyen facile d’avoir une idée de ce que l’on ressent !
Faites participer tout votre corps
Les meilleurs baisers impliquent tout votre corps, pas seulement vos lèvres ! Enroulez vos bras autour de votre partenaire, ou caressez ses bras, ses épaules et son dos avec vos mains. Pressez votre corps contre le sien. Tenez son visage dans vos mains ou passez vos mains dans ses cheveux. Vous pouvez également faire de petites pauses pour embrasser son cou ou ses oreilles. Utilisez votre corps pour créer une certaine variété.
Be A Tease
Traquer votre partenaire entre les baisers est une tonne de plaisir ! Vous pouvez le faire en vous détachant du baiser et en regardant votre partenaire dans les yeux, avec un sourire narquois sur le visage. Il est également sexy de retirer vos lèvres et de caresser doucement sa lèvre inférieure avec votre pouce.
Et bien que cela semble bizarre, la respiration est également une autre composante du baiser. Gardez votre bouche légèrement ouverte près de la leur et inspirez et expirez ensemble, ou inspirez par le nez. Et enfin, essayez de frôler vos lèvres contre celles de votre partenaire sans vraiment l’embrasser.
Adaptez votre technique
Vous pouvez travailler sur les techniques de baiser autant que vous voulez, mais la réalité est que chaque personne que vous embrassez va avoir un style de baiser différent. Lorsque vous embrassez quelqu’un, faites attention à ce que fait votre partenaire et à ce à quoi il semble répondre le mieux.
Est-ce qu’il bouge sa langue très lentement ? Laisse-t-il échapper un petit gémissement chaque fois que vous mordez sa lèvre inférieure ? Utilisez ces indices pour adapter votre baiser à eux, et essayez de vous adapter. Si vous n’êtes pas sûr de ce que votre partenaire aime, dites-lui : « embrasse-moi comme tu aimes être embrassé », puis suivez son exemple. De cette façon, vous apprendrez exactement ce qu’il aime.
Ne vous jugez pas
Même si j’ai essayé de vous donner beaucoup de techniques à expérimenter, je veux vous encourager à ne pas trop penser à la technique pendant que vous embrassez. Essayez de sortir de votre tête et d’arrêter d’analyser ce que vous faites sur le moment – ressentez simplement ce qui se passe.
Il est également utile de garder à l’esprit que vous n’allez pas avoir une grande chimie du baiser avec toutes les personnes que vous rencontrez. Parfois, cela va juste se sentir « off » ou maladroit. Cela ne fait pas de vous un mauvais embrasseur, cela signifie simplement que vous n’avez pas trouvé le bon partenaire de baiser !
Trouver ce qui vous fait du bien
Avant toute chose, essayez de vous concentrer sur la recherche des styles et techniques de baiser que vous appréciez le plus. N’oubliez pas que le baiser est censé être amusant ! Suivez ce qui vous fait du bien, prêtez attention aux signaux que votre partenaire vous envoie, et il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas le faire « mal » !
Expert:
Vanessa Marin, psychothérapeute sexuelle agréée
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