Vous avez déjà été avec une femme capable d’avoir des orgasmes multiples et vous vous êtes demandé pourquoi votre anatomie sexuelle n’était pas dotée des mêmes capacités ? Eh bien, ne vivez plus dans la jalousie totale des femmes car les hommes ont découvert un moyen de biohacker leurs orgasmes pour produire non pas un mais des ~multiples~ orgasmes. C’est vrai, fini le temps où votre copine jouit une, deux, trois (ou plus) fois avant que ce soit votre tour de vous laisser aller à ce seul (et unique) grand moment d’orgasme. Au lieu de cela, vous et votre amie pouvez échanger des orgasmes comme si vous jouiez une partie de volley-ball. C’est une façon de s’amuser !
Pour comprendre comment cela se passe, vous devez probablement vous faire une idée de ce qui se passe pendant un orgasme. Vous voulez un peu d’éducation sexuelle de base ? Eh bien tout d’abord, les orgasmes sont différents des éjaculations – les orgasmes impliquent des contractions des muscles PC dans la zone génitale qui induisent un état de plaisir intense, tandis que les éjaculations sont la libération du liquide séminal. Il s’agit de deux processus distincts qui se produisent presque simultanément en raison de la volonté évoluée de procréation de votre corps. À mesure que vous vous rapprochez de l’éjaculation, vous commencez de plus en plus à ressentir toutes ces sensations ah-maz-ing qui vous encouragent à continuer jusqu’à ce que finalement vous libériez et répandiez votre semence.
C’est à ce moment-là que votre corps travaille contre vous en entrant dans ce qu’on appelle » une période réfractaire « . En gros, vous avez un orgasme 3 à 7 secondes avant d’éjaculer, puis des neurotransmetteurs sont libérés qui mettent votre corps dans un état où les orgasmes et éjaculations supplémentaires ne sont tout simplement pas possibles, quelle que soit la stimulation sexuelle. Pour chaque homme, cette période varie – pour certains seulement quelques minutes et pour d’autres, des jours.
Pour tromper votre corps et lui faire avoir des orgasmes multiples, la clé est d’empêcher l’éjaculation afin d’éviter que votre voisin buzzkill (alias la période réfractaire), qui panique toujours et appelle les flics, ne soit invité à votre fête de l’orgasme.
À ce stade, vous vous demandez peut-être comment il est humainement possible d’avoir un orgasme sans éjaculer. La bonne nouvelle pour vous est qu’au fil du temps, les hommes ont affiné leurs techniques multi-orgasmiques et ont développé un certain nombre de hacks faciles pour vous aider à y arriver, bien que, gardez à l’esprit que ces méthodes nécessitent un engagement, de la pratique et n’ont pas encore été soutenues par des preuves empiriques.
Ces méthodes incluent le renforcement de vos muscles PC et la maîtrise de vos capacités de » edging « .
Vos muscles PC, ou pubococcygeus, sont ceux que vous utilisez lorsque vous essayez d’arrêter votre pipi à mi-parcours et ce sont les muscles qui se spasment lorsque vous avez un orgasme – ce sont également les muscles que vous utilisez pour arrêter l’éjaculation. Votre travail consiste donc à renforcer ce petit muscle par une série d’exercices. Ces exercices, appelés exercices de Kegel, peuvent également aider à contrôler la vessie et améliorer le fonctionnement sexuel en général. Pour obtenir une description plus détaillée des exercices que vous devez faire, il existe une pléthore d’applications à télécharger qui peuvent vous guider à travers les étapes – tapez simplement « Kegel » dans votre magasin d’applications. Une fois que vous avez compris ce qu’il faut faire, l’idéal est de les travailler pendant environ 4 semaines pour atteindre une force optimale.
L’autre technique mentionnée précédemment est le edging, également connu sous le nom de surf ou de peaking, et consiste à se rapprocher de l’orgasme de manière répétée, puis à reculer juste avant l’orgasme. Vous pouvez commencer par monter jusqu’à un 6 puis redescendre à un 5 puis monter à un 7 et redescendre à un 6. Lorsque vous parvenez à atteindre un 9 sans aller jusqu’au bout, essayez d’osciller entre 8 et 9 à plusieurs reprises – c’est le véritable edging. Avec des muscles PC forts, cette méthode est plus facile à maîtriser, il est donc conseillé de les renforcer d’abord avant de passer à l’edging.
Une fois que vous avez mis au point ces deux méthodes, vos chances de séparer vos éjaculations de vos orgasmes seraient plus grandes. En ayant un contrôle total sur vos muscles PC et en apprenant à jauger quand vous êtes proche de l’orgasme grâce à l’edging, l’idée est que lorsque vous êtes à quelques instants d’un orgasme, vous serrez fortement vos muscles PC pour retenir l’éjaculation tout en permettant à l’orgasme de se produire. Cela peut sembler facile, mais il faut s’entraîner. Mettez-y du vôtre, tenez-vous-y suffisamment longtemps et vous finirez par donner un tout nouveau sens à l’expression « maître de votre propre domaine ».
Il est important de noter que si des orgasmes multiples masculins ont été réalisés, les recherches sont rares et il est donc difficile de savoir si tous les hommes sont capables de telles capacités. En 2016, des scientifiques ont passé en revue la littérature et n’ont trouvé que 15 études pertinentes malgré plus de 100 000 occurrences sur google en lien avec le sujet. Leurs résultats ont révélé que s’entraîner à avoir un orgasme sans éjaculation, utiliser des médicaments psychostimulants, avoir des partenaires sexuels nouveaux ou multiples et utiliser des jouets sexuels étaient tous des facteurs qui augmentaient sa probabilité.
Malheureusement, étant donné le manque de preuves scientifiques solides disponibles, que cela fonctionne ou non pour vous est probablement quelque chose que vous devrez découvrir par vous-même, en y mettant du vôtre. Mais bon, quelques mois de travail pour une vie potentielle d’orgasmes dos à dos – cela semble être un assez bon compromis.
Laura Miano est une sexothérapeute en formation dont la passion est centrée sur la suppression des barrières entourant la sexualité et l’encouragement des gens à explorer leur sexualité de manière nouvelle. Elle célèbre la diversité et croit que chaque individu a droit à sa propre identité sexuelle. Pour la contacter ou voir plus de son contenu, envoyez un courriel à [email protected] ou suivez @lauramianosexology.
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