Comment un si petit appareil peut-il suivre vos mouvements ?
By Megan Tung
J’ai rencontré des gens qui se sont extasiés sur les Fitbits, alors j’ai décidé de découvrir ce qui les rendait si spéciaux. J’étais curieux de savoir comment ils fonctionnaient et ce qui distinguait un Fitbit d’autres appareils comme le Up et l’iPhone. Un Fitbit vaut-il vraiment son prix ? Comment est-il capable de compter mes pas ? Après avoir fait mes recherches, j’ai pu répondre à ces questions. Honnêtement, je peux dire que je pense qu’un Fitbit ne vaut pas son prix, car il existe des alternatives moins chères capables d’accomplir presque les mêmes tâches. Cependant, j’ai trouvé intéressant d’apprendre comment le Fitbit fonctionne pour suivre les mouvements.
Qu’est-ce que c’est ?
Le Fitbit utilise un accéléromètre à 3 axes qui peut suivre le nombre de pas effectués, en plus de quelques autres caractéristiques comme la distance parcourue, les calories brûlées et le nombre d’étages montés. Un accéléromètre est un dispositif électromécanique qui mesure les forces d’accélération. Lorsqu’il est utilisé dans le Fitbit, l’accéléromètre détecte les mouvements ou les vibrations. Plus un accéléromètre est sensible, plus il peut détecter de mouvements.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Pour pouvoir compter le nombre de pas, il existe un algorithme finement réglé qui détecte des modèles de mouvement uniques. Les modèles de mouvement doivent être suffisamment importants pour atteindre le seuil spécifique de l’algorithme, ce qui signifie que certains pas pourraient ne pas être comptés si l’on marche sur un tapis très doux ou que des pas pourraient être ajoutés si l’on conduit sur une route cahoteuse et que le seuil de l’algorithme est atteint. Lorsqu’une personne achète un Fitbit, elle insère ses informations (poids, taille, sexe, etc.) sur l’application/site web, ce qui permet au programme de générer des données telles que les calories brûlées en fonction des pas parcourus, le type et la durée de l’exercice, et les informations personnelles de l’utilisateur.
L’aspect suivi du sommeil est très simple, il se contente de suivre combien vous bougez pendant la nuit. Cela a un défaut, car si vous vous tournez beaucoup pendant votre sommeil, le système pourrait penser que vous êtes éveillé ou si vous êtes allongé sans bouger pendant que vous lisez, alors le système pourrait croire que vous êtes endormi.
Plusieurs des différents modèles Fitbit
Le modèle intermédiaire est le Fitbit Alta, qui peut suivre les activités quotidiennes (nombre de pas, distance parcourue, calories brûlées), suivre le sommeil, a une alarme silencieuse, a un affichage à effleurement, a SmartTrack, et vous rappelle quand bouger. Ce modèle est légèrement plus avancé car il peut reconnaître et enregistrer lorsque vous faites de l’exercice. En outre, il a la possibilité de suivre votre sommeil et dispose d’une alarme silencieuse qui vibre pour vous réveiller. Enfin, l’affichage du robinet peut faire plus que le Zip ; il peut afficher les notifications du smartphone.
Le modèle le plus avancé que Fitbit propose actuellement est le Fitbit Surge, dont le prix est élevé par rapport aux autres modèles. Le Surge a toutes les mêmes caractéristiques que l’Alta, mais peut également compter le nombre d’étages montés, suivre le multisport, suivre la fréquence cardiaque, contrôler la musique, et a un suivi GPS. En outre, le Fitbit Surge ressemble beaucoup à l’Apple Watch.
Fitbit Zip .
Fitbit Alta 
Fitbit Surge L’avenir
À moins que le Fitbit ne devienne moins cher et ne développe de nouvelles fonctionnalités meilleures que ses concurrents, le Fitbit finira par devenir obsolète. L’iPhone a la capacité de faire beaucoup des mêmes activités sans avoir besoin d’un autre appareil, en plus d’être beaucoup moins cher. Certes, l’iPhone n’est pas moins cher, mais il est probable que vous possédiez déjà un smartphone ou que vous l’achetiez pour d’autres raisons que sa capacité à suivre les mouvements. L’iPhone à lui seul peut suivre les pas, les escaliers montés et la distance parcourue grâce à l’application Health, qui est fournie avec l’iPhone. Si un utilisateur en voulait plus, il existe des applications gratuites et des applications beaucoup moins chères qui offrent les mêmes fonctionnalités que les modèles Fitbit ci-dessus.
Jawbone Up Move Une appli pour suivre le sommeil est Sleep Cycle, qui suit le sommeil presque exactement de la même manière que le Fitbit. Sleep Cycle est gratuit à télécharger, mais contient des achats in-app pour des données plus détaillées. J’avais un appareil très similaire au Fitbit, appelé Jawbone Up Move. Mon Jawbone mesurait mes pas, mon activité quotidienne, les calories brûlées et mon sommeil. Le Jawbone est moins cher que le Fitbit Zip mais peut effectuer exactement les mêmes tâches. Cependant, je trouvais peu pratique de devoir me souvenir de transférer le clip à chaque fois que je changeais de tenue, de me souvenir de le remettre après la douche, et pour certaines de mes tenues (comme les robes), il était difficile de trouver un emplacement pour le tracker. Après environ un mois d’utilisation du tracker, j’ai abandonné et je me suis reporté à l’utilisation de mon iPhone et de Sleep Cycle parce que tout ce que j’avais à faire était de transporter mon téléphone, ce que je faisais déjà indépendamment du fait que je voulais suivre mes pas.
application santé pour iPhone 
Sleep Cycle App (version gratuite) Actuellement , le Fitbit a le même type d’erreurs systématiques qui pourraient se produire avec le suivi de l’iPhone, mais les fonctionnalités sont déjà développées dans l’iPhone de sorte que l’on n’a pas besoin d’acheter un autre appareil. Bien que le Fitbit assure un suivi assez précis des mouvements (pas, escaliers montés, etc.), il n’est pas parfait, car il est possible de mal évaluer si la personne qui le porte a fait un pas ou non. Megan Tung est une stagiaire d’été chez Jameco Electronics. Megan est une étudiante de dernière année à la Menlo High School. Elle s’intéresse à la photographie, à la musique et à l’ingénierie.