Quel est l’horaire du plus long sentier de randonnée du monde?
Le sentier des Appalaches serpente sur environ 2 168 miles de la Géorgie au Maine. Les « thru-hikers » – ces aventuriers qui parcourent le sentier de bout en bout – mettent des mois à faire le trajet. Certaines parties de la randonnée sont plates et faciles, mais comme le sentier suit de près la ligne de crête des Appalaches, la plupart du temps, il faut grimper. Cependant, le terrain est le moindre des problèmes de certains randonneurs : Entreprendre une marche de plusieurs mois dans les bois demande de la planification.
Combien de temps cela prend-il ?
Un thru-hike de l’Appalachian Trail prend généralement entre cinq et sept mois, bien que des speedsters l’aient fait en moins de 50 jours. Le rythme moyen d’un randonneur est d’environ trois miles par heure. Ce rythme peut être plus lent au début du sentier et s’accélérer à mesure que les randonneurs gagnent en force musculaire et en confiance. La plupart des randonneurs commencent à Springer Mountain en Géorgie au printemps et se dirigent vers le nord jusqu’au terminus du sentier, le mont Katahdin dans le Maine, car la montagne du nord est souvent enneigée et froide jusqu’au printemps. Les randonneurs qui ne peuvent pas parcourir le sentier en un seul voyage ininterrompu, mais qui veulent le parcourir sur toute sa longueur, sont appelés des randonneurs par sections. Il faut parfois des années pour parcourir l’ensemble du sentier avec une série de randonnées de plusieurs jours.
Planifiez soigneusement et ne laissez aucune trace
Planifiez soigneusement. Alors que le sentier traverse des routes et même le centre-ville des villes et des villages, préparez-vous à des éventualités comme vous perdre ou être coincé dans une tempête de neige. Préparez-vous à la longue marche en faisant des randonnées d’entraînement de longueur croissante avec un sac à dos chargé. Choisissez des vêtements que vous pouvez superposer pour les matins frais et les après-midi chauds, mais laissez le coton à la maison. Il se mouille et s’alourdit par mauvais temps.
Faites poster les paquets de réapprovisionnement à la livraison générale dans les villes de sentier en amont sur votre itinéraire, et lorsque vous les récupérez, renvoyez par la poste tout ce dont vous n’avez plus besoin ou que vous ne voulez plus porter. Respectez les règles du » leave no trace » sur le sentier. Minimisez votre impact, respectez la faune et la flore, et laissez ce que vous trouvez, à moins que ce ne soit les déchets de quelqu’un d’autre.
Ne faites pas trop de bagages
L’auteur Bill Bryson, dans son livre « A Walk in the Woods », raconte des histoires très drôles des luttes de son compagnon de randonnée en portant trop de choses sur le sentier. Pensez au confort de la maison et abandonnez l’idée de l’emporter lors de votre randonnée. Les randonneurs ont besoin d’un abri, d’eau, de nourriture et de vêtements de rechange. Les plus de 250 appentis qui jalonnent le sentier offrent un abri, mais ils sont souvent pleins et peuvent être distants de plus de 30 miles. Ne comptez pas sur eux pour vous abriter. Les sources d’eau naturelles, telles que les sources et les ruisseaux, sont indiquées sur les cartes officielles de l’Appalachian Trail, mais ne partez pas du principe qu’elles ne sont pas contaminées. Emportez un système de traitement de l’eau ou faites bouillir l’eau pendant au moins une minute. N’emportez pas d’aliments frais – ils sont lourds et se gâtent. Dépendez des aliments secs et des arrêts dans les villes du sentier pour vous réapprovisionner.