La bursite rétrocalcanéenne (également connue sous le nom de bursite de la cheville ou de bursite du tendon d’Achille) est une affection dans laquelle la bourse rétrocalcanéenne, un petit sac amortisseur situé entre l’os du talon et le tendon d’Achille, devient enflammée.
La bursite de la cheville est généralement causée par une surutilisation ou des mouvements répétitifs de la cheville, elle est donc particulièrement fréquente chez les athlètes. Cependant, elle peut également être causée par une blessure par impact direct ou par des formes d’arthrite inflammatoire, comme la goutte ou la polyarthrite rhumatoïde.
Symptômes
Les signes et symptômes les plus courants de la bursite de la cheville sont :
- Douleur et irritation dans la zone du talon et de l’arrière de la cheville du pied.
- Rigidité, diminution de la capacité de rotation de la cheville ou boiterie.
- Rougeur, chaleur ou gonflement à l’arrière du talon.
Si la bourse séreuse de la cheville devait s’infecter, vous pourriez également avoir de la fièvre.
Traitements
Les traitements les plus courants sont non chirurgicaux et comprennent :
- Restaurer votre cheville. La chose la plus importante à faire est d’arrêter les activités qui ont causé ou contribué à vos symptômes.
- Le glaçage de la cheville pendant 15 à 20 minutes, plusieurs fois par jour, pour diminuer l’inflammation. (Le glaçage ne doit être pratiqué que pendant les premiers jours, lorsque l’inflammation est nouvelle.)
- Prendre des médicaments anti-inflammatoires, comme des AINS ou des injections de corticostéroïdes.
- Faire de la kinésithérapie, qui peut inclure des massages, l’application de chaleur et/ou des ultrasons thérapeutiques (à ne pas confondre avec l’échographie diagnostique – une forme d’imagerie).
- L’entraînement à la performance, comme les étirements de la cheville et les exercices de renforcement.
- Changer les types de chaussures que vous portez ou porter des orthèses (semelles spéciales).
- Porter un plâtre, une attelle ou une botte temporaire.
Rares, les cas graves peuvent nécessiter que vous subissiez une bursectomie (chirurgie pour enlever la bourse).
Pour plus d’informations et une liste des médecins HSS qui traitent la bursite rétrocalcanéenne, explorez le contenu ci-dessous.
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