Nous pourrions passer un peigne dans les cheveux revitalisés en profondeur sous la douche ou utiliser une brosse ronde pour obtenir le parfait brushing à la maison, mais devrions-nous passer des poils dans nos mèches plus que le style habituel ou le démêlage après rinçage ? Selon les experts, deux fois par jour est l’idéal. « Une fois le matin et une fois le soir avant de se coucher », déclare David Adams, trichologue consultant chez FOURTEENJAY à New York. Cela dit, la fréquence recommandée du brossage des cheveux est également déterminée par la longueur et la texture des cheveux. « Les cheveux bouclés sont différents . La plupart du temps, les personnes qui ont des cheveux bouclés et très texturés ne se brossent les cheveux que lorsqu’il est temps de faire un shampooing, et non pas tous les jours », explique Adams. Ceux qui ont les cheveux longs pourraient bénéficier d’un brossage trois fois par jour (le matin, à l’heure du déjeuner et avant de se coucher) pour éviter toute natte à la mi-journée.
Pourquoi nous brossons nos cheveux ? Découvrez les avantages du peignage des cheveux – plus les types de brosses que nous devrions tous avoir dans notre arsenal – à venir.
Les avantages du brossage des cheveux
Vous pourriez être prompts à tendre la main vers une brosse à cheveux lorsqu’un nœud embêtant se montre, mais le démêlage n’est que la moitié des avantages du peignage des cheveux. « Le brossage des cheveux a généralement deux raisons : Pour démêler ou pour obtenir de la brillance et de la santé », explique Adams. « Les glandes sébacées produisent de l’huile pour lubrifier le cuir chevelu et les cheveux, le brossage est un bon moyen de répartir les huiles naturelles dans les cheveux jusqu’aux pointes, ce qui donne des cheveux brillants après le brossage », ajoute-t-il. Vos racines seront même moins grasses et vous n’aurez pas besoin d’utiliser autant de shampooing sec. En plus de cela, nous perdons en moyenne 100 cheveux par jour, donc « le brossage des cheveux est un bon moyen d’éliminer les cheveux détachés. »
En plus de peigner les cheveux pour la santé et l’élégance, des mèches sans enchevêtrement, le cuir chevelu peut également bénéficier d’un bon coup de peigne. Adams suggère de donner au cuir chevelu une brosse complète avant le shampooing. À l’aide d’une brosse exfoliante comme la brosse exfoliante Aveda Pramasana, Adams conseille de « faire le tour du cuir chevelu en mouvements circulaires », en commençant par la ligne frontale des cheveux jusqu’à couvrir toute la tête. « Les cheveux sont alimentés par la circulation sanguine et le fait de brosser le cuir chevelu encourage le sang à monter à la surface du cuir chevelu, ce qui provoque une microcirculation. Cela augmente le flux sanguin vers le follicule pileux, ce qui stimule la croissance des cheveux. » Il note également que retourner la tête à l’envers peut augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux.
Que se passe-t-il si vous vous brossez trop les cheveux ?
Avec ses avantages impressionnants, il est difficile de croire qu’il existe une chose telle que trop de brossage. Selon Adams, c’est particulièrement vrai lorsque vous utilisez une brosse en plastique ou que vous brossez trop vigoureusement. « Un brossage excessif des cheveux peut provoquer des frictions et endommager la cuticule, ce qui, à son tour, provoque des cassures et des pointes fourchues », explique-t-il. « Si les cheveux sont sensibles en raison de services chimiques, ils seront déjà poreux et endommagés, il faut donc redoubler de prudence lors du brossage. Les cheveux naturellement fins et faibles doivent être brossés avec soin « , ajoute-t-il.
En règle générale, Adams dit de s’en tenir à cette recommandation de deux fois par jour – sauf si vous avez des cheveux bouclés ou ultra-texturés, alors le brossage avant le shampooing est préférable. Cependant, « les personnes qui ont des cheveux bouclés et très texturés ne se brossent pas les cheveux très souvent si elles aiment garder leur texture naturelle », note-t-il. Si vous aimez vos boucles et votre texture, Adams recommande de laisser de côté la brosse à cheveux, car « elle fera disparaître les boucles ».
Comment peigner & Brossez vos cheveux
Lorsqu’il s’agit de peigner les cheveux, tout dépend de la façon dont vous le faites. « La technique classique de brossage des cheveux – tête en bas, en se penchant à partir de la taille, brossez lentement et doucement de la nuque, en passant par les côtés de la couronne, en travaillant lentement vers l’avant de la tête. Ensuite, se redresser et répéter tout le processus – est la meilleure méthode », explique Adams. « Si vous avez les cheveux longs, cependant, travaillez d’abord sur les extrémités pour ne pas déplacer les nœuds vers le bas en commençant par le cuir chevelu. »
Adams met en garde contre le brossage des cheveux lorsqu’ils sont mouillés. « Lorsque les cheveux sont mouillés, ils s’étirent jusqu’à trois fois leur longueur initiale et reviennent à la normale lorsqu’ils sont secs », explique-t-il. « Si les cheveux ont été endommagés par des traitements chimiques ou si les cheveux sont naturellement fins ou faibles, le brossage lorsqu’ils sont mouillés peut étirer les cheveux et les casser », ajoute-t-il. Si vous souhaitez vous brosser les cheveux lorsqu’ils sont mouillés, il précise qu' »il est toujours préférable d’appliquer un après-shampooing sous la douche et d’utiliser un peigne à dents larges pour démêler les cheveux, puis de les rincer et de les peigner à nouveau. »
La gamme de brosses à cheveux
Pour la plupart, nous avons besoin d’une brosse pour démêler, d’une brosse pour coiffer et d’une brosse – ou plutôt d’un peigne – pour les mèches mouillées. Et, l’entretien des brosses est tout aussi important que le type de brosse que vous utilisez. « Les brosses doivent être nettoyées au moins une fois par semaine », explique Adams. « Selon le type de brosse, retirez les poils en utilisant un peigne, un coton-tige ou une vieille brosse à dents », ajoute-t-il. En ce qui concerne le processus de nettoyage proprement dit, Adams affirme que tout produit nettoyant doux (comme le savon liquide ou même le shampooing) fera l’affaire. Pour nettoyer, humidifiez la brosse avec de l’eau tiède et appliquez la solution de nettoyage. Comme votre cuir chevelu, faites mousser les poils, puis rincez à l’eau tiède. Veillez à sécher votre brosse avant de la réutiliser et faites suivre d’un désinfectant. « Les désinfectants doux existent sous forme de liquide ou de spray », note Adams. Il en va de même lorsque vous vous rendez dans un salon de coiffure ou un bar à brushing – assurez-vous que les outils sont désinfectés avant que votre coiffure ou votre brushing ne commence.
Un autre conseil pour garder vos brosses propres et en pleine forme ? « Ne laissez jamais personne utiliser votre brosse ou utiliser celle de quelqu’un d’autre ». Utiliser la brosse de quelqu’un d’autre (ou partager la vôtre) peut ajouter des bactéries, de l’huile et d’autres impuretés à vos cheveux et à votre cuir chevelu. Cela dit, s’il vous arrive de partager votre brosse, Adams conseille de « s’assurer qu’elle est soigneusement nettoyée avant et après utilisation. »
Les types de brosses à cheveux pour votre arsenal
Brosse en poils de sanglier
Brosse en poils de sanglier Mason Pearson« Si se brosser les cheveux pour la santé, la brillance et le démêlage, alors une brosse en poils de sanglier est nécessaire « , explique Adams. Le brossage avec des poils de sanglier peut aider à briser doucement les enchevêtrements et les nœuds tout en distribuant les huiles naturelles et en favorisant un attrait plus lisse. Pour ce qui est des brosses en poils de sanglier, Adams se tourne vers sa fidèle Mason Pearson. Bien qu’elles soient un peu chères, elles vous dureront très longtemps. Vous ne voulez pas encore faire le grand saut avec un Mason Pearson ? Jetez un coup d’œil à la brosse ovale Harry Josh Premium, qui est un mélange de poils de sanglier naturel et de nylon et peut être utilisée sur des cheveux mouillés ou secs.
Brosse coiffante
« Si la brosse est destinée au brushingséchage et la coiffure, alors différentes brosses seront nécessaires », explique Adams. « Cela sera basé sur le régime de coiffage – une brosse Denman pour les cheveux plus droits, une brosse à palette pour le séchage par enveloppement, ou une brosse ronde pour créer du volume, des vagues et des boucles », ajoute-t-il. En ce qui concerne les brosses élégantes, Adams préfère la brosse Denman Medium 7 Row Stylish pour les styles droits et la brosse ronde en céramique à poils de sanglier 2″ de R Session Tools pour les brushing et le volume.
Combinaison
Adams suggère d’ajouter un peigne à dents larges à votre arsenal, aussi. Les espaces dans un peigne à dents larges permettent un brossage doux qui ne tire pas ou n’endommage pas les mèches. De plus, ces peignes peuvent aider à brosser délicatement les cheveux mouillés et revitalisés sous la douche sans provoquer de cassures. Que vous vous peignez sous la douche ou après un bon rinçage et une répétition, Adams compte toujours sur le peigne à cheveux à dents larges Pureglo Anti-Static Horn.
La brosse humide
Si vous devez tendre la main vers une brosse plutôt qu’un peigne pour les mèches humides, Adams recommande une brosse Wet Brush, conçue spécialement pour brosser les mèches humides. Adams ne jure que par le démêlant classique Wet Brush.
Brosse japonaise en bois Tsuge
« Le tsuge est plus communément appelé buis, est naturellement huileux, ce qui permet aux picots en bois de glisser dans les cheveux », explique Adams. « Lorsqu’elles sont utilisées sur le cuir chevelu, les broches arrondies sont censées stimuler les points d’acupression du cuir chevelu », ajoute-t-il. La brosse japonaise Tsuge vous a intrigué ? Si oui, Adams conseille d’essayer cette brosse de Nihon Ichiban.
Pour ce qui est de la taille de la brosse à utiliser, » la taille de la brosse dépend vraiment de la taille de vos mains « , explique Adams. « Certains préfèrent une brosse plus grande pour les cheveux longs et une taille de sac à main pour un usage quotidien ou en voyage », ajoute-t-il. En outre, Adams recommande d’investir dans votre brosse. « Une bonne brosse peut être chère (50 à 100 dollars), mais elle sera très bénéfique pour les cheveux et durera longtemps. »
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