Difficulté à faire face au changement et à la frustration. Plus le poids d’une personne est insuffisant, plus elle vit longtemps avec un trouble alimentaire, plus sa routine devient stricte et moins elle est capable de faire face au changement.
Pensée inflexible » noir ou blanc « / » bien ou mal « . Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation a généralement une tendance au tout ou rien ou à la pensée en noir et blanc. Cette tendance est exacerbée et aggravée par le fait de ne pas manger et d’avoir un poids insuffisant. Un aspect du rétablissement est que la personne est capable d’amener sa pensée dans une zone » grise » plus flexible et d’être bale de penser d’une manière moins extrême.
Dépression. Pas toujours évident lorsque le trouble alimentaire » fonctionne « , car le trouble alimentaire aide la personne à se sentir mieux.
Comportement obsessionnel et/ou compulsif. Ceci est très fréquent lorsqu’une personne souffre d’un trouble alimentaire et ce type de pensée et de comportement peut être exacerbé par la famine. Souvent, lorsqu’une personne a commence à se rétablir et à se nourrir davantage, ces comportements peuvent s’atténuer et se réduire.
Signes d’alerte du comportement alimentaire
– Régime alimentaire rigide et limité.
– Pesées fréquentes.
– Pensées et discussions excessives sur la nourriture et les questions connexes.
– Mentir sur les prises alimentaires, prétendre avoir déjà mangé ou avoir prévu de manger ailleurs.
– Courir après les aliments dans l’assiette, prendre beaucoup de temps pendant les repas.
– Cuisiner pour les autres.
– Lire et collectionner les recettes.
– Rituels autour de la nourriture et des repas.
– Utilisation accrue d’épices, de condiments, de chewing-gum.
– Consommation accrue de liquides.
– Épisodes de frénésie alimentaire ou de suralimentation perçue.
– Élimination secrète des aliments.
Note : Il est important de savoir que de nombreux symptômes associés à l’anorexie, tels que la pensée extrême » noir et blanc « , et la préoccupation pour la nourriture et la cuisine, et la difficulté à prendre des décisions par exemple, sont déclenchés et exacerbés par un manque de nutrition. Beaucoup de ces symptômes sont le résultat d’une privation de nourriture et, en tant que tels, ils s’atténuent et disparaissent à mesure que la personne se nourrit davantage.