Demande aux expertsDemande aux experts : Qu’est-ce que le régime ADA ? Réponses de Sacha Uelmen
Les informations nutritionnelles dans les médias autour de la planification des repas des diabétiques sont compliquées et en constante évolution. Tapez « régime diabétique » dans un moteur de recherche et vous obtiendrez des milliers de résultats déroutants. Devriez-vous être végétalien ? Faible en glucides ? Céto ? Faut-il supprimer les graisses ou ne manger que des graisses ? Tout le monde semble proposer quelque chose de différent. Alors, quel est le régime alimentaire pour le diabète de l’American Diabetes Association ? Partager Réponse rapide : Il n’y en a pas. Du moins, pas un régime exact qui répondra aux besoins nutritionnels de toutes les personnes vivant avec le diabète. Ce qui, d’une certaine manière, est regrettable. Imaginez à quel point il serait facile de planifier les repas s’il existait un régime unique adapté à toutes les personnes atteintes de diabète, de prédiabète ou à risque de diabète. Ennuyeux, oui, mais simple…
10 termes coréens doux que les K-Dramas nous ont appris
Y a-t-il quelque chose que les K-Dramas ne peuvent pas nous apprendre ? Après avoir jeté nos poings en l’air et crié constamment au ciel chaque fois que nos protagonistes préférés disent « joahaeyo » ou « saranghae », nous ne pouvons pas nous empêcher de reprendre certains des mots affectueux qu’ils utilisent. Après avoir parcouru avec brio notre introduction aux phrases et expressions coréennes de base, vous pourriez avoir envie de faire passer votre vocabulaire au niveau supérieur. Voici quelques termes coréens d’affection que nous avons appris en regardant binge-watching nos K-dramas préférés. Et puis, on ne sait jamais. Ils pourraient s’avérer utiles un jour ! Lire aussi : 15 mots coréens faciles & Phrases que tout fan de K-Drama devrait connaître ! Aein – « Sweetheart » / « Lover » Crédit image : Guardian : The Lonely and Great God sur IMDb Pour notre première leçon de termes d’affection coréens, « aein » (« chéri » ou « amant ») est…
Changements capillaires pendant la grossesse
Changements capillaires pendant la grossesse Alerte au papa! Ce n’est pas le bon moment pour tester le sens de l’humour de votre partenaire. Une femme qui a toujours été prompte à rire d’elle-même vous surprendra en se retirant de la pièce en hurlant si vous osez mentionner le fait qu’elle semble se laisser pousser une moustache. Plus : Peut-on se faire faire les ongles en toute sécurité pendant la grossesse ? Faits sur la grossesse Les cheveux passent par deux étapes : la croissance et le repos. Pendant la grossesse, la majorité de vos cheveux sont en phase de croissance, ce qui vous donne une chevelure plus fournie. Deux à quatre mois après l’accouchement, vos cheveux passent à une phase de repos qui entraîne une augmentation notable de la perte de cheveux. Même vos cheveux n’échapperont pas aux effets des hormones de la reproduction qui augmentent la circulation sanguine et…
Changement de cercle
Un changement de cercle peut également être utilisé pour fournir un mouvement comme une balle rapide à deux coutures, mais sans le stress placé sur le bras par une screwball traditionnelle. En plaçant l’index et l’annulaire légèrement à l’intérieur (c’est-à-dire vers le pouce) de la balle et en pronant fortement l’avant-bras au moment du relâchement, un lanceur peut faire bouger la balle vers le bas et l’intérieur. Les lanceurs ayant des mains plus petites ne placeront que l’index légèrement à l’intérieur (c’est-à-dire vers le pouce) de la balle. Le changement de cercle d’un lanceur gaucher se fera vers le bas et à l’opposé d’un batteur droitier. Des changements de cercle efficaces peuvent réduire le partage de peloton qu’un lanceur subira. Pour respecter la forme appropriée, un lanceur libère la balle tout en gardant son poignet droit, puis suit complètement. Un changement supplémentaire de vélocité peut être obtenu en traînant le…
The Collector’s Guide to Ironstone Pottery
Patentée par Charles Mason du Staffordshire, en Angleterre, cette vaisselle simple – autrefois appelée la » porcelaine du pauvre » – a débarqué sur les tables américaines dans les années 1840. Voici le plat sur les pièces essentielles pour une collection de whiteware époustouflante. PÊTES Brian Woodcock Advertisement – Continue Reading Below Originalement utilisés dans les salles de bains, les pichets en ironstone varient en termes de design, de l’ordinaire au fantaisiste. Si les pièces ornées sont populaires, ce sont les styles anciens, sans ornement, que les collectionneurs convoitent. (Recherchez les pièces de forme hexagonale ou octogonale et de teinte bleutée. Les pièces plus tardives sont de couleur plus crémeuse). Les motifs sont devenus plus élaborés au fil des années, pour revenir à une forme plus simple à la fin du XIXe siècle. Un pichet à lait des années 1890 par J. & G. Meakin est estimé à 60 $…
Peindre des boiseries teintées : L’aspect moderne vend les maisons plus rapidement
Si vous avez des boiseries ou des armoires en bois teinté ou verni dans votre maison, votre agent immobilier vous a probablement suggéré (très fortement) de peindre tout bois teinté, y compris les portes. Bon choix économique. Des agents immobiliers intelligents. Heureusement, peindre des boiseries teintées n’est pas une opération cérébrale, et nous avons quelques conseils pour gagner du temps. Le principal outil dont vous aurez besoin pour passer au travers de nombreuses boiseries/armoires est un DeWalt orbital présenté ici. C’est vraiment rapide et fonctionne avec n’importe quel papier hook-n-loop (vraiment à bas prix ici). J’ai rassemblé tous les outils dont vous pouvez avoir besoin pour n’importe quel travail de peinture dans une page : J’utilise ceux-ci et ils ne sont pas si chers. Les 4 étapes de base pour peindre sur du bois teinté sont : Dégrossir les finitions même satinées par ponçage et/ou essuyage chimique. Grosse astuce pour…
Comment économiser de l’argent en louant des points Disney Vacation Club
Note de la rédaction : Ceci est un post récurrent, régulièrement mis à jour avec de nouvelles informations et offres. En temps normal, il existe de nombreuses façons différentes d’aborder le choix de l’hébergement pour des vacances à Disney World, y compris les catégories de centres de villégiature de valeur et modérés de Disney. Ceux qui recherchent le summum de la commodité pourraient profiter d’un resort de luxe sur le monorail, comme le Contemporary Resort ou le Disney’s Polynesian Village Resort. Les familles qui ont un budget serré peuvent échanger leurs points d’hôtel pour séjourner dans un hôtel hors Disney ou hors propriété. Il existe de nombreuses options convenables autour de Disney World. Pour autant, même avec toutes ces options, l’une des options les plus intrigantes reste la location de points auprès d’un membre du Disney Vacation Club pour réserver une véritable propriété de Walt Disney World à moindre coût.…
Les devoirs de l’Herald : L’école à l’année serait une mauvaise idée
Ce ne serait pas un bon choix de passer les écoles à un système à l’année. Tout d’abord, selon Walden.edu, parfois les seules personnes qui peuvent travailler dans la famille sont les enfants les plus âgés et sont généralement des lycéens. Certaines familles ont besoin d’argent ; selon la situation, les lycéens peuvent avoir besoin de travailler en plus ou à la place de leurs parents. Cependant, si l’école est ouverte toute l’année, les lycéens ne pourront pas travailler à temps plein et leurs familles en souffriront. Pour ajouter de l’huile sur le feu, le guide du programme d’éducation à l’année précise : « Certains travaux d’entretien nécessitent plus de 15 à 20 jours pour être réalisés. » Comme les élèves vont à l’école toute l’année, l’entretien prendra plus de temps que d’habitude, et les élèves peuvent se blesser au cours de ce processus. Dernier point mais non le moindre, « Les sites…
Houston Thrift Guide
Houston est une ville incroyable ! C’est la 4e plus grande ville des États-Unis et elle est connue pour sa diversité (et son trafic !). J’aime Houston de plus en plus chaque jour et j’ai vécu tellement de belles aventures de thrifting ici que j’ai voulu proposer un point d’atterrissage unique pour savoir où faire du thrift à Houston : le Houston Thrift Guide. Le guide du thrift de Houston est par nécessité dynamique ; je pourrais me rendre dans un magasin de thrift différent à Houston chaque semaine et être occupé pendant un an ou plus SO voici ce que je vais faire. Au fur et à mesure de mes explorations, j’enrichirai le Houston Thrift Guide. Et au fur et à mesure de votre exploration, faites-moi savoir dans les commentaires ce qui doit être ajouté. Aucun de ces articles n’est sponsorisé et je n’ai reçu aucune compensation pour les…
11 choses que tous les Gryffondor ont en commun
De toutes les maisons de Harry Potter, Gryffondor est souvent celle qui attire le plus l’attention. C’est tout à fait naturel, puisque nombre de nos personnages préférés ont porté cette couleur écarlate et or : d’Hermione, à Harry, en passant par Ron et le bien-aimé Neville Longbottom, tant de personnages étonnants ont été placés dans la maison définie par l’audace, le culot et la chevalerie. Nous reconnaissons tous les traits de caractère que partagent les Gryffondors, puisque le Choixpeau en donne les grandes lignes dans les livres. Outre l’audace, le culot et la chevalerie, Gryffondor est également connu pour sa bravoure. Leur animal est le lion et leur symbole élémentaire est le feu. Bien que certains personnages les trouvent arrogants, il est facile de voir pourquoi tant de Gryffondor sont des héros classiques : ils ont toutes les qualités des protagonistes stéréotypés. Mais il y a plus que le courage…
Rencontrez de grands célibataires travestis intéressés par les rencontres en ligne
Une occasion parfaite de sortir avec un travesti près de chez vous Freesexmatch.com est un site de rencontres de travestis qui vous aide à trouver un travesti idéal à fréquenter. Un travesti est une personne qui aime s’habiller avec des vêtements associés au sexe opposé. Il n’y a rien de mal à se travestir car cela donne l’occasion de s’exprimer et de porter quelque chose que l’on est à l’aise de porter. Cependant, en raison des jugements de la société, de nombreux travestis sont contraints de garder secrète une partie aussi essentielle de leur vie. Cependant, notre site web est là pour faire disparaître tous les stigmates liés aux travestis et aux rencontres entre travestis. Sur notre site, vous pouvez rencontrer un grand nombre de célibataires qui sont des travestis et qui recherchent une relation. Tous les célibataires présents sur notre site ne sont pas à la recherche d’une relation…
Plans gratuits de maison pour troglodytesProjet de bricolage facile pour attirer les oiseaux
Voici des plans de maison pour troglodytes que vous pouvez facilement suivre pour fabriquer votre propre maison pour troglodytes. Si vous utilisez les spécifications décrites dans ces plans de maison d’oiseaux, vous augmenterez vos chances d’attirer les troglodytes à utiliser le nichoir. L’importance de la taille du trou L’un des éléments de conception les plus importants dans la construction de toute maison d’oiseaux est la taille du trou. Le diamètre du trou déterminera qui ou qui ne pourra pas utiliser votre nichoir à troglodytes. Pour les troglodytes domestiques, les troglodytes hivernaux et les troglodytes de Bewick, vous pouvez faire en sorte que le diamètre du trou soit de 1 1/8″, ce qui est également assez grand pour les mésanges à tête noire. Un trou de 1 1/4″ permettra aux troglodytes des Carolines et aux sittelles à poitrine blanche d’utiliser la boîte, mais permettra également aux moineaux domestiques indésirables d’y entrer.…
Pacific Northwest National Scenic Trail | Oregon-Washington Bureau of Land Management
Pacific Northwest National Scenic Trail Des Rocheuses à l’océan Pacifique, le Pacific Northwest Trail est une expérience de randonnée unique, offrant une variété de paysages de l’arrière-pays et d’aventures en plein air. Le Pacific Northwest Trail, qui s’étend sur 1200 miles, de la ligne de partage des eaux à l’océan Pacifique, se classe parmi les sentiers les plus pittoresques du monde. Le PNT traverse trois parcs nationaux et sept forêts nationales, et se termine à l’océan Pacifique sur la péninsule olympique de Washington.Sur des terres publiques administrées par le Bureau of Land Management, ce sentier serpente à travers des zones riches en histoire des Amérindiens et des pionniers, le long d’une voie ferrée historique au plus profond du canyon de la rivière Similkameen, et au-dessus des rives du lac Chopaka, au cœur des hautes terres d’Okanogan, dans le nord de Washington. Entre Oroville et le barrage d’Enloe, la piste suit…
L’avortement : Récupération émotionnelle
Synthèse du sujet Décider de mettre fin à une grossesse n’est jamais facile. Chaque femme a une raison différente pour avorter, et les réactions émotionnelles sont courantes. Après un avortement, il est normal de ressentir du soulagement, de la tristesse, du chagrin ou de la culpabilité. Ces sentiments peuvent changer d’une femme à l’autre. Les changements hormonaux naturels qui se produisent dans votre corps pendant la grossesse sont affectés par un avortement. Ces changements hormonaux peuvent vous faire ressentir plus d’émotions que d’habitude. Vous pouvez ressentir un spectre de sentiments, allant de la tristesse, de la colère et du regret à la culpabilité ou au soulagement. En fait, les changements hormonaux peuvent provoquer des symptômes de dépression, notamment l’insomnie, la tristesse, les larmes, l’anxiété, le désespoir, l’irritabilité et une mauvaise concentration. Des symptômes durables nécessitent une attention professionnelle. Il est normal de passer par un processus de deuil après un…
102 Noms d’animaux en swahili (guide de safari pour les voyageurs)
Le swahili est l’une des deux langues officielles de l’Ouganda. Dans ce post, vous découvrirez les noms d’animaux en swahili pour plus de 100 animaux africains, dont le lion, la girafe, le phacochère, le guépard et l’éléphant. Pour compléter le tout, nous incluons une liste de 17 personnages du Roi Lion traduits du swahili à l’anglais. . Table des matières Noms swahili de base pour les animaux Afrique de l’Est (y compris la Tanzanie, l’Ouganda, le Kenya, le Rwanda, la RDC) est un endroit incroyable pour observer la faune sauvage. Le swahili est également la lingua franca (langue commune) de plus de 120 millions de personnes originaires de ces mêmes pays. Il vaut la peine d’apprendre quelques mots de base – cela ajoutera à votre expérience de safari. Pour commencer, en voici deux Animal : Mnyama (également : wanyama) Faune sauvage : Wanyamapori 102 noms d’animaux en swahili Ok, commençons…