Programme HMR
Le programme HMR à domicile utilise le régime Healthy Solutions – l’option la plus populaire de HMR. Il fournit en moyenne 1 200 à 1 500 calories par jour et comporte deux phases. La première phase est la phase de perte de poids, au cours de laquelle l’objectif est de perdre du poids aussi rapidement que possible. Suivez les étapes suivantes pour commencer à suivre le programme HMR à domicile : Votre kit de démarrage comprend tous les aliments HMR dont vous avez besoin pendant les deux premières semaines, à l’exception des fruits et légumes, que vous fournissez vous-même. Des envois automatiques de nourriture arriveront ensuite toutes les deux semaines. La livraison à domicile permet de s’assurer que vous ne manquerez jamais de nourriture, ce qui pourrait interrompre votre perte de poids. Vous commencerez également à apprendre des stratégies de mode de vie sain grâce au coaching de groupe inclus…
12 façons faciles de cuisiner une boîte de haricots cannellini
Coupes de laitue au thon et aux cannellinis Faites pétiller une boîte de thon italien conditionné dans de l’huile d’olive. Rincer les haricots cannellini et les incorporer au thon avec l’oignon rouge émincé, les câpres, l’huile d’olive, le jus de citron frais et le persil plat frais finement haché. Déposer à la cuillère dans des feuilles de laitue Bibb. Frites de haricots blancs Rincer et écraser grossièrement une boîte de haricots cannellini, puis incorporez 1 oignon sauté et finement haché, 1/2 tasse de parmesan râpé et le jus d’un citron. Façonner le mélange en boules de 1 1/2 po, puis les aplatir en galettes. Saupoudrer les galettes de farine tout usage, en secouant l’excédent, et les faire frire dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient dorées des deux côtés. Servir avec des quartiers de citron à côté. Dip de poivrons rouges grillés et cannellinis Rincer une boîte de haricots cannellinis…
Préface
Pour d’autres utilisations, voir Preface (disambiguation). Une préface (/ˈprɛfəs/) ou proème (/ˈproʊɛm/) est une introduction à un livre ou à une autre œuvre littéraire écrite par l’auteur de l’œuvre. Un essai introductif écrit par une autre personne est un avant-propos et précède la préface d’un auteur. La préface se termine souvent par des remerciements aux personnes qui ont aidé à la réalisation de l’œuvre littéraire. Préface au poème Milton de William Blake Elle couvre souvent l’histoire de la naissance du livre, ou comment l’idée du livre a été développée ; cela peut être suivi par des remerciements et des reconnaissances aux personnes qui ont aidé l’auteur pendant la période d’écriture. Une préface est souvent signée (et la date et le lieu de rédaction suivent souvent la signature dactylographiée) ; un avant-propos rédigé par une autre personne est toujours signé. Les informations essentielles au texte principal sont généralement placées dans un…
La nourriture du Sichuan en Chine
La nourriture du Sichuan (cuisine du Sichuan)est assez populaire dans le monde entier. Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à la nourriture du Sichuan ? Est-ce que c’est chaud, épicé et parfois sucré à cause de la sauce de poisson ? Cependant, la nourriture du Sichuan n’est pas née pour être comme ça. À l’époque des trois royaumes, la région du Sichuan était le royaume de shu (蜀国) et située dans la partie sud-ouest de la Chine. À cette époque, les habitants du Sichuan aimaient manger des aliments sucrés. Jusqu’à la dynastie Jin, les gens ajoutaient du gingembre, des oignons, de la ciboulette et de la moutarde dans la nourriture et la nourriture de cette époque est appelée nourriture piquante. Ainsi, au tout début, il n’y a pas de piquant dans la cuisine chinoise du Sichuan. On peut encore trouver quelques plats portant la saveur traditionnelle comme…
PMC
DISCUSSION Un grand nombre d’études ont rapporté l’étiologie des traumatismes faciaux. Les résultats des enquêtes épidémiologiques varient en fonction des données démographiques de la population étudiée. Des facteurs tels que la région géographique, le statut socio-économique et les facteurs temporels, notamment la période de l’année et le moment de l’étude, peuvent influencer à la fois le type et la fréquence des blessures rapportées pour une population donnée. Cela rend difficile les comparaisons significatives entre les examens épidémiologiques. La prévalence croissante des lésions des os du visage souligne la nécessité de mener des enquêtes épidémiologiques pour déterminer les stratégies de prévention et la prise en charge optimale des patients. De telles données peuvent informer les soignants sur les causes et les incidences des fractures des os du visage. Les résultats de cette étude ont montré une morbidité élevée pour les blessures faciales dans le groupe d’âge 21-30 ans, suivi par le…
Le côté obscur de la consommation d’amandes
Cette semaine, une autre grande étude est venue s’ajouter à l’ensemble des avantages cardiovasculaires connus de la consommation d’amandes. Chaque once consommée quotidiennement était associée à une diminution de 3,5 % du risque de maladie cardiaque dix ans plus tard. Les amandes sont déjà connues pour leur capacité à favoriser la perte de poids et la satiété, à prévenir le diabète, à améliorer l’arthrite, à inhiber la croissance des cellules cancéreuses et à réduire le risque de maladie d’Alzheimer. On pourrait avancer des arguments solides pour dire que les amandes sont, sur le plan nutritionnel, le meilleur aliment individuel qu’une personne puisse manger. Les amandes ont récemment dépassé les cacahuètes en tant que « noix » (graine, techniquement) la plus consommée aux États-Unis, et les Américains consomment désormais plus de 10 fois plus d’amandes qu’en 1965. L’ascension fulgurante de l’arbre à noix s’explique en partie par la vogue de l’aversion pour les…
Médicaments antipsychotiques : des » grands tranquillisants » à la nomenclature basée sur les neurosciences
Médicaments antipsychotiques L’introduction des agents antipsychotiques dans les années 1950 et leur efficacité apparente ont été suivies de peu par une réduction considérable des patients schizophrènes institutionnalisés. La désinstitutionnalisation des patients était également fondée sur des décisions politiques générales, mais on peut douter qu’elle aurait été possible dans la même mesure sans la disponibilité de médicaments efficaces. Historiquement, ces agents étaient appelés tranquillisants majeurs ou neuroleptiques, mais à la fin des années 1960, avant même l’établissement de la théorie dopaminergique de la schizophrénie, ils ont commencé à être décrits comme des antipsychotiques, parce qu’ils pouvaient améliorer les symptômes fondamentaux de la schizophrénie, c’est-à-dire les troubles de la pensée, l’émoussement de la pensée et les troubles du comportement.c’est-à-dire le trouble de la pensée, l’affect émoussé et le repli sur soi ainsi que les symptômes secondaires d’hallucinations et de délires (Davis & Kline, Référence Davis, Kline et Black1969). Outre leur efficacité établie…
UW Undergraduate Advising : Double diplôme et double majeure
Vous trouverez ci-dessous les détails autour des doubles majeures et des doubles diplômes. Crédits requis Les doubles majeures nécessitent un minimum de 180 crédits, ce qui correspond au nombre minimum de crédits requis pour un diplôme à l’UW. Il peut cependant vous falloir plus de 180 crédits pour remplir toutes les exigences des deux majeures, selon les exigences elles-mêmes et l’efficacité avec laquelle vous les prenez. Les doubles diplômes nécessitent un minimum de 225 crédits (c’est-à-dire 180 pour le premier diplôme plus 45 pour le second). Techniquement, la règle est que vous devez compléter 45 crédits de plus que le nombre requis pour le diplôme qui exige le moins de crédits. Normalement, cela signifie que deux diplômes nécessitent 225 crédits, car au moins l’un des diplômes nécessite presque toujours 180 crédits. Noms des diplômes Les deux majeures d’un double diplôme doivent avoir le même nom de diplôme, et les majeures…
EmpathieArticles et plus
Cette semaine, le rédacteur en chef de Greater Good, Jason Marsh, rend compte des temps forts de la récente conférence Being Human à San Francisco, notamment un tour d’horizon de certains des principaux thèmes et intervenants, ainsi qu’une interview sur les racines évolutionnistes de l’altruisme avec la psychologue de Yale Laurie Santos. Aujourd’hui, nous vous présentons une interview du neuroscientifique V.S. Ramachandran sur les neurones miroirs, sujet de son intervention à Being Human. Avez-vous déjà eu cette sensation où vous regardez quelqu’un faire quelque chose – servir une balle de tennis, par exemple, ou se faire piquer par une aiguille – et vous pouvez juste ressentir exactement ce qu’il doit ressentir, comme si vous étiez à sa place ? V.S. Ramachandran Les scientifiques se demandent depuis longtemps pourquoi nous avons cette sensation, et il y a plus de deux décennies, une équipe de chercheurs italiens pensait être tombée sur une…
Les 6 plus grandes peurs qui vous empêchent de réussir (et comment les surmonter)
Chacune de nos peurs présente et met en évidence une opportunité unique de croissance. La façon dont vous percevez la peur déterminera la façon dont vous y répondez. L’avantage caché de toute peur est que vous pouvez l’utiliser pour vous propulser vers quelque chose que vous voulez… ou pour vous éloigner de quelque chose que vous ne voulez pas. De cette façon, les peurs nous servent en fait. Nous devons juste être prêts à les affronter et à les utiliser à notre avantage. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les peurs existent pour mettre en évidence votre potentiel non satisfait. Elles doivent être considérées comme un alias avec lequel il faut travailler, et non comme un ennemi à fuir. Si nous avons le courage de les affronter honnêtement, ouvertement et volontairement, les peurs peuvent nous montrer où se trouve notre véritable potentiel. Vos peurs sont-elles rationnelles ou irrationnelles ?…
MSU Extension
Les averses d’avril apportent les fleurs de mai… et les champignons ! De nombreux habitants du Michigan rêvent de récolter des champignons sauvages avec la fonte précoce des neiges, notamment les morilles printanières tant convoitées, mais savez-vous que certains champignons comestibles peuvent tout de même vous rendre malade ? Sur les 2 500 espèces de champignons charnus du Michigan, seuls 60 à 100 d’entre eux sont généralement considérés comme propres à la consommation. Cette phrase devrait faire naître deux questions : pourquoi 60-100 et non un nombre exact, et que signifie « généralement » ? Les réponses à ces deux questions sont liées. « Généralement » indique que dans la plupart des cas, le champignon est consommé sans effets néfastes s’il a été manipulé et cuit correctement. Cependant, il y a toujours des exceptions aux règles et parfois les experts en champignons ne sont pas d’accord sur la probabilité qu’un champignon particulier provoque une…
Qu’est-ce qu’un furoncle | Symptômes, causes et comment traiter l’affection
Le furoncle ou furoncle est l’infection, avec inflammation d’au moins un follicule pileux et des tissus environnants. L’infection est généralement causée par la bactérie « Staphylococcus aureus », qui est répandue dans le monde entier et dont on estime qu’elle colonise la peau et l’intérieur du nez de plus de la moitié de la population mondiale. Causes d’un furoncle Petite blessure ou piqûre d’insecte Bien que la cause d’un furoncle puisse être provoquée par d’autres bactéries ou un champignon, la raison la plus fréquente de la formation d’un furoncle est l’infection par la bactérie ‘Staphylococcus aureus’ qui accède à une petite blessure ou à une piqûre d’insecte. Les facteurs de risque qui peuvent favoriser l’apparition d’un furoncle sont : – Une mauvaise hygiène. – Une immunodéficience. – Souffrir de maladies comme le diabète. – Avoir de l’eczéma. – Avoir de l’acné. – Infection de contact. S’il y a plus d’un furoncle, il…
Au fait, docteur : Que puis-je faire contre la vaginite à streptocoque B ?
Mise à jour : 16 avril 2019 Publié : Juin, 2009 Q. J’ai 61 ans et j’ai récemment commencé à avoir des pertes vaginales. Cela ne démange pas, mais les rapports sexuels sont douloureux. Mon médecin a diagnostiqué une vaginite à streptocoque B et m’a prescrit de l’amoxicilline, qui m’a aidée. Mais les pertes sont revenues au bout d’une semaine. Que recommandez-vous ? A. Certaines pertes vaginales sont normales. Elles contribuent à la protection contre les infections vaginales et assurent la lubrification des tissus vaginaux. Les pertes sont constituées de cellules cutanées vaginales, de mucus et de liquide, ainsi que de Candida (un type de levure) et de flore vaginale, c’est-à-dire les bactéries que l’on trouve normalement dans le vagin. Le streptocoque B, ou streptocoque du groupe B, est un constituant possible de la flore vaginale. La plupart du temps, la flore vaginale et le Candida coexistent pacifiquement. Mais une…
Sadisme
Sadisme, trouble psychosexuel dans lequel les pulsions sexuelles sont assouvies en infligeant de la douleur à une autre personne. Le terme a été inventé par le psychologue allemand Richard von Krafft-Ebing, à la fin du XIXe siècle, en référence au marquis de Sade, un noble français du XVIIIe siècle qui a chroniqué ses propres pratiques de ce type. Le sadisme est souvent lié au masochisme (q.v.), selon lequel l’excitation sexuelle résulte de la réception de la douleur, et de nombreux individus réagissent dans les deux cas. Cependant, le sadique recherche souvent une victime qui n’est pas masochiste, car une partie de l’excitation sexuelle provient de la réticence de la victime. Le niveau et l’étendue de la violence sadique peuvent varier considérablement, allant de l’infliction d’une douleur légère dans le cadre d’un jeu amoureux inoffensif à une brutalité extrême, entraînant parfois des blessures graves ou la mort. La satisfaction du sadique…
C’est le premier selfie. Ever.
En cette ère d’autoglorification, nous sommes tous un peu obsédés par le selfie. Il a été le mot de l’année de l’Oxford Dictionaries. Nous avons le « pire » selfie du monde, le meilleur selfie hors du monde, et un selfie pris sur Mars. Mais si le « selfie » en tant que raccourci est relativement récent, le selfie en tant qu’expression artistique a une histoire beaucoup plus longue. En 1839, dit la Public Domain Review, un jeune Robert Cornelius a pris le premier selfie du monde: L’image en question a été prise en 1839 par un chimiste amateur et un passionné de photographie de Philadelphie nommé Robert Cornelius. Cornelius avait installé son appareil photo à l’arrière du magasin familial à Philadelphie. Il a pris l’image en enlevant le bouchon de l’objectif, puis en courant dans le cadre où il s’est assis pendant une minute avant de recouvrir à nouveau l’objectif. Au dos, il…