Désorientation, somnolence, être détaché de la réalité et vertiges sont quelques-unes des sensations les plus courantes que vous éprouvez lorsque vous buvez trop d’alcool. La clé lorsque vous buvez de l’alcool est la modération, à la fois en termes de fréquence à laquelle vous vous livrez à un verre de vin ou de liqueur, et en termes de quantité consommée.
Cependant, ce que vous ne réalisez peut-être pas, c’est que vous pouvez ressentir les mêmes sensations d’ivresse sans réellement consommer d’alcool. Qu’est-ce que cela signifie lorsque vous vous sentez ivre alors que vous ne buvez pas ? Ce phénomène peut être causé par divers facteurs. Il est donc important d’être attentif et d’écouter le signal que votre corps vous donne.
C’est délicat à expliquer à la police
Savez-vous que les aliments que vous mangez peuvent vous faire échouer à un alcootest si vous êtes arrêté pour un contrôle de conduite en état d’ivresse ? Bien que cela ne signifie pas que vous avez de l’alcool dans le sang, vous devrez peut-être vous référer à un avocat professionnel spécialisé dans la conduite en état d’ivresse pour défendre vos droits et obtenir l’annulation des amendes et de la suspension du permis. La vraie question que vous voulez poser est la suivante : Pourquoi cela se produit-il ? Les alcootests mesurent une réaction chimique qui affecte votre haleine et qui est généralement causée par la consommation d’alcool. Idéalement, vous voulez demander un test de prélèvement sanguin si vous êtes positif sans avoir bu.
Les aliments à base de levure, cependant, comme les petits pains à la cannelle et le pain, peuvent produire une petite quantité d’alcool dans le cadre du processus de fermentation. Cela provoquera potentiellement une lecture incorrecte, ce qui ne prouve pas que vous êtes ivre. C’est une bonne idée de garder votre régime alimentaire sous contrôle pour éviter les problèmes.
La sensibilité alimentaire peut affecter votre concentration mentale
La sensibilité alimentaire ou une intolérance mineure peut affecter votre esprit de la même manière que l’alcool. Cela peut être le cas si votre corps a des difficultés à digérer les féculents ou les glucides, par exemple. Vous pouvez en savoir plus sur votre sensibilité alimentaire grâce à un kit de test à domicile qui peut vous donner des résultats rapides. La sensibilité peut ralentir le processus de digestion, ce qui fait que votre sang se précipite vers le tube digestif pendant de plus longues périodes. En conséquence, vous pouvez vous sentir étourdi ou avoir du mal à vous concentrer mentalement pendant cette période.
Le manque de sommeil est tout aussi mauvais qu’un cocktail
Le manque de sommeil peut vous affecter de nombreuses façons. Il peut perturber vos hormones, vous donnant une sensation de faim et des envies d’aliments malsains. Il fait grimper votre niveau de stress, car votre système immunitaire est trop affaibli pour bloquer les déclencheurs de stress. En outre, si vous essayez de maintenir un emploi du temps chargé après une courte nuit, vous pouvez constater que votre capacité d’attention s’est considérablement réduite. Mais le sommeil vous donne aussi l’impression de penser dans le brouillard. Tout semble lent ; vous ne pouvez pas faire plusieurs tâches à la fois ou réagir assez rapidement aux événements et aux conversations. Vous connaissez cette sensation de brouillard que vous avez après un verre de vin ? Le manque de sommeil affecte votre cerveau de la même manière !
Il n’y a rien de mal à boire avec modération. En fait, certains régimes, comme le régime méditerranéen, nous encouragent même à prendre un verre de vin chaque jour ! Cependant, lorsque votre corps commence à présenter une sensation similaire à celle de l’ivresse, même si vous êtes sobre, vous devez prêter une attention particulière à ce qu’il essaie de vous dire. L’ivresse de la sobriété est souvent causée par un problème médical – généralement inoffensif si vous le traitez rapidement. En conclusion, écoutez votre corps pour éviter les ennuis !