L’endurance est un sujet brûlant quand il s’agit des hommes et du sexe. Si l’on devait croire tout ce qui est écrit sur le web, un homme qui peut durer longtemps au lit est l’étalon-or de la réussite. Pour certaines personnes, les longues sessions au lit sont exactement ce dont elles ont besoin pour se sentir satisfaites, mais tout le monde ne définit pas l’endurance de la même manière et, qui plus est, pour beaucoup, cela n’a guère d’importance. Quiconque souhaite réellement améliorer ses performances au lit doit penser de manière plus globale, car le sexe n’est pas quelque chose qui peut être séparé du reste de la vie.
« L’érection est souvent un baromètre de la santé globale d’un homme, tant sur le plan physique que psychologique », explique le Dr David R. Paolone, professeur associé au département d’urologie de l’école de médecine et de santé publique de l’université du Wisconsin. « Je pense que c’est quelque chose que nous reconnaissons de plus en plus ». Pour ceux qui ont encore mal à remédier à une endurance insatisfaisante, le Dr Paolone et Eric Marlowe Garrison, thérapeute clinique et auteur de Mastering Multiple Position Sex, offrent quelques conseils.
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