Profils de rencontre : trois exemples géniaux dont vous pouvez vous inspirer
par eharmony Il n’y a pas de grand secret pour réussir un profil de rencontre en ligne. Ce n’est pas votre photo (bien qu’une bonne photo aide), ni les vantardises sur votre carrière stellaire. Ce qui fonctionne vraiment, c’est un aperçu authentique de votre personnalité, de vos valeurs fondamentales et de votre état d’esprit. Voici trois exemples remarquables de profils de rencontre solides Comme une bonne recette, un profil de rencontre génial repose sur une combinaison d’ingrédients qui jouent en votre faveur. Vous aurez besoin de quelques photos bien éclairées, d’une pincée d’esprit, de cuillerées d’honnêteté et de portions généreuses de prévenance, d’individualité et d’attention aux détails. Les trois profils ci-dessous sortent du lot et mettent en valeur la véritable personnalité du membre tout en étant exempts de clichés de rencontres en ligne. Chacun est bien sûr différent mais, de manière générale, il existe des » types » en matière…
Combien de jours par semaine devez-vous faire de l’exercice ?
Mies van der Rohe a dit un jour que « moins c’est plus ». L’architecte légendaire parlait de distiller l’essence d’une forme, mais son aphorisme s’applique tout aussi bien à l’entraînement, selon Dan Castillo, entraîneur de la ville de New York et aspirateur de packs de six certifié : « En raison du bombardement sur les médias sociaux des corps durs comme le roc des influenceurs de fitness, les gens croient que pour obtenir un certain look, ils doivent s’entraîner tous les jours pendant plusieurs heures. Cela ne pourrait pas être plus faux », affirme-t-il. Mais revenons en arrière. Comme base de référence, le CDC recommande aux adultes de faire 150 minutes d’exercice d’intensité modérée chaque semaine – ils décrivent cela comme une marche rapide. Si vous êtes prêt à augmenter l’intensité, l’engagement en temps diminue à 75 minutes (pensez au jogging ou à la course) par semaine. Le CDC suggère également de combiner…
Comment se débarrasser des cheveux crépus pour les hommes
Lorsque nous avons commencé à créer la crème coiffante Chapter, nous voulions inclure une combinaison de caractéristiques de nos produits préférés sur le marché et développer quelque chose qui avait une polyvalence sur une gamme de différents types et longueurs de cheveux. Beaucoup de mecs peuvent penser qu’un produit comme Chaptr Styling Cream ne peut être utilisé que pour des coiffures plus courtes qui ne tiennent pas compte des boucles alors qu’en fait, cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. La clé pour gérer les cheveux bouclés ou crépus est de pouvoir comprendre votre type de cheveux et quels produits ou méthodes fonctionnent le mieux pour vous. Comprendre les types de cheveux crépus Si nous voulons être plus scientifiques, la cause des cheveux crépus est due à la quantité de porosité entre les cuticules de vos cheveux. Qu’est-ce que les cuticules ? Les cuticules sont les écailles…
Pork Bistek Tagalog (Steak de porc – Style philippin)
Je sais que je n’ai pas encore présenté ici le populaire plat de bœuf appelé ?bistek ?, un type de steak de bœuf préparé à la manière philippine, mais j’ai déjà partagé une variante de cette entrée à base de poisson dans mon post ?bistik na bangus ? Bien que je n’aie pas été en mesure d’afficher le vrai plat, permettez-moi de vous présenter une version tout aussi savoureuse préparée avec du porc. Comme son plat-mère, le ?bistek ? au porc est également délicieux et constitue le plat préféré de la plupart des enfants ? ?? comme nos enfants ? ?? surtout quand c’est ma moitié qui le cuisine. 🙂Préparé avec seulement quelques ingrédients de base que vous avez normalement dans votre garde-manger, le ?bistek ? est un exemple de plat de viande relativement facile et pourtant très savoureux. Si vous avez utilisé la bonne qualité de viande en termes…
Le football connaît-il les heures supplémentaires ? – Comment, quand et pourquoi c’est utilisé
De nombreux sports différents ajoutent une période de prolongation à la fin d’un match pour déterminer un résultat lorsqu’il n’y a pas de vainqueur clair. Dans cet article, nous allons voir si le football utilise également les prolongations, quand elles sont nécessaires et comment elles fonctionnent. Donc, commençons par la réponse à la question. Le football a-t-il recours aux heures supplémentaires ? Le football a effectivement recours aux heures supplémentaires. La prolongation, également appelée temps supplémentaire, a lieu lorsque le résultat d’un match est nul à la fin du temps réglementaire. À ce moment-là, les deux équipes vont continuer à jouer pendant deux périodes supplémentaires de 15 minutes avec une pause d’une minute autorisée entre les 2 périodes. Bien que cela vous donne un aperçu et une idée de ce qu’est la prolongation, il y a plus à savoir lorsqu’il s’agit de comprendre le fonctionnement de la prolongation, alors examinons…
J’ai appris à la dure que la chirurgie de perte de poids n’est pas une solution – c’est un outil
Et c’est ce que j’ai fait. Après avoir perdu ces 100 premiers kilos en mangeant de très petites portions, je savais que les choses devaient changer. J’avais l’habitude de manger tout ce que je voulais, mais en plus petites quantités. Mais je ne pouvais pas continuer à avoir mes aliments cubains préférés à la maison ou à manger au restaurant aussi souvent que je le faisais – du moins pas si je voulais garder ces 100 livres à long terme. C’est alors que j’ai entrepris la tâche difficile de réapprendre ce que je pouvais manger et, surtout, d’apprendre à aimer les légumes. En grandissant dans un foyer latino, j’avais vu très peu de légumes dans ma vie, et je ne savais pas vraiment par où commencer. J’ai décidé de commencer par rendre la cuisine saine amusante. J’ai commencé à inviter différents amis à venir chez moi et à apporter des…
Préhypertension : Est-ce vraiment important ?
Publié : Mars, 2007 Contenu archivé : En tant que service à nos lecteurs, Harvard Health Publishing donne accès à notre bibliothèque de contenu archivé. Veuillez noter la date à laquelle chaque article a été publié ou révisé pour la dernière fois. Aucun contenu de ce site, quelle que soit sa date, ne doit jamais être utilisé comme substitut à un avis médical direct de votre médecin ou d’un autre clinicien qualifié. Le Dr Scipione Riva-Rocci a tout commencé en 1896, lorsqu’il a perfectionné le sphygmomanomètre, ou brassard de tension artérielle. Au fur et à mesure que les médecins prenaient la tension artérielle de millions de personnes au fil des ans, il est devenu évident que l’hypertension est une menace majeure pour la santé, augmentant le risque d’accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d’insuffisance cardiaque congestive, d’insuffisance rénale et de perte de vision. Et à mesure que les données s’accumulaient,…
Sean 'Diddy' Combs révèle les derniers mots que Kim Porter' lui a adressés
(CNN) Kim Porter a été une mère aimante jusqu’au bout. Le mannequin et actrice est décédée d’une pneumonie en novembre. Elle avait 47 ans. Kim Porter, mère des enfants de Sean « Diddy » Combs, meurt à 47 ans Voir plus Porter aimait depuis longtemps le magnat et imprésario de la musique Sean « Diddy » Combs, et les deux ont eu trois enfants ensemble. Ils n’étaient pas en couple au moment de sa mort, mais ils sont restés soudés et ont eu une famille très unie comprenant des filles jumelles de 12 ans et un fils de 21 ans. La famille comprend également son fils de 27 ans d’une relation antérieure et la fille de Combs, 13 ans, et son fils, 25 ans, d’autres relations. Dans un nouvel article de couverture avec le magazine Essence, Combs a parlé de son amour pour Porter et de ses derniers jours. « Elle avait la grippe, et…
Vaste différence entre les millionnaires et les milliardaires
Quelle est la différence entre un millionnaire et un milliardaire ? Trois zéros et une virgule. Non, ce n’est pas une mauvaise blague. Il faut mille millions pour faire un milliard. C’est une énorme différence. Au cours des deux dernières années, notamment pendant l’élection présidentielle, l’un des sujets brûlants a été de savoir si les riches payaient « leur juste part » d’impôts. Une grande partie de la couverture médiatique et de la rhétorique politique, depuis le président Obama, a mis dans le même sac « millionnaires et milliardaires ». Cela a autant de sens que de mettre un chat domestique et un tigre dans la même cage et de dire qu’ils sont pareils. Le premier point à clarifier est la définition de « millionnaire » et « milliardaire ». Est-ce quelqu’un qui a une valeur nette d’un million ou d’un milliard de dollars, ou est-ce quelqu’un qui gagne un million ou un milliard en un an ?…
Comprendre pourquoi votre dos craque
Votre dos craque-t-il lorsque vous vous retournez dans votre lit ? Vous étirez-vous sur le côté et entendez-vous un chœur de craquements et de pops le long de votre colonne vertébrale ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ? Les médecins aussi. Il n’existe pas de consensus unique sur la cause d’un craquement du dos. Il y a plusieurs possibilités pour expliquer pourquoi votre dos craque autant. La plupart d’entre elles ne sont pas inquiétantes. L’explication la plus courante des fissures du dos Les fissures du dos sont généralement une fonction normale du corps. Votre dos se fissure lorsque des bulles de gaz se forment et éclatent entre vos articulations facettaires. Regardons une seconde l’anatomie de votre dos. La colonne vertébrale comporte des vertèbres, et les articulations facettaires se connectent à ces vertèbres. Et chaque articulation facettaire est entourée d’une capsule articulaire, remplie de liquide synovial. Ce liquide est nécessaire car…
Bienvenue
L’Allemagne, l’Autriche, la Belgique, la République tchèque, le Danemark, l’Estonie, la Finlande, la France, la Grèce, la Hongrie, l’Islande, l’Italie, la Lettonie, le Liechtenstein, la Lituanie, le Luxembourg, Malte, les Pays-Bas, la Norvège, la Pologne, le Portugal, la Slovaquie, la Slovénie, l’Espagne, la Suède et la Suisse ont tous adhéré à l’accord de Schengen et sont donc des États Schengen. L’espace Schengen comprend donc tous les États membres de l’UE, à l’exception du Royaume-Uni, de l’Irlande et de Chypre ; à l’heure actuelle, les membres de l’UE que sont la Bulgarie, la Roumanie et la Croatie n’appliquent que certaines des dispositions de Schengen. Jusqu’à ce que ces trois pays appliquent intégralement ce que l’on appelle l’acquis de Schengen, comme c’est leur objectif, les contrôles de passeport resteront en place aux frontières intérieures. Outre les pays de l’UE déjà mentionnés, l’Islande, la Norvège, la Suisse et le Liechtenstein sont également des…
Les gammes de piano
Le doigté concerne les doigts qu’il est recommandé d’utiliser et par conséquent la position de la main quand on joue du piano. Il existe des règles et des instructions pour les doigtés en général et en fonction de la situation.Lorsque l’on exerce des gammes, il est important d’utiliser les bons doigtés. Faire cela donne une base pour un développement d’une bonne technique. Parfois, vous verrez des instructions qui vous indiquent les doigts à utiliser par les chiffres 1 à 5 sur les feuilles de piano. 1 = pouce | 2 = index | 3 majeur | 4 = annulaire | 5 = auriculaire Quelques conseils généraux sur la façon de positionner votre main et d’utiliser vos doigts La façon dont vous bougez vos mains et quels doigts vous utilisez affecte le résultat de votre jeu au piano. Si vous utilisez peu de doigts avec des fréquences élevées, cela entraînera des…
17 Struggles Only Girls With Super Strict Parents Understand
Vous avez probablement été agacé à un moment ou à un autre par vos parents qui vous soufflent dans le cou à propos des notes ou des SATs, ou qui sont totalement déraisonnables sur quelque chose comme le couvre-feu. Mais lorsque vous avez un parent super strict, c’est un combat quotidien. Même si vous avez l’impression d’être la seule fille au monde dont les parents sont aussi stricts, rassurez-vous, vous n’êtes pas seule à subir l’oppression parentale. Voici des choses que seules les filles avec des parents super stricts comprennent. 1. Chaque fois que vous allez faire du shopping avec vos amis, vous devez cacher tous les nouveaux vêtements que votre mère n’approuverait pas. Parce que si elle voit la nouvelle mini-jupe mignonne que vous avez achetée au centre commercial, elle ne vous laissera plus jamais sortir de la maison. 2. Mais cela ne vous a jamais empêchée de les…
Que sont les F/stops et comment définir un objectif » rapide » ?
A part le barillet de l’objectif, un objectif d’appareil photo est composé de deux éléments principaux, les grappes d’éléments en verre individuels et un iris, qui est un ensemble circulaire de lames qui s’ouvrent et se ferment pour permettre à des quantités contrôlées de lumière de pénétrer dans l’objectif et de voyager jusqu’au capteur d’imagerie pour créer des images. (La pupille de votre œil fonctionne de la même manière, en s’ouvrant plus largement dans l’obscurité ou en se rétrécissant en cas de lumière vive, afin de permettre au volume de lumière approprié de pénétrer dans votre œil pour une » bonne exposition « . ») L’iris s’ouvre et se ferme selon des paramètres spécifiques appelés diaphragmes, qui fonctionnent en conjonction avec l’obturateur de l’appareil photo pour permettre la quantité correcte de lumière afin de créer une exposition adéquate. (Remarque : le diaphragme d’un objectif est déterminé en divisant la distance focale de…
Le guide européen des préparations bio pour bébé pour les nouvelles mamans
Alors, vous êtes une nouvelle maman ? Tout d’abord, félicitations ! Vous êtes sur le point d’entrer dans l’une des périodes les plus vraiment excitantes et magnifiques de votre vie. Devenir une nouvelle maman est vraiment aussi génial qu’on le dit. Et, maintenant que votre beau bébé est enfin là, c’est aussi une période où de nouveaux défis vont émerger. Parmi les nombreuses décisions clés que vous prendrez dorénavant au nom de votre paquet de joie, la plus importante est peut-être celle-ci : quelle préparation biologique européenne pour bébé allez-vous utiliser ? La préparation pour bébé et la nouvelle maman L’allaitement exclusif de votre bébé, ou même l’allaitement tout court, n’est pas l’option parfaite pour de nombreuses nouvelles mamans. Et que ce soit par choix ou par circonstance, l’alimentation au lait maternisé de votre petit est souvent l’option qui vous convient le mieux. Et bien sûr, même lorsque vous optez…