Cheville et talon
Plus de 90 % des personnes atteintes de PR développent des symptômes au niveau du pied et de la cheville. L’inflammation provoque des dommages aux ligaments et aux tissus qui soutiennent vos os, ce qui peut ensuite entraîner un désalignement de la cheville et de l’arrière du pied.
Si la cheville et le talon ne peuvent pas bouger correctement, il peut être difficile de marcher, en particulier sur des surfaces inégales, des collines et des escaliers. L’inflammation de la cheville et du talon peut entraîner un mauvais alignement provoquant des douleurs sur l’extérieur du pied.
En plus de votre traitement habituel contre la PR, vous pouvez également vous procurer un insert pour minimiser la pression ou utiliser une chevillère pour soutenir vos articulations.
Milieu du pied
Avec le temps, les ligaments et le cartilage du pied peuvent se détériorer, entraînant l’effondrement de la voûte plantaire. Avec le pied plat, la forme de l’ensemble du pied commence à se déplacer.
Certaines personnes atteintes de PR développent de grosses bosses osseuses, des cors ou des callosités sur la plante du pied. Ceux-ci peuvent être douloureux et rendent très difficile la recherche de chaussures confortables. Des semelles spéciales pour chaussures peuvent aider à améliorer la voûte plantaire.
Avant du pied
Lorsque la voûte plantaire tombe, elle exerce une pression sur les orteils et l’avant du pied commence à pointer vers l’extérieur. Les orteils se tordent et peuvent se croiser, notamment le gros orteil.
De nombreuses personnes atteintes de PR développent des oignons, des callosités ou des orteils en griffe. La combinaison des problèmes de la cheville aux orteils provoque des douleurs dans tout le pied.
Avec le temps, les douleurs aux pieds peuvent amener les personnes atteintes de PR à éviter de se tenir debout ou de marcher. Dans les cas graves, la chirurgie peut aider à corriger cela en fusionnant les os affectés.
Ordres en griffe
Si l’inflammation n’est pas correctement contrôlée, des lésions articulaires graves peuvent amener les orteils à prendre la forme de griffes. Les petits orteils prennent un aspect proéminent car ils se plient vers le haut puis pointent vers le bas au niveau des articulations médianes. Parfois, les orteils s’enroulent sous le pied.
La pression supplémentaire sur les orteils peut provoquer des ulcères cutanés et des callosités. Avec le temps, les orteils en griffe peuvent rester coincés en position et être incapables de fléchir à l’intérieur d’une chaussure.
Dans les premiers stades, vous pouvez porter des chaussures souples et étirer vos orteils dans une position normale. Des exercices pour les orteils, comme utiliser vos orteils pour ramasser des billes, peuvent également vous aider. Si vos orteils sont fixes, essayez d’utiliser un coussinet ou des chaussures spéciales pour les accueillir.
Oignons
Lorsque votre gros orteil se courbe vers le deuxième orteil, cela entraîne la formation d’une bosse sur l’articulation à la base du gros orteil. C’est ce que l’on appelle un oignon.
Comme le pied doit supporter le poids du corps lorsque vous marchez, les oignons peuvent être très douloureux. Un oignon peut également se former sur l’extérieur du petit orteil. C’est ce qu’on appelle une « bunionette » ou un « oignon de tailleur ».
La zone déformée à l’avant du pied rend difficile la recherche de chaussures suffisamment larges à l’avant. Les traitements à domicile des oignons consistent à porter des chaussures plus larges, à éviter les talons hauts et à appliquer des poches de glace pour réduire le gonflement. Le port de coussinets anti-oignons peut aider à atténuer la gêne occasionnée.
La chirurgie peut également aider à corriger les oignons dans les cas graves.
La chirurgie peut aussi aider à corriger les oignons.