Subida de peso repentina, cambios de humor, ansiedad, baja libido, fatiga, depresión – si siente alguno de estos síntomas la mayor parte del tiempo y es mujer, puede que no sea un simple caso de tristeza de lunes; lo más probable es que haya una enfermedad subyacente, en particular un desequilibrio hormonal: el de la progesterona alta.
SÍNTOMAS DE LA PROGESTERONA ALTA
Las hormonas regulan el estado de ánimo y el peso, por eso las mujeres tienen antojos de comida, se sienten hinchadas y se alteran rápidamente durante el periodo menstrual. Si tu estado de ánimo y tu peso siguen fluctuando y estos síntomas se experimentan de forma regular, puede tratarse de un caso de progesterona alta en el sistema. Los síntomas de la progesterona alta también van acompañados de sensibilidad en los pechos, ligeros mareos, retención de líquidos, somnolencia y sensación de giro.
¿QUÉ CAUSA LA PROGESTERONA ALTA?
De forma natural, los niveles de progesterona disminuyen a medida que se envejece. Los síntomas de la progesterona baja difieren ligeramente con los de las hormonas de progesterona anormalmente altas. Aquí están los signos de tener la progesterona baja y cómo se puede tratar con ella:
Hay casos, sin embargo, que algunas mujeres experimentan un alto nivel de progesterona en su cuerpo que se considera normal. Esto ocurre durante el embarazo o cuando las mujeres están ovulando. Sin embargo, las que tienen niveles anormalmente altos cuando no están embarazadas o no están ovulando pueden ser causadas por varias razones. Una de ellas es la sobre-suplementación de la hormona progesterona, como en el caso de las mujeres bajo suplementación hormonal, con terapia hormonal prescrita para reducir los síntomas premenopáusicos o equilibrar el nivel de progesterona de las mujeres menopáusicas cuya función suprarrenal no está produciendo suficiente progesterona. La sobreestimulación de la glándula suprarrenal también puede causar una elevación del nivel de progesterona debido al estrés. Se dice que algunos factores dietéticos causan progesterona elevada, pero esto se considera más como un factor contribuyente y no la causa real.
Cómo tratar y manejar
Si usted experimenta cualquiera de los síntomas de progesterona alta mencionados, hay varias maneras en que usted puede manejar los síntomas, así como equilibrar el nivel de progesterona con el estrógeno. Uno, si usted está tomando un suplemento, usted podría aflojar la toma de la píldora de la hormona, reducirla, o parar totalmente la terapia hasta el tiempo que los niveles de la progesterona vuelven al extremo más bajo del espectro, haciendo la suplementación una necesidad en este punto. Si se sospecha de una sobreestimulación de la función suprarrenal, es mejor consultar con su endocrinólogo y obstetra para ayudar a determinar la causa de la sobreestimulación suprarrenal, y determinar los cambios de estilo de vida necesarios para ayudar a manejar el estrés, los trastornos emocionales u otros factores fisiológicos que contribuyen a la presencia de síntomas de progesterona alta. El control y la reducción activa del estrés también pueden ayudar a disminuir drásticamente los síntomas de la progesterona alta. Los médicos también recomiendan cambiar la dieta reduciendo el consumo de bebidas con cafeína y carbohidratos.
La CONSULTA SIGUE SIENDO CLAVE
La mejor manera de diagnosticar los síntomas de progesterona alta es con un médico. Habrá algunas pruebas a las que deberás someterte para determinar si tu progesterona está en un nivel aceptable aunque pueda ser ligeramente superior al normal. Los síntomas de progesterona alta se producen cuando hay un desequilibrio en los niveles de progesterona y estrógeno. Esto significa que, aunque en la prueba pueda obtener una puntuación alta en progesterona, no experimentará síntomas de progesterona alta si su nivel de estrógeno está en equilibrio con ella.