El hígado graso no es más que la acumulación de grasa en el hígado. Siga estos remedios caseros seguros y eficaces para impulsar la salud de su hígado si se le diagnostica la enfermedad del hígado graso.
1. Amla o grosella espinosa
El Ayurveda recomienda encarecidamente el Amla para el tratamiento de los problemas de hígado debido a su rico contenido de nutrientes, especialmente la vitamina C. Una de las mejores maneras de tener Amla en su dieta diaria es tomar su jugo temprano en la mañana con el estómago vacío.
2. Vinagre de sidra de manzana
Es el mejor remedio casero para la enfermedad del hígado graso. Promueve el funcionamiento saludable del hígado mediante la reducción de la inflamación. Añade una cucharada de vinagre de sidra de manzana a una taza de agua tibia y bébelo todos los días por la mañana. Puedes añadir miel para mejorar el sabor.
3. Limón
El limón es extremadamente rico en vitamina C, un antioxidante que ayuda al hígado a producir unas enzimas llamadas glutatión. El glutatión neutraliza las toxinas; por lo tanto, el limón ayuda al hígado con la desintoxicación. Toma el zumo de ½ limón en un vaso de agua y bébelo 2 o 3 veces al día durante varias semanas.
4. Cúrcuma
Mejora la capacidad del cuerpo para digerir las grasas para que no se acumulen en el hígado. También ayuda al proceso de desintoxicación del hígado. Mezcla ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de agua y hiérvela. Tómalo dos veces al día durante un par de semanas.
5. Papaya
Según el Ayurveda, tanto la fruta de la papaya como sus semillas son tratamientos eficaces para la enfermedad del hígado graso. Además, la papaya ayuda a quemar rápidamente las grasas de la dieta, una de las principales causas de la enfermedad del hígado graso. Una rodaja de papaya madura con miel tomada una vez al día mejora el funcionamiento del hígado.
6. Té verde
Las catequinas presentes en el té verde mejoran el funcionamiento del hígado y la infiltración de grasa en los pacientes. Mejora el funcionamiento del hígado al bloquear la grasa almacenada en el hígado. De 3 a 4 tazas de té verde al día es ideal para luchar contra la enfermedad del hígado graso.
7. Canela
La súper especia ayuda a una mejor producción de enzimas en el Hígado. También puede reducir la inflamación en las células del hígado. Toma un té de canela por la mañana para obtener beneficios.
8.Brócoli
El superalimento es rico en vitamina E liposoluble que mantiene tu hígado sano y protegido contra el hígado graso. Se recomienda tomar 1 taza de brócoli 3 veces al día.