Conocimiento de los trastornos alimentarios en los hombres
Los trastornos alimentarios en los hombres existen desde hace muchos años y hasta hace poco se consideraban típicamente un problema femenino. Ya no es así. Hoy en día, la anorexia, la bulimia y, especialmente, el trastorno por atracón están aumentando en la población masculina. La anorexia se diagnostica ahora en niños de tan sólo ocho años y un 40% de los que padecen trastornos por atracón son hombres.
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Causas de los Trastornos Alimentarios Masculinos
Varios factores contribuyen a este fenómeno de los trastornos alimentarios en los hombres. Si antes la necesidad de ser físicamente perfecto se dirigía exclusivamente a las chicas, hoy los chicos reciben una presión similar. Fíjese en las figuras de acción: son absurdamente musculosas, especialmente en el pecho y los hombros. Esto influye en los chicos, de forma parecida a como Barbie ha influido tradicionalmente en las chicas. Ahora, considere la publicidad, donde los hombres representados son el equivalente masculino de las supermodelos: delgados y en forma, o cortados y musculosos.
Los niños y los hombres por igual a menudo hacen comparaciones con estas imágenes y se encuentran en falta. Por ello, los varones hacen dietas y ejercicios al extremo, volviéndose vulnerables a la anorexia, la bulimia por ejercicio y la dismorfia muscular.
Los varones con trastornos alimentarios suelen tener comportamientos desordenados similares a los de las mujeres. Sin embargo, se enfrentan a presiones sociales especiales relacionadas con lo que significa ser masculino.
En la pubertad, los chicos sienten la presión de ser fuertes físicamente, a menudo antes de que sus cuerpos puedan soportar la imagen corporal ideal que ven en los medios de comunicación. Para empeorar las cosas, se quedan atrás en su desarrollo con respecto a las chicas justo en el momento en que se sienten competitivos con respecto a ser sexualmente atractivos. Los niños agonizan por su aspecto como las niñas.
Empiezan a formarse una imagen duradera de su cuerpo en la pubertad. A veces, una mala imagen corporal conduce a un trastorno alimentario. Los padres y cuidadores pueden ayudar a los chicos a negociar las presiones «basadas en la apariencia» de la pubertad. Pueden promover la aceptación del cuerpo que le ha sido dado genéticamente al niño. Pueden apoyar formas de llegar a la madurez que no sean a través del desarrollo de los músculos y el atractivo sexual propio de los adultos.
Modo de ayudar con la imagen corporal y los trastornos alimentarios en los hombres
Si su ser querido está luchando con un trastorno alimentario, las siguientes son formas en las que puede ofrecer apoyo al varón en su vida:
- Ayude a los chicos a entender que para encajar no tienen que ser musculosos y superatletas. Los chicos necesitan la misma ayuda que las chicas para encajar cómodamente en sus genes.
- Los chicos necesitan ayuda con la mentalidad de crecer rápido que pregonan nuestros medios de comunicación. Dígales que no hay prisa.
- Ayude a los chicos a entender que no hay necesidad de hipercontrolar su cuerpo. Tanto los chicos como las chicas necesitan deshacerse de la noción errónea de que el cuerpo puede ser moldeado y formado, a voluntad, para encajar en una imagen de galleta del cuerpo perfecto.
- Ayude a los chicos a entender que su locus de control necesita estar más en el interior, no en el exterior, cuando se trata de entender lo que es valioso sobre ellos mismos.
- Ayude a su hijo con un trastorno alimentario a desarrollar una autonomía apropiada para su edad, incluso si depende de usted para la orientación en torno a la alimentación y el ejercicio. Ayúdele a realizar la transición de la niñez a la edad adulta fomentando responsabilidades y comportamientos sociales apropiados para su edad. Esto ayuda a desarrollar la hombría y a aumentar la responsabilidad en formas que no se centran en el aspecto físico.
- Ayude a los chicos a entender que la mayoría de los tipos de poder no vienen con grandes músculos y una actitud de «la fuerza hace el bien».
- Ayude a los chicos a encontrar un alivio de la agonía sobre su apariencia alrededor de la pubertad ayudándoles a aceptar sus cuerpos tal y como son. Ayúdeles a centrarse en el desarrollo de otros aspectos de lo que son, aparte de su aspecto.
- Si su hijo busca refugio en la regresión anoréxica a la prepubertad, ayúdele a conseguir ayuda profesional. Haz todo lo posible para apoyar un diálogo sobre lo que está alimentando sus temores de madurez. A veces, el simple hecho de dedicar tiempo a realizar actividades juntos proporciona la mejor oportunidad para el diálogo y el intercambio.
- Asegúrese de buscar tratamiento en un centro cualificado de trastornos alimentarios.
Artículos sobre los trastornos alimentarios en los hombres
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La dismorfia muscular es un tipo de Trastorno Dismórfico Corporal y tiene lugar principalmente en los hombres. Sin embargo, la dismorfia muscular es una condición psicológica, y a menudo no se trata porque se pasa por alto como un interés saludable en estar en buena forma. A pesar de que el varón está desarrollando una visión poco saludable de sí mismo y posiblemente un trastorno alimentario, es poco común que estos individuos busquen tratamiento. - Los hombres jóvenes pueden encontrarse con una miríada de problemas relacionados con su peso e imagen corporal mientras están en la universidad. Aunque la baja autoestima y las preocupaciones sobre la imagen corporal pueden ser algo que comúnmente se piensa que es un problema con el que lidian las mujeres, los estudios han demostrado que esta idea es falsa.
La mayoría de los estudiantes de la Universidad de California son mujeres.