Estos Tazones de Yogur de Superalimentos para el Desayuno están patrocinados por FAGE. Como siempre, todas las opiniones y recetas son mías. Gracias por apoyar a las marcas que apoyan a Shared Appetite!
Acaba de pasar el día de San Valentín… y ya es oficialmente el mes del amor.
Nuestra hija Olivia ya está en la edad en la que entiende y se emociona con las fiestas, los cumpleaños y prácticamente cualquier motivo para decorar la casa para una celebración. Cuando empezó a ver que aparecían adornos de corazones en todas las tiendas y en los escaparates de las casas de varios vecinos, Olivia enseguida sintió curiosidad. Le expliqué que el Día de San Valentín era un día en el que podíamos decirle a todas las personas especiales de nuestra vida lo mucho que las queremos y apreciamos.
Aunque estoy de acuerdo con Olivia en mi amor por la decoración de la casa y por tener un motivo para celebrar prácticamente cualquier cosa, intento hacer que mi familia se sienta importante y apreciada a diario. Siendo la fanática de la comida que soy, ese amor generalmente se demuestra a través de la comida que sirvo.
En esta casa somos grandes fanáticos del yogur. Es nuestra rutina de desayuno entre semana. Cuando queremos sentirnos extra elegantes, lo aderezamos con estos Tazones de Yogur de Superalimentos para el Desayuno. Contienen nuestra variedad rica y cremosa favorita… el yogur griego natural FAGE Total 5% junto con algunos aderezos especialmente nutritivos y sabrosos!
Cuando pienso en el lujo en el pasillo del yogur de nuestra tienda de comestibles local, mis ojos (y mi estómago) siempre se dirigen a FAGE. El yogur griego totalmente natural es inigualable en su rica y cremosa textura y delicioso sabor. Elaborado únicamente con leche y cultivos vivos de yogur, el yogur griego natural FAGE Total 5% está lleno de proteínas, no contiene azúcares añadidos, es una buena fuente de calcio y está verificado por el Proyecto No GMO.
Las opciones de cobertura son prácticamente infinitas cuando se trata de cuencos de yogur, pero en nuestra casa tenemos nuestros favoritos probados y de confianza. La cobertura favorita de Olivia es, sin duda alguna, el polvo (es decir, las semillas de chía). Así es. En lo que posiblemente sea nuestra mayor hazaña como padres hasta la fecha, Olivia cree que las semillas de chía, que son un superalimento, son en realidad granos. Es una adición sabrosa y saludable a estos Tazones de Yogur de Superalimentos para el Desayuno!
Asheley es fan de la granola crujiente y de esas poderosas semillas de lino, que contienen un montón de fibra, ácidos grasos omega-3, vitaminas B y antioxidantes.
¿Yo? Dame todo el poder de los superalimentos que ofrecen las fresas, los arándanos, las mandarinas y los plátanos. Por supuesto que cambio la fruta dependiendo de lo que se vea bien en el supermercado, ¡pero estos son definitivamente algunos de mis favoritos!
Cuando llega el momento de crear unBreakfast Superfood Yogurt Bowls que toda la familia disfrutará, ¡nos aseguramos de incluirlo todo encima de nuestro yogur griego natural FAGE Total 5% favorito! Es una forma tan lujosa y nutritiva de empezar el día y nos mantiene fuertes durante toda la mañana!
¡Comprueba lo versátil que es el Yogur Griego Natural FAGE Total 5% con todas estas recetas!
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Ingredientes
- 1 taza de yogur griego natural FAGE Total 5%
- 1/2 cucharada de linaza meal
- 1/2 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1 taza de fruta fresca variada (fresas en rodajas + plátanos, trozos de nectarina, arándanos, etc.)
- 2 cucharadas de granola
- rociar con miel
- espolvorear con copos de coco
Instrucciones
- Colocar el yogur en un bol y cubrirlo con los ingredientes. Devorar.