El cabello es realmente una gloria de la corona. Las personas que tienen un cabello sano y lustroso suelen mostrarse seguras de su aspecto y apariencia. Y, por qué no, un cabello sano es un accesorio; no necesita mucho peinado.
Por otro lado, las personas que tienen un cabello opaco, seco y sin vida tienden a tener una baja autoestima y siempre parecen preocupadas por el estado de su cabello. El envejecimiento es una parte inevitable de nuestra vida. Provoca varios cambios en las funciones corporales que se reflejan en algunos signos evidentes como la piel arrugada o incluso la pérdida de cabello. Las personas que envejecen muestran problemas capilares como la caída del cabello, el encanecimiento o incluso la sequedad del cabello. Sin embargo, algunas personas se enfrentan a estos problemas capilares mucho antes. La mala alimentación, la exposición al sol, el estrés mental, las enfermedades, la medicación, etc. son algunos de los factores que contribuyen a causar problemas capilares. ¿Sabías que cada pelo de nuestra cabeza tiene un ciclo de vida típico y que cada pelo se cae de forma natural después de un periodo determinado? Para cuidar bien el cabello, hay que entender el ciclo de crecimiento natural del cabello y este artículo lo explica con detalle.
El ciclo de vida de tu cabello
Cada cabello nace en un bulbo piloso presente en los folículos pilosos. El bulbo piloso es una fábrica en miniatura donde se produce la división celular. A medida que se dividen más y más células, las células más viejas son empujadas fuera del bulbo piloso y éste crece en forma de tallo piloso. El cabello suele pasar por tres fases importantes en su ciclo de crecimiento: anágena, catágena y telógena. Intentemos entender cada una de estas fases en detalle.
Anagen
Anagen es la fase de crecimiento. La división celular ocurre rápidamente, las células muertas más viejas son empujadas fuera del bulbo piloso donde se queratinizan y el cabello bebé comienza a crecer. La fase anágena dura unos 3 años. Por término medio, cada cabello crece medio centímetro cada mes. En cualquier momento, el 85% de los folículos pilosos están en fase de crecimiento.
Catágeno
El catágeno es la fase de reposo o de transición. El cabello deja de crecer cuando entra en la fase catágena y permanece en esta fase durante un mes aproximadamente. En esta fase, el folículo piloso del que ha crecido el cabello comienza a encogerse. Sin embargo, el pelo no se cae y se mantiene firme durante algún tiempo. En cualquier momento, una media del 1% del cabello está en fase de reposo o catágena.
Telógena
La telógena es la fase final y también se conoce como fase de caída. Es el momento en el que el pelo maduro se cae. Esta fase dura unos 3 meses. Una vez que el cabello se cae, los folículos pilosos vuelven a entrar en la fase Anágena o de crecimiento. En cualquier momento, aproximadamente el 10% del cabello está en la fase telógena.
Durante nuestra vida, tenemos unos 25 ciclos de crecimiento del cabello. Es importante tener en cuenta que el número total de cabellos suele permanecer constante, a pesar de que el cabello pasa por diferentes fases. Idealmente, la relación entre la fase anágena y la telógena, conocida como relación A/T, suele ser de 80:20. Esto significa que el 80% del cabello está en fase de crecimiento y el 20% en fase de caída. El crecimiento del cabello también se ve afectado por los cambios estacionales. Por ejemplo, el pelo crece más rápido en verano que en invierno y se cae más en otoño que en otras estaciones. El ritmo de crecimiento del cabello también tiende a disminuir con el envejecimiento. El pelo puede crecer hasta una longitud máxima de 36 pulgadas en las mujeres. Es raro encontrar cabellos que superen las 36 pulgadas.
La caída del cabello también puede verse afectada por los cambios hormonales del cuerpo. En los hombres, la hormona masculina andrógeno destruye los folículos pilosos y por lo tanto aumenta el riesgo de adelgazamiento del cabello o calvicie en los hombres. En las mujeres, la calvicie es poco frecuente debido a la acción protectora del estrógeno hacia el cabello. Sin embargo, en los periodos en los que los niveles de estrógenos disminuyen, los andrógenos pueden afectar al folículo piloso también en las mujeres. Esto ocurre en las etapas de la vida como la menopausia o incluso después de dar a luz a un bebé.
La mayoría de las mujeres quieren que su cabello crezca demasiado y a menudo se quejan de no tener un buen crecimiento desde el principio o se quejan del escaso crecimiento del cabello últimamente.
Para conseguir tratarse para aumentar la longitud del cabello necesita entender primero cómo crece el cabello principalmente y para darle una imagen clara de cómo crece el cabello hemos mencionado los puntos siguientes así que revise cada uno de ellos muy cuidadosamente.
La velocidad a la que crece el cabello – Es realmente muy importante para uno saber la velocidad media a la que crece la longitud del cabello que viene a media pulgada por mes (1 a 2 cms al mes o 0,3 mm a 0,5 mm al día).
Factores que aumentan y disminuyen el crecimiento del cabello –
Ahora que sabe cómo crece el cabello es realmente muy importante que conozca los factores que aumentan y disminuyen el crecimiento del cabello.
Hormonas – Las hormonas femeninas generalmente tienen un efecto favorable en el crecimiento del cabello mientras que las hormonas masculinas tienen un efecto negativo en el crecimiento del cabello. También los problemas hormonales como la diabetes, la tiroides, la enfermedad de ovario poliquístico (PCOD) conducen a la pérdida de cabello y al crecimiento atrofiado del mismo.
Genética – Los genes también juegan un papel muy importante en el crecimiento del cabello.
Estres – El estrés es uno de los principales factores que conducen a muchos problemas capilares siendo la pérdida de cabello uno de ellos.
Dieta – Una dieta pobre conduce a problemas capilares, especialmente si carece de proteínas, minerales y ácidos grasos esenciales.
Medicamentos – Se sabe que muchos medicamentos tienen efectos adversos en el cabello. Generalmente son medicamentos antidepresivos, muchos antibióticos, derivados de la vitamina A
Cómo crece el pelo trasplantado – El pelo que se trasplanta empieza a crecer después de un período de tres meses. Los cabellos trasplantados son generalmente suplementados con minoxidil (2%, 5% o 10%) para un crecimiento más rápido del cabello. La fracción de cabello trasplantado que crece depende totalmente del método de trasplante, que llega al 70-90% en general. En la técnica AHI, entre el 90 y el 95% del cabello crece después del trasplante, que es el mejor tipo de crecimiento que se puede conseguir.
Para que el cabello crezca más rápido y más largo, cada mes haga anagrow, que funciona según el principio de las células madre de las plantas, que además mejora el crecimiento del cabello en un 85%, disminuye la caída del cabello en un 56% y también restaura la regeneración del cabello en un 78%. Después de tomar alrededor de 12 a 15 sesiones de este tratamiento se nota que el CRECIMIENTO DEL PELO es mucho más rápido después de anagrow en comparación con el anterior.