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¿Puede volver la leche materna tras «secarse»? Se denomina relactancia al proceso de recuperación de la producción de leche y de reanudación de la lactancia materna en algún momento después de haberla interrumpido. ¿Por qué querría una madre volver a dar el pecho después de haberlo dejado? Algunas de las madres con las que he trabajado tenían previsto utilizar leche artificial y empezaron a dar el biberón, pero descubrieron que sus bebés no toleraban bien la leche artificial. Otras madres volvieron a dar el pecho porque se dieron cuenta demasiado tarde de que les habían dado información errónea y de que no necesitaban realmente el destete. Algunas tuvieron problemas con la lactancia en las primeras semanas, por lo que decidieron cambiar a la leche de fórmula, pero una vez que el bebé era un poco más grande y la vida se había asentado, realmente querían dar la lactancia materna de nuevo.
No siempre es posible recuperar un suministro completo de leche, pero a menudo lo es, e incluso un suministro parcial de leche puede hacer una gran diferencia para la salud y el desarrollo del bebé. A continuación se explica cómo recuperar la leche materna después de dejarla.
Reconoce que puede ser un proceso lento y que requiere dedicación.
Al principio, el proceso puede requerir bastante tiempo, ya que es posible que tenga que extraerse leche, amamantar y complementar a su bebé. También puede tardar varias semanas en conseguir un suministro completo de leche -a veces más si ha tenido problemas como un absceso mamario-.
Atención
Provea suficiente estimulación a los pechos.
Cuantas más veces se saque leche, más a menudo se producirá. Por lo general, es necesario extraer o amamantar al bebé en el pecho al menos ocho veces en 24 horas, y si puede hacerlo con más frecuencia, mejor aún. Si utilizas un sacaleches, intenta no establecer un horario, sino simplemente sacarte leche cada vez que tengas unos minutos libres. (Puedes guardar las piezas que entran en contacto con la leche en el frigorífico entre las extracciones y limpiarlo simplemente una vez al día, no es necesario limpiarlo cada vez que te extraigas leche). Al principio, obtendrás muy poca leche. No pasa nada: estás enviando a tus pechos las señales de «producir leche» y tardarán un par de días en responder. Déle al bebé la leche que pueda extraer como suplemento, así como fórmula (o leche humana donada).
Considere la posibilidad de probar suplementos de hierbas o medicamentos recetados para darle un «empujón».
Hay una serie de hierbas que se promocionan como potenciadores de la producción de leche, pero la mayoría no están bien investigadas. El Dr. Jack Newman recomienda el fenogreco y el cardo bendito (tomados juntos) y hay algunas investigaciones que demuestran que el fenogreco es eficaz. También se ha demostrado que el medicamento recetado Domperidona aumenta la producción de leche, por lo que podrías hablar con tu médico sobre esta opción. Tenga en cuenta, sin embargo, que ninguno de ellos funcionará sin el plan de retirada de leche comentado en el punto número dos!
Ayude a su bebé en la transición de vuelta a la lactancia materna.
Es posible que su hijo se haya acostumbrado a tomar el biberón y que le cueste algún tiempo volver a aprender la lactancia materna (o que nunca se haya puesto en marcha). La buena noticia es que los bebés nacen «predispuestos» a ser amamantados y a menudo las madres se sorprenden de lo rápido que el bebé vuelve al pecho. Considera la posibilidad de pasar mucho tiempo en contacto con la piel de tu bebé, cuando estés sin camiseta y el bebé sólo lleve un pañal. Ponte en una posición cómoda y reclinada, pon al bebé boca abajo sobre tu pecho y relájate. Es posible que el bebé se agarre al pecho sin necesidad de que le ayudes. Si no lo hace, fíjate en los siguientes signos progresivos de que está «en camino»: intenta arraigar, volviéndose hacia el pezón; lame el pezón; abre la boca y toma brevemente el pezón; y mantiene el pezón en la boca pero no succiona. (Puede tardar varios días en pasar del primero al último de esos signos). Si aprietas el pecho suavemente en este punto, recibirá un chorro de leche y eso podría animarle a tragar y empezar a mamar. Ten paciencia y sigue intentándolo.
Aprende a saber cuándo el bebé está bebiendo.
Una vez que el bebé está tomando el pecho, es importante saber cuándo está realmente tomando leche. Lo que se busca es que las succiones sean lentas y profundas, con una pausa en el pico cuando la boca del bebé está bien abierta. A menudo se oye un sonido como un «graznido, graznido, graznido» susurrado, pero la pausa es el indicador más importante. Cuando veas este tipo de alimentación durante varios minutos, sabrás que el bebé ha tomado una buena cantidad de leche. Si no está viendo esto, es posible que tenga que extraer más leche para aumentar su suministro de leche, y / o conseguir un poco de ayuda con el agarre del bebé.
Observe los pañales de su bebé para ayudarle a saber la cantidad de leche que está recibiendo.
Un bebé alimentado con leche de fórmula tiene deposiciones marrones y firmes; un bebé amamantado tiene deposiciones muy sueltas y amarillas (aquí tienes una guía práctica de las cacas de tu bebé). A medida que aumente la cantidad de leche que recibe tu bebé, verás que las deposiciones empiezan a cambiar de color y a ser más blandas. Llevar un registro de los pañales mojados y de las cacas también te asegurará que tu bebé está comiendo lo suficiente.
Advertencia
Reconoce que la suplementación será necesaria al principio y probablemente durante muchas semanas.
La mejor manera de complementar es con un auxiliar de lactancia que se utiliza en el pecho. Ahorra tiempo (no tiene que dar el pecho y el suplemento a la vez, sino que hace las dos cosas a la vez), anima al bebé a mamar y proporciona más estimulación al pecho. Puedes comprar ayudas a la lactancia comerciales o hacer las tuyas propias con una sonda de alimentación y un biberón con el orificio de la tetina ampliado para poder meter la sonda.
Considera el éxito a lo largo de una semana más o menos, en lugar de día a día.
Con los bebés, las cosas rara vez van en línea recta. Un día parece que el bebé está tomando mucha leche en el pecho y usted reduce la fórmula suplementaria, y al día siguiente estará inquieto en el pecho y tomará más fórmula de lo que esperaba. Es un comportamiento normal del bebé. Pero si comparas semana a semana -la semana pasada tomó una media de 12 onzas diarias de suplemento, pero esta semana sólo 9 onzas diarias de media- verás el progreso que estás haciendo.
Sé flexible.
Si un enfoque no está funcionando, pruebe otra cosa. ¿Tu bebé no se agarra sentado? Prueba a hacerlo tumbada o caminando con el bebé en un fular. ¿No obtienes mucha leche cuando te extraes leche, incluso después de varios días? Prueba a extraerte a mano o utiliza una brida de tamaño diferente en el sacaleches. ¿Tu bebé está enfermo o simplemente tiene un mal día y no quiere ni siquiera mirar el pecho? Aliméntalo con una cuchara o jeringa o incluso con un biberón si es lo único que acepta, y vuelve a intentarlo más tarde. Lo conseguirás.
Reúne todo el apoyo que puedas conseguir.
El estímulo de los amigos y la familia es bueno, pero la ayuda práctica de ellos que le da más tiempo para trabajar en el aumento de la producción de leche puede ser una gran diferencia. También puede colaborar con una Líder de la Liga de la Leche, una Consultora de Lactancia, una enfermera de la sanidad pública o su médico de cabecera, que pueden ayudarle a supervisar el progreso de su bebé y asegurarse de que está comiendo lo suficiente mientras usted aumenta su producción de leche.