Cuando se trata de cremas antienvejecimiento, no hay nada como el suero de retinol… ¿o es retinoides? Hay tantos productos de belleza que son héroes, pero con ingredientes como el retinol, el ácido retinoico, el ácido hialurónico y la vitamina C, ¿quién podría culparte por confundirte un poco?
Hemos pedido a los dermatólogos que desglosen las principales diferencias entre las cremas de retinol y las de retinoides, dos productos antienvejecimiento superestrella, para que puedas elegir rápidamente la más adecuada para tu tipo de piel.
Tanto el retinol como los retinoides pueden mejorar tu piel.
El retinol y los retinoides son derivados de la vitamina A que mejoran la condición biológica de la piel, disminuyendo las manchas y dándole un aspecto más suave, dice el Dr. Manish Shah, cirujano plástico certificado en Denver. Sin embargo, tienen diferencias inherentes -a saber, la potencia y la disponibilidad.
El retinol es más suave.
El retinol es una forma específica de vitamina A que está disponible en muchos productos de cuidado de la piel de venta libre relativamente asequibles, dice Shah. Cuando se aplica a la piel, las enzimas convierten el retinol en retinaldehído y luego en ácido retinoico, el factor activo para la renovación de la piel, explica. Como se trata de un proceso de dos pasos, los efectos del retinol son bastante suaves y pueden tardar semanas -o incluso meses- en manifestarse.
Opte por uno que tenga ácido hialurónico, que hidrata e ilumina la piel, dice la Dra. Debra Jaliman.
Este es un favorito de la Dra. Sonia Batra.
Si tienes la piel grasa o con tendencia al acné, esta fórmula que antes era de prescripción médica te ayudará a restaurar el tono y la textura, dice el Dr. Howard Sobel.
¿Piel seca? Prueba estas cápsulas: tienen ceramidas para hidratar y ayudar a combatir los efectos irritantes del retinol, dice la Dra. Dendy Engelman.
La mayor concentración de retinol disponible sin receta es del 2 por ciento, dice la Dra. Sonia Batra, dermatóloga certificada y copresentadora de The Doctors. «Suelo recomendar empezar con un nivel bajo -0,025 por ciento- y aumentar la frecuencia de uso para evitar la sequedad o la irritación».
Los retinoides funcionan más rápido, pero normalmente se necesita una receta médica.
Son una variedad más fuerte de la vitamina A que suele estar disponible sólo con receta médica, la más conocida de las cuales es Retin-A, dice Shah. Cuando se aplican a la piel, los retinoides no requieren el mismo proceso de conversión largo explicado anteriormente, por lo que los retinoides son mucho más potentes, explica Shah. Y como los retinoides también reducen la producción de grasa, a veces se utilizan para ayudar a los pacientes a controlar los problemas de la piel, como el exceso de grasa y el acné.
Con los retinoides, los resultados pueden verse en cuestión de días, y los cambios más importantes tardan sólo unas semanas. ¿El inconveniente? Esta mayor potencia viene acompañada de un precio más caro y un mayor riesgo de efectos secundarios como picor, enrojecimiento, irritación y descamación de la piel, dice Shah. Por este motivo, su uso debe ser supervisado por un profesional del cuidado de la piel.
Entonces, ¿es el retinoide mejor que el retinol?
Si la fuerza es su principal preocupación -típicamente el caso de los pacientes maduros con daños moderados a severos en la piel, dice Shah- entonces, sí, los retinoides son mejores que el retinol.
Pero ambos productos pueden causar cierto grado de irritación de la piel mientras te adaptas a ellos durante las primeras dos o cuatro semanas, dice el Dr. Joshua Zeichner, un dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York. Si tienes la piel sensible o seca, los retinoides pueden ser demasiado potentes (y, por tanto, irritantes) para ti, especialmente si eres principiante.
Por esta razón, Shah suele orientar a las personas de piel clara que tienen una piel más fina y seca y a los pacientes más jóvenes que acaban de empezar un régimen de cuidado de la piel hacia los retinoles.
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