Los dos síntomas más conocidos del síndrome del intestino irritable (SII) son la diarrea y el estreñimiento. Sin embargo, muchas personas que tienen SII también tienen el síntoma de náuseas. Las náuseas son un síntoma que también puede describirse como una sensación de malestar o de tener el estómago revuelto. Las náuseas pueden hacer que las personas sientan que van a vomitar, pero no todas las náuseas provocan esta sensación. Al igual que la mayoría de los síntomas del SII, las personas que lo padecen no suelen sentir náuseas todo el tiempo, pero lidiar con las náuseas puede afectar a su calidad de vida y dificultar el trabajo y la realización de las actividades diarias.
¿Cuán comunes son las náuseas en el SII?
Un estudio de pacientes con SII informó de que el síntoma de las náuseas era relativamente común. Entre las mujeres con SII, casi el 40 por ciento de los pacientes informaron que habían experimentado náuseas. El mismo estudio descubrió que casi el 30 por ciento de los hombres con SII también habían experimentado náuseas.1
Causas de las náuseas
Para las personas con SII, el síntoma de las náuseas puede tener una serie de causas diferentes, como:1,2
- comer ciertos alimentos desencadenantes
- estrés
- tomar ciertos tipos de medicamentos
- otra condición médica que se superpone con el SII
- lubiprostona, un medicamento utilizado para tratar el SII
- antibióticos
- medicamentos antidepresivos
- píldoras anticonceptivas
- aspirina
- medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno (Advil)
- Dispepsia funcional, que causa dolor de estómago, malestar o incomodidad
- Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), que provoca ardor de estómago e indigestión
- Dolores de cabeza por migraña
En muchos casos, las personas experimentan náuseas después de comer ciertos alimentos desencadenantes que pueden causar hinchazón, dolor abdominal y plenitud. Vivir con SII puede ser muy estresante a veces, y sentirse estresado también puede causar sensaciones de náuseas.
Tomar ciertos tipos de medicamentos también puede causar náuseas como efecto secundario. Estos incluyen:
Para otras personas, las náuseas pueden estar relacionadas con otros tipos de afecciones médicas que son comunes entre las personas con SII. Por ejemplo, las siguientes condiciones pueden causar náuseas:
Tratamientos para las náuseas
Informe a su proveedor de atención médica si experimenta náuseas, de modo que puedan trabajar juntos para averiguar cuál es la causa de sus náuseas. Entender la causa más probable del síntoma es la mejor manera de encontrar los tratamientos, las estrategias y los cambios de estilo de vida más eficaces para reducir sus náuseas.2
Si sus náuseas tienden a ser causadas por el consumo de ciertos alimentos desencadenantes, entonces identificar esos alimentos y tratar de evitarlos puede ser una estrategia eficaz. Su proveedor de atención médica puede aconsejarle que lleve un diario en el que registre los alimentos que consume junto con el momento en que experimenta las náuseas. Los alimentos desencadenantes más comunes para muchas personas con SII son el alcohol, los productos lácteos, los alimentos grasos o fritos y la cafeína. También puede ser útil evitar los alimentos que tienden a causar gases, como las judías o el brócoli, ya que los gases pueden provocar náuseas.
Si sus náuseas se deben a un efecto secundario de la medicación, su proveedor de atención médica puede aconsejarle sobre otros tipos de medicamentos que no tienden a causar náuseas. Las personas que tienden a experimentar náuseas en momentos de estrés pueden encontrar alivio utilizando estrategias de control del estrés, como la meditación o las técnicas de relajación.
Para las personas con náuseas causadas por otra condición médica que se superpone con el SII, el tratamiento de esa otra condición puede aliviar las náuseas. Por ejemplo, se pueden utilizar medicamentos supresores de la acidez para tratar la ERGE y la acidez estomacal, y los medicamentos para la migraña pueden ayudar a reducir las náuseas asociadas a las cefaleas migrañosas.
Para las personas con náuseas frecuentes y/o graves, existen medicamentos que pueden utilizarse para tratar las náuseas específicamente, como la proclorperazina. Otras personas encuentran que los suplementos son eficaces para reducir las náuseas, como el aceite de menta, el jengibre y/o los probióticos. Sin embargo, es muy importante consultar con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar cualquier tipo de suplemento, ya que pueden interactuar potencialmente de manera peligrosa con otros tipos de medicamentos o tratamientos.