Si se le prescribe una prueba de tolerancia a la glucosa por parte de Women’s Health of Chicago, es importante que utilice esta dieta como preparación para la prueba. Si tiene alguna pregunta, no dude en llamarnos.
Nota importante: Esta dieta, menú de muestra y sustitución, es sólo para la preparación de la Prueba de Tolerancia a la Glucosa, y no debe confundirse con las listas de sustitución de cualquier Dieta para Diabéticos.
Siga las instrucciones con la mayor precisión posible:
- Siga esta dieta durante 3 días completos antes de la prueba. Esto es importante para que los resultados de la prueba sean fiables.
- No ganará una cantidad significativa de peso después de sólo tres días de dieta.
- Puede comer cualquier alimento adicional que desee, pero por favor, no elimine ninguna porción.
- Durante las últimas 12 horas antes de la prueba, no debe comer, no debe tomar líquidos, no debe tomar té, no debe tomar café, no debe fumar y no debe tomar chicle. El agua está permitida. No ayune durante más de 16 horas.
- 8 oz. de zumo de naranja (20)
1 rebanada de pan tostado (15)
1 cucharada de mermelada o jalea (15)
Una taza de cereales secos (20)
8 oz. de leche (10) - 20 gramos de carbohidratos de la lista de abajo
- 1 sándwich (30)
8 oz. Galletas de trigo finas (10)
8 oz. de leche (10) - 20 gramos de carbohidratos de la lista de abajo
- Carne (a elegir)
1 patata mediana
Una ración de verduras o ensalada (10)
1 pera (20)
8 oz. de leche (10) - 20 gramos o carbohidratos de la lista de abajo
- Al tercer día de tu dieta, no coma nada (ni siquiera una tostada) y no beba nada, excepto sorbos de agua después de las 10:00 p.m. y hasta que termine su prueba.
- Primero se le extraerá una muestra de sangre en ayunas, luego se le dará a beber un líquido azucarado.
- Cada hora después de la bebida, se le extraerá sangre. Esto se hará tres veces. Es importante que la sangre se extraiga en intervalos exactos de una hora, por lo que le rogamos que esté disponible a las horas indicadas.
- Por favor, traiga algo para leer o hacer mientras está sentado tranquilamente hasta que termine la prueba.
- No coma, fume ni beba nada excepto agua durante la prueba. Sólo debe tomar sorbos de agua si tiene mucha sed.
- Después de la última extracción de sangre, puede salir del laboratorio. En ese momento, puede almorzar y reanudar su dieta normal.
- Si no puede seguir su dieta habitual, informe a su proveedor de atención médica.
- Mantenga su nivel de actividad habitual los días anteriores a la prueba.
Debe tomar cualquier medicamento en el mismo horario prescrito por su médico, como la presión arterial o la medicación para el corazón. No tome ningún medicamento de venta libre durante las 12 horas anteriores a la prueba, como preparados para la tos o el resfriado, vitaminas, aspirinas, etc. Todas las pruebas comienzan a la mañana siguiente a una noche de sueño (es decir, no trabaje la noche anterior).
Acerca de la dieta de muestra
Asegúrese de comer 150-200 gramos de carbohidratos durante 3 días completos antes de la prueba. Los gramos aproximados de carbohidratos están entre paréntesis después de cada elemento del menú. Puede sentirse
libre de sustituir de la siguiente tabla.
Desayuno
Merienda de media mañana
Almuerzo
Merienda de media tarde
Comida de la tarde
Merienda, si se desea (sólo el día 1-2)
| 10-15 Gramos | 20 Gramos | 30 Gramos | 50 Gramos |
| 1 manzana | 1 plátano | 8. oz de zumo de manzana | 1 trozo de tarta helada | 3 raíces de flecha | 1 maíz enmazorca | 1 panecillo | 1 trozo de pastel |
| 1/2 taza de arándanos | 1 taza de cereales secos | 6 dátiles | 8 oz. zumo de ciruelas |
| 1 rebanada de pan (no hinchado) | 6 oz. zumo de arándanos | 3 Fig Newtons | 1/2 taza de pasas |
| 2 med. zanahorias (crudas) | 3/4 taza de crema de trigo | 1 taza de helado | 1 taza de fruta yogur | 1/2 taza de cereales cocidos | 1 taza de cóctel de frutas | 1 pequeña patata |
| 1/2 pomelo | 1 galleta graham entera | 1 batata pequeña | |
| 12 uvas | 4 oz. zumo de uva | 4 ciruelas pasas | |
| 8 oz. de leche (desnatada) | 1 rollo de hamburguesa | 1 taza de espaguetis | |
| 1 melocotón mediano melocotón | 1 pera mediana | 2 gofres tostados (Eggos) | |
| 2 tazas de palomitas | 8 oz. zumo de naranja | 1 porción de pizza | |
| 1 taza de fresas | 8 oz. de zumo de tomate | ||
| 1 taza de sopa de tomate | |||
| 1 taza de yogur natural | |||
| 4 barquillos de vainilla | |||
Consideraciones importantes & Recordatorios para la prueba de tolerancia a la glucosa
Descargue la «Preparación de la dieta para la prueba de tolerancia a la glucosa» en la página de bienvenida a los pacientes.