Hay una razón por la que los vídeos enfermizamente satisfactorios del Dr. Pimple Popper han acumulado millones de visitas: Reventar granos se siente jodidamente bien. Sí, sí, sabes que no es bueno para tu piel, pero deshacerte de esos granos se siente tan bien. Maldita sea. Bien. Incluso cuando tienes las mejores intenciones de dejarlo en paz, ahí está cada vez que te miras en el espejo, burlándose de ti, desafiándote a darle un pequeño apretón. Por supuesto, también estará la molesta marca roja que dura semanas, pero no puedes pensar en eso ahora. Estás en la búsqueda del subidón del grano.
«Cuando se realizan correctamente, las extracciones pueden eliminar ciertos tipos de granos. Sin embargo, las malas técnicas combinadas con los intentos de extraer los granos que no se pueden arrancar pueden ser una receta para el desastre», dice a Allure el doctor Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York. Permítenos desinflar tu hábito destructivo con algunos datos.
Evitas que tu cuerpo se cure
El acné es la respuesta de tu cuerpo a los poros obstruidos y a las bacterias: ese bulto significa que tu cuerpo está haciendo algo al respecto. «Si piensas en los granos como áreas de la piel en las que tu cuerpo está tratando de curarse a sí mismo, debería disuadir el impulso de picar», Erin Gilbert, M.D., Ph.D., Dermatóloga consultora de Vichy y experta en la piel de las celebridades, dice a Allure.
Te desgarrarás la piel
«Cuando revientas un grano, estás empujando a la fuerza el contenido -bacterias, aceite, restos- de la protuberancia del acné», dice a Allure la doctora Sejal Shah, dermatóloga certificada en la ciudad de Nueva York. Para ello, hay que desgarrar la piel. Así que en el mejor de los casos, te quedas con una herida abierta en lugar de una protuberancia.
Podrías empeorar la espinilla
En lugar de progresar, podrías terminar forzando las bacterias y el aceite hacia abajo aún más en la piel, lo que lleva a una espinilla aún más grande.
«Al presionar el grano, estás introduciendo las bacterias y la suciedad de tu dedo en el grano», dice Shah. «Eso puede hacer que el grano se enrojezca más, se inflame, se hinche y se infecte.»
Podrías crear más granos
¿No has notado que a menudo sale un segundo grano en el lugar de uno que acabas de reventar?
Reventar un grano -tanto si tienes éxito como si no- puede generar más granos. «Las bacterias, la grasa y los restos que contiene la pápula, la pústula o el quiste del acné, una vez liberados, pueden extenderse y provocar más acné», afirma Shah. Nadie quiere jugar al Whack-a-Mole con su piel.
Podrías provocar una cicatriz
Todo esto también puede aumentar el riesgo de dejar una cicatriz. «La cicatrización también es un riesgo para las personas con granos quísticos más profundos. Estas cicatrices son difíciles de tratar una vez que se han producido», dice Gilbert. «Ahórrate el dinero que tendrás que invertir en un tratamiento con láser o rellenos evitando el impulso de picar».
Para combatir ese impulso, el primer paso es entender los todos estos inconvenientes que acompañan a tu hábito de picar, dice Shah. «Si estás armado con este conocimiento, es menos probable que intentes reventarlos»
En segundo lugar, trata tus granos adecuadamente. «En lugar de picar, aplique un producto con dos por ciento de ácido salicílico para extraer el aceite extra y secar el grano», dice Zeichner. «Para ayudar durante la noche, puedes probar con un vendaje hidrocoloide que permite que la piel se cure por sí misma y evita que te piquetes o te rasques.»
Si todo lo demás falla, sustituye el impulso de reventar por otra cosa. «Reventar un grano suele ser un movimiento impulsivo, así que cuando tengas el impulso, intenta idear un método para desviarlo», dice Shah. «Por ejemplo, prueba a ponerte una goma elástica alrededor de la muñeca y a partirla suavemente cuando sientas la necesidad de reventar.»
Disculpa mientras nos abastecemos de productos con ácido salicílico y gomas elásticas.
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