Definición
El pectoral mayor es un músculo grande, en forma de abanico, que forma la estructura de cada lado de la superficie de la pared torácica. Juntos, estos músculos se conocen comúnmente como los «pectorales». Los dos músculos forman la mayor parte del pecho en los hombres y se encuentran bajo el tejido mamario en las mujeres. Las lesiones de estos músculos se producen con mayor frecuencia durante la realización de ejercicios intensos y de fuerza, como el levantamiento de pesas.
Localización de los músculos pectorales mayores
El músculo pectoral mayor es un músculo relativamente grande que se encuentra a ambos lados de la parte superior del pecho. Es uno de los cuatro músculos pectorales que se encuentran en el pecho. Cada músculo pectoral mayor se extiende desde el esternón en el centro del pecho hasta el húmero en la parte superior del brazo. Ambos músculos tienen dos porciones o cabezas, la cabeza clavicular, y la cabeza esternocostal.
Origen de los Músculos Pectorales Mayores
Cada cabeza del pectoral mayor tiene un sitio de origen diferente. Como indica su nombre, la cabeza clavicular surge de la clavícula, que es la clavícula. Concretamente, se origina en la parte anterior de la mitad medial de la clavícula.
La cabeza esternocostal se origina en tres sitios: la superficie anterior del esternón (o el hueso del pecho), el cartílago de las seis costillas superiores y la aponeurosis del músculo oblicuo externo.
Inserción de los músculos pectorales mayores
El pectoral mayor se inserta en el húmero, en la cresta del tubérculo mayor. La cresta del tubérculo mayor forma el labio lateral del surco bicipital. El surco bicipital, también conocido como surco intertubercular o sulcus intertubercularis, es un surco profundo en el hueso del húmero que aloja el bíceps. Antes de su inserción en el húmero, el pectoral mayor atraviesa ambas cabezas del músculo bíceps.
Inervación de los músculos pectorales mayores
El nervio pectoral medial y el nervio pectoral lateral suministran inervación motora a cada uno de los músculos pectorales mayores. Estos nervios son ambas ramas del plexo braquial, una red de nervios que se extiende desde la médula espinal y abastece a las extremidades superiores.
Acción de los músculos pectorales mayores
Los músculos pectorales mayores están asociados principalmente a dos acciones: el movimiento de la articulación del hombro y el mantenimiento del brazo unido al tronco.
En cuanto al movimiento, cada una de las cabezas del músculo tiene acciones diferentes. Cuando la cabeza clavicular se contrae, permite la flexión del húmero y la elevación de los brazos (como cuando se lanza una bola de bolos), la aducción del húmero (como cuando se levantan los brazos para hacer un salto en estrella) y la rotación hacia adentro en el húmero.
Cuando la porción esternocostal se contrae, trabaja de forma opuesta a la cabeza clavicular, permitiendo que el brazo se mueva en un movimiento hacia abajo.
Lesión de los músculos
Los músculos pectorales mayores se lesionan con mayor frecuencia en hombres de entre 20 y 40 años. Por lo general, los desgarros del músculo se adquieren como resultado de ejercicios de alto impacto, como el levantamiento de pesas (específicamente el press de banca), el fútbol, el rugby y la lucha libre.
Cuestionario
Bibliografía
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