Este post: masaje del bebé para los cólicos, los gases y el estreñimiento.
Una de las mejores cosas que puedes aprender como mamá primeriza es a dar un masaje a tu bebé.
La ciencia respalda las afirmaciones de que la terapia táctil beneficia a los bebés tanto física como emocionalmente.
Además de aumentar el vínculo entre un bebé y sus padres, el masaje para bebés se ha relacionado con
el aumento de peso en bebés de bajo peso,
la mejora de las habilidades motoras,
un mejor patrón de sueño
y una digestión más saludable. (fuente)
En este post, quiero centrarme en cómo el masaje para bebés puede ayudar con los cólicos, el estreñimiento y los gases.
Soy la bendita mamá de cinco hijos, y todos mis bebés tuvieron problemas de barriga.
Cada uno.
Solo.
Uno.
Afortunadamente, descubrí este sencillo masaje de barriga cuando nuestro primer bebé era un bebé, y lo utilicé con cada uno de mis pequeños.
Este masaje para bebés es tan eficaz para aliviar las molestias causadas por los gases, los cólicos y el estreñimiento.
Quiero enseñarte una forma súper sencilla de querer a tu pequeño bebé y ayudar a aliviar su dolor de barriga.
Si tu pequeño está sufriendo con problemas de barriga, espero que le des una oportunidad a este masaje para bebés.
Aquí tienes un sencillo tutorial:
#1 Primero, tumba a tu bebé boca arriba.
El simpático pequeñín del collage de abajo es mi hijo mayor, cuando teníamos unos tres meses.
¡Seguro que le encantaba que le dieran un masaje en la barriga!
Con la palma de la mano cerca de la parte superior de la caja torácica del bebé, baja la mano con un movimiento de barrido, presionando suavemente su barriga.
El objetivo es hacer que el aire (gas) baje y salga, así como aliviar cualquier presión acumulada.
Repite este movimiento varias veces antes de pasar al siguiente paso-
#2 Coloca las puntas de tus dedos sobre la zona del ombligo del Bebé y masajea suave y lentamente con un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj.
Continúa durante 30 segundos más o menos.
Esto ayuda a que el Bebé expulse los gases que tiene en su barriga.
También ayudará a estimular los intestinos de tu bebé si está estreñido.
#3 Por último, coge los tobillos de Bebé y presiona suavemente sus piernas hacia su pecho y mantenlas durante unos segundos.
Repite varias veces.
También puedes «pedalear» sus piernas (como si estuviera montando en una bicicleta), y alternar los dos movimientos.
Por lo general, repetía todos los pasos varias veces hasta que era evidente que la barriga de mi bebé se sentía mejor. (Por lo general, sólo tardaba unos minutos.)
Consejos para el masaje del bebé
Las únicas veces que mis bebés no disfrutaban del masaje era si su barriga tenía muchos gases por el llanto, los cólicos, etc., o si estaban estreñidos.
(Por lo general, puedes saber que tu bebé está estreñido palpando suavemente la zona del estómago con las puntas de los dedos, que se sentirá dura al tacto.)
Si su bebé está demasiado molesto o le duele demasiado la barriga para darle el masaje, pruebe a darle primero una dosis de agua de grifo.
Después de darle una dosis de agua de grifo, sostenga a su bebé en posición vertical, como si intentara hacerle eructar, y déle suaves palmaditas en la espalda.
El aire de su barriga suele subir o salir en unos minutos y puedes volver a intentar el masaje de barriga.
¿Quieres saber más sobre el masaje para bebés?
Consulta el libro Masaje infantil: A Handbook for Loving Parents, de Vimala McClure.
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Lucy Johns, terapeuta holística, creó este útil video tutorial-
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En estos días, estoy criando a dos adolescentes, un niño de secundaria y dos niños más pequeños que ya han pasado su etapa de bebés.
Aunque los años de los bebés han quedado atrás, no he olvidado los muchos retos, preguntas y necesidades a los que se enfrentan las madres jóvenes.
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