El Disc Golf sigue creciendo como deporte popular. Cada vez es más accesible, muy asequible y divertido para jugadores de todas las edades y niveles de habilidad. Pero el disc golf es también un juego difícil que puede ser muy desafiante para muchos jugadores. A veces puede parecer terriblemente complicado, pero nos hace volver a por más. Cuando se empieza a jugar, todo el mundo parece experimentar las mismas dificultades al intentar hacer volar un disco correctamente. Nunca es una tarea fácil. Pero no te preocupes, ahora es el mejor momento para aprender a jugar al golf con discos. Sigue estos consejos fundamentales para principiantes de disc golf y estarás en el buen camino.
1) Aprende la técnica básica
Aprendiendo lo básico y construyendo elementos cruciales de tu juego progresarás como disc golfista. Una técnica adecuada pero sencilla implica minimizar los movimientos innecesarios y los movimientos que van a afectar directamente a la extensión, la velocidad y la potencia del lanzamiento.
El movimiento de lanzamiento del disco de golf es un movimiento atlético. Combina la alineación adecuada de la postura, la posición y el equilibrio. Se utiliza todo el cuerpo para lanzar el disco y no sólo el brazo. Utiliza una técnica que produzca resultados positivos. Comienza con un lanzamiento en parado y progresa hasta una carrera completa. Utiliza un alcance lineal recto hacia atrás con una extensión completa del brazo y el codo, lleva el brazo a través de la sección media impulsando el codo y acelerando hasta el lanzamiento. Es posible que quiera ver nuestro video instructivo Deep in the Game para un lanzamiento de revés.
Manténgalo lo más simple posible mientras limita los movimientos innecesarios del cuerpo así como se concentra más en el control y la precisión que en la distancia.
2) Liberación del disco – Plano y bajo
Enfóquese en mantener el disco plano y bajo. Recuerde siempre, plano y bajo. El error más común que he visto como instructor de disc golf es la tendencia del jugador a bajar el brazo y soltar el disco en un ángulo hacia arriba. Esto hace que el disco vaya hacia arriba, se detenga y termine de vuelta al suelo con un ángulo extremo y sin distancia hacia adelante. No te preocupes, todos los jugadores que cogen un disco por primera vez han hecho esto en algún momento y si estás sacudiendo la cabeza, es el momento de ser sincero. Nos pasa a todos cuando empezamos a lanzar. Al romper con este hábito, verá la mejora.
Concéntrese en mantener el disco nivelado con el suelo, y a la misma altura durante todo el movimiento de lanzamiento desde la extensión de alcance hacia atrás, el tirón a través, y la eventual liberación del disco.
Tome unos cuantos movimientos de brazo de calentamiento para determinar su punto de liberación y haga todo lo posible para mantener ese disco en el mismo plano de nivel cuando alcance hacia atrás y tire a través de ser consciente de mantener el disco plano durante todo el movimiento de lanzamiento. Por último, centrarse en el borde de ataque o el ángulo de la nariz del disco para asegurarse de que es plana y el nivel, mientras que la conducción del disco para conseguir que la penetración hacia adelante por el fairway.
3) Desarrollar una rutina de práctica
Cuando se acaba de empezar con el golf del disco no debe haber expectativas y sólo debe salir a jugar casualmente. Una vez que la adicción se establece y los jugos competitivos comienzan a fluir, pronto te darás cuenta de que quieres mejorar personalmente como golfista de disco. Incluso si sólo juegas unas pocas rondas a la semana, aprendiendo los fundamentos, verás la mejora.
Recomiendo encarecidamente que dediques una cantidad significativa de tiempo a la práctica en campo abierto fuera del campo. Lanzando muchos golpes para perfeccionar su técnica a través de la repetición, aprenderá las características de vuelo de los discos que está lanzando y desarrollará una rutina de práctica sólida a la que puede referirse cuando su rendimiento no esté a la altura.
Tenga paciencia con el proceso de aprendizaje, ya que debe abrazar el tiempo y la progresión, es emocionante ver la evolución a medida que la ejecución comienza a igualar las expectativas. El disc golf puede ser muy abrumador a veces. Cuando te sientas frustrado con tu juego, vuelve a lo básico y desarrolla una rutina de práctica efectiva.
4) Juega con mejores jugadores
La mejor manera de convertirte en un mejor jugador, además de desarrollar una rutina y dedicar tiempo a la práctica, es jugar con jugadores que tienen más experiencia que tú. Y si tienes problemas para encontrar a esos jugadores te sugiero que te apuntes a un evento semanal local y rápidamente encontrarás a esos jugadores que buscas.
Una vez que te sientas cómodo con tu propio juego es bueno ver cómo se comparan esos con otros jugadores que pueden llevar más tiempo jugando y tienen mucha más experiencia que tú. Esto se consigue simplemente pidiendo concertar una ronda de práctica con uno de estos jugadores. Los golfistas de discos suelen ser personas muy amables y complacientes, especialmente cuando se trata de ayudar a los principiantes a desarrollar su juego.
… Así que cuando esté listo, pregunte a un profesional local si puede jugar una ronda con ellos para ver cómo se comparan sus habilidades con las de ellos y tal vez usted también aprenda algo.
5) Comience con sólo unos pocos discos
El equipo adecuado siempre ayuda. Especialmente cuando se empieza, es importante encontrar los discos que mejor se adaptan a la velocidad de tu brazo y a tu estilo de lanzamiento. Puedes llevar tantos discos como estés dispuesto a llevar en tu bolsa, pero no necesitarás tantos cuando estés aprendiendo. Utiliza una cantidad mínima de discos cuando empieces a jugar para aprender lo básico.
Aprender primero a controlar los discos de vuelo más lento como los Putters y los discos de rango medio te permitirá aprender los fundamentos como el ángulo, la altura, la velocidad y la potencia. Estos son los fundamentos que deben ser alcanzados antes de graduarse a los drivers de calle y distancia que requieren mucha más experiencia para controlarlos adecuadamente.
…Minimice el uso de drivers de alta velocidad hasta que se sienta lo suficientemente cómodo con los drivers de menor velocidad. Aunque no consiga la misma distancia desde el tee, preferirá ser más corto en la calle que más largo en el rough.
Resumen:
- Aprenda la técnica básica
- Suelte el disco – plano y bajo
- Desarrolle una rutina de práctica
- Juegue con mejores jugadores
- Comience con sólo unos pocos discos
Consejo de bonificación – ¡Diviértase!
El Consejo más importante de disc golf para principiantes y algo que nunca debes olvidar mientras juegues a este increíble juego… ¡el más divertido gana! Si todo lo demás falla, recuerda divertirte pase lo que pase. Si estás en el campo con amigos, practicando en el campo, o jugando un torneo, debe ser la pura emoción de estar al aire libre y jugar un deporte divertido y competitivo que te gusta lo que te hace querer más.
Relájate. Disfruta de ti mismo. Ríete de tus errores. Celebra cuando lances un buen tiro. La mayoría de la gente ya tiene suficiente estrés en sus vidas, no añadas el disc golf a la lista de cosas que te preocupan. Respira el aire fresco, disfruta del bello entorno y diviértete jugando a uno de los mejores juegos del mundo
Recuerda siempre por qué empezaste a jugar al disc golf en primer lugar. Disfruta de tu tiempo y date cuenta de que un mal día de disc golf siempre es mejor que un buen día de trabajo.
Avery Jenkins
El escritor es un nombre conocido en el disc golf. Un rostro para todo el deporte. Avery lleva girando profesionalmente desde el año 2000 con grandes resultados, siendo el más brillante su título de Campeón del Mundo de Disc Golf en 2009. Avery también es conocido por ser uno de los brazos más largos del disc golf, con 3 títulos de Campeón de Distancia de los Estados Unidos en su haber.
Además de ser uno de los mejores jugadores profesionales de nuestro deporte en la actualidad, Avery es bien reconocido como un verdadero embajador del deporte. Ha jugado al disc golf en casi todos los estados de Estados Unidos. Fuera de Estados Unidos, ha jugado en países como Taiwán, Japón, Suecia, Finlandia, Noruega, Estonia y Alemania. En Discmania, Avery es el responsable de los clinics Deep in the Game, y va por todo el mundo educando a los jugadores sobre cómo mejorar en el deporte del disc golf. También es nuestro anfitrión del Discmania Combine, responsable de evaluar a los jugadores que intentan llegar al Team Discmania. Además, Avery también trabaja como comentarista experto del Disc Golf World Tour.
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- En lugar de la cantidad, nos concentramos en la calidad. Si un prototipo no nos gusta, no seguimos adelante con él. Queremos que nuestros discos sean intemporales.
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