¿Buscas las mejores artes marciales para la defensa personal?
En este artículo, conocerás siete artes marciales que puedes utilizar en situaciones de la vida real, y podrás ver a los atletas de ONE Championship aplicando técnicas en cada una de sus respectivas disciplinas.
Taekwondo
¡Anthony Engelen vuelve a ONE con un BANG al noquear al camboyano Meas Meul en el 0:39 del primer asalto!
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Publicado por ONE Championship el viernes 9 de noviembre de 2018
El taekwondo se ha ganado la reputación de ser un deporte de competición, pero el arte marcial se desarrolló originalmente para la defensa personal.
Este arte marcial enfatiza las patadas sobre el resto de técnicas. Dado que las piernas suelen ser más largas que los brazos, es un gran arte marcial para evitar que los posibles atacantes se acerquen a ti.
Un atleta y especialista en taekwondo, Anthony «El Arcángel» Engelen, muestra lo devastadora que puede ser una patada en la cabeza.
Submission Grappling
Cristian Lee se enfrenta a Kazuki Tokudome con poca antelación este viernes
Cristian Lee se enfrenta a Kazuki Tokudome con poca antelación este viernes
Singapur | 9 de noviembre | 6:00PM | EN VIVO y GRATIS en la ONE Super App: http://bit.ly/ONESuperApp | TV: Consulta la programación local para la emisión global | Entradas: http://bit.ly/onelion18
Colocado por ONE Championship el lunes 5 de noviembre de 2018
Todos los combates van al suelo. Esto es algo que se escucha a menudo en el mundo de las artes marciales.
Las situaciones de autodefensa no son diferentes, por lo que si tienes que defenderte en el suelo, el grappling de sumisión es una de las mejores artes marciales para aprender.
En el vídeo de arriba, el campeón mundial de peso ligero de la ONE y mago de la sumisión, Christian «The Warrior» Lee, lo demuestra al aplicar el estrangulamiento final contra Kazunori Yokota en el segundo asalto de su enfrentamiento.
Muay Thai
¡Cuando Rodtang entra, los fuegos artificiales le siguen! ¿Su poderoso e implacable estilo le llevará al título mundial de muay thai de la ONE el 2 de agosto?
Cuando Rodtang Jitmuangnon entra, ¡siguen los fuegos artificiales! ¿Su poderoso e implacable estilo le llevará al título mundial de muay thai de la ONE el 2 de agosto? ?????: Manila | 2 agosto | 7PM | ONE: DAWN OF HEROES????: Compruebe la programación local para la transmisión global por televisión????: Véalo en la Super App de ONE ???? http://bit.ly/ONESuperApp ????????: Preliminares EN VIVO en Facebook | Preliminares + 2 combates del Main-Card EN VIVO en Twitter
Publicado por ONE Championship el lunes 24 de junio de 2019
Cuando se trata de las artes marciales de pie, el Muay Thai es el rey. No solo es útil para la competición, sino que también puedes utilizar «el arte de las ocho extremidades» para la defensa personal.
El Muay Thai tiene varios golpes que puedes utilizar en el exterior. En el cuerpo a cuerpo, el Muay Thai tiene varios barridos y lanzamientos que se pueden utilizar para la defensa personal.
Por ejemplo, el nuevo campeón mundial de Muay Thai de peso mosca de la ONE, Rodtang «The Iron Man» Jitmuangnon, utiliza golpes devastadores, barridos y lanzamientos contra varios atletas de la ONE. Compruébalo en el vídeo de arriba.
Judo
Shinya Aoki vs Eduard Folayang Pelea completa
En el evento principal del histórico ONE: A New Era, Shinya Aoki y Eduard Folayang compitieron por el título de peso ligero de ONE. Y si te lo perdiste, puedes ver el combate completo aquí mismo.
Publicado por Asian Persuasion MMA el viernes 5 de abril de 2019
En el judo, se suele decir que lo que importa no es el movimiento, sino los resultados finales.
Los resultados de los derribos, estrangulamientos y bloqueos de judo pueden ser devastadores – tan devastadores, de hecho, que deberías considerar aprender algunas habilidades de judo si estás buscando un arte marcial para la defensa personal.
El ex campeón mundial de peso ligero de la ONE, Shinya «Tobikan Judan» Aoki, incorpora brillantemente las técnicas de judo a su juego de artes marciales mixtas.
Lucha
¡Demetrious Johnson consigue su plaza en la final del Gran Premio Mundial de Peso Mosca de la ONE con una victoria por decisión unánime sobre el durísimo Tatsumitsu Wada!
«Mighty Mouse» Johnson se clasifica para la final del Gran Premio Mundial de Peso Mosca de la ONE al vencer por decisión unánime al ultraduro Tatsumitsu Wada! ????: Compruebe la programación local para la transmisión global por televisión????: Míralo en la Super App de ONE ????http://bit.ly/ONESuperApp
Publicado por ONE Championship el viernes 2 de agosto de 2019
La lucha libre es un gran arte marcial defensivo que hay que aprender.
Como luchador experto, tendrás movilidad y agilidad, y serás bueno evitando los derribos. Y, si te derriban, tendrás las habilidades necesarias para volver a ponerte de pie rápidamente.
La lucha libre también consiste en varios bloqueos y derribos, que son útiles para mantener a un atacante hasta que llegue la ayuda.
El finalista del Gran Premio Mundial de Peso Mosca de ONE, Demetrious «Mighty Mouse» Johnson, utiliza los forcejeos y los derribos con eficacia cada vez que compite.
Jiu-Jitsu brasileño
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Colocado por ONE Championship el martes 4 de junio de 2019
El Jiu-Jitsu Brasileño, o BJJ, es un arte marcial de combate cuerpo a cuerpo que puedes utilizar para la defensa personal. En el BJJ, se aprende una variedad de bloqueos y estrangulamientos.
Sin embargo, lo que hace que el BJJ sea tan práctico es que hombres y mujeres más pequeños pueden utilizarlo con éxito contra personas mucho más grandes, lo que lo convierte en un arte marcial muy eficaz para la defensa personal.
La campeona mundial de peso atómico femenino «Imparable» Angela Lee incorpora con gracia el BJJ en su juego de suelo cuando compite dentro del Círculo.
Artes marciales mixtas
«La verdad» sigue siendo indiscutible.
Publicado por ONE Championship el viernes 15 de diciembre de 2017
Cualquier lista de artes marciales para la defensa personal no estaría completa sin las artes marciales mixtas.
Las artes marciales mixtas son geniales porque te enseñan una gran variedad de técnicas.
En el exterior, aprendes a golpear, mientras que en el combate cuerpo a cuerpo, aprendes clinch, grappling, lucha y sumisiones. Esto hace que las artes marciales mixtas sean posiblemente la mejor forma de artes marciales para situaciones de la vida real.
El Campeón Mundial de Peso Pesado Brandon «The Truth» Vera utilizó impecablemente sus técnicas de artes marciales mixtas cuando hizo su primera defensa del Título Mundial contra Hideki Sekine.
Conclusión
¿Qué hace el mejor arte marcial para la defensa personal? Al final del día, la mejor forma de defensa personal es la preparación. No importa qué arte marcial aprendas para la defensa personal. Más bien, lo que importa es que puedas aplicar tu arte marcial a la vida cotidiana.