Antes de tener a tu bebé, es posible que hayas imaginado la lactancia como una experiencia mágica e intuitiva de vinculación con tu recién nacido. Y aunque algunos elementos de la misma son mágicos y hermosos, la lactancia puede ser en realidad un elemento muy técnico de la maternidad.
Es probable que haya muchas cosas en tu mente como nueva mamá. Al principio puedes pensar que será sencillo recordar la última vez que tu bebé mamó, pero puede convertirse fácilmente en algo borroso. Especialmente en los primeros días, que están llenos de amamantamientos en grupo, sesiones de lactancia súper largas y, por supuesto, noches sin dormir. Por suerte, hay una serie de aplicaciones que pueden ayudarte a hacer un seguimiento de la lactancia y a controlarla mejor.
Las aplicaciones pueden hacer un seguimiento de cuándo se producen las tomas, cuánto dura cada sesión, cuánto peso está ganando tu bebé y mucho más. Al mantener un registro de los detalles de la lactancia materna, es posible que puedas descubrir tendencias que eventualmente pueden ayudarte a ti y a tu bebé a encontrar un horario que funcione.
Aquí hay cinco aplicaciones que pueden hacer que la experiencia de la lactancia materna sea un poco más fácil. Y si no es más fácil, sin duda hará que sea una experiencia más organizada.
Baby Connect
Este rastreador lo hace todo, desde las tomas hasta los hitos. Con el rastreador de tomas, puedes registrar las entradas y utilizar el temporizador para hacer un seguimiento de las sesiones de lactancia y extracción de leche. La aplicación mostrará el último lado en el que amamantaste para que sepas por cuál empezar, y muestra cuánto tiempo ha pasado desde el inicio de tu última sesión de lactancia. Puedes ver los datos a lo largo del tiempo con gráficos, informes, tablas de tendencias y promedios semanales.
Coste: $4.99
Fuente: @featuringthefulchers
Baby Tracker
Esta app lleva un registro de todos los hábitos, detalles de salud e hitos de tu bebé. El rastreador de alimentación tiene un temporizador de inicio y parada con un solo toque para mayor comodidad; tiene ajustes para la lactancia, la fórmula, los sólidos y cualquier combinación; registra el tiempo de lactancia por pecho y el total por sesión; registra los totales de bombeo; y tiene una sección de notas para introducir detalles tales como la preferencia, las respuestas alérgicas, y más.
Costo: $4.99
Hatch Baby
Utiliza la aplicación Hatch Baby para realizar un seguimiento de los datos de crecimiento y salud junto con la lactancia materna. Utiliza el temporizador de un solo toque para hacer un seguimiento de las sesiones de lactancia o biberón. Conecta la app al cambiador inteligente Hatch Baby Grow para medir exactamente cuánto come tu bebé en cada sesión de lactancia (¡uno de los mayores estresores de la lactancia!).
Coste: Gratis
Registro de alimentación del bebé
Para un temporizador básico, Registro de alimentación del bebé es una gran opción. Utiliza el temporizador de seguimiento de la lactancia y visualiza la última hora de alimentación y qué lado se utilizó.
Coste: Gratis