Cuidar tu piel adecuadamente empieza por saber de qué tipo es. Aquí tienes una guía rápida si sospechas que puedes tener una piel seca, grasa o mixta, para que puedas encontrar una rutina de cuidado de la piel que se adapte mejor a tus necesidades específicas.
Piel seca
Cómo se ve: Las personas con piel seca tienden a tener poros casi invisibles y un cutis de aspecto apagado y áspero. También puede tener manchas rojizas en la piel y tener tendencia a mostrar líneas y arrugas (1).
QUÉ HACER: Si tienes la piel seca, lávate dos veces al día con un limpiador suave o una crema limpiadora como Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Evita tomar baños demasiado largos, ya que esto puede ayudar a empeorar tu piel seca.
Aplicar una crema hidratante justo después de la limpieza ayudará a calmar la piel y a minimizar las líneas visibles (2). Asegúrate de usar la crema hidratante mientras tu piel está todavía húmeda, ya que esto ayudará a fijar la humedad. (3) Y como tu piel es del tipo que tiene mucha sed, no tengas miedo de aplicar la crema hidratante varias veces al día.
La crema hidratante facial ideal para la piel seca debe contener ingredientes, como la glicerina o el ácido hialurónico, (4) que ayudan a la piel a retener el agua. Y recuerda que para la piel seca, exfoliar una vez a la semana debería ser suficiente. Y asegúrate de que cuando lo hagas, utiliza un exfoliante suave con acondicionadores para la piel.
Piel grasa
Cómo se ve: La piel grasa muestra poros dilatados y un cutis brillante. Todo ello se debe al exceso de sebo (la sustancia que lubrica e impermeabiliza nuestra piel). (5)
¿Qué hacer? Si tienes la piel grasa, puede que tengas la tentación de lavarte la cara más a menudo para eliminar el exceso de grasa y suciedad. Sin embargo, es importante limitar la limpieza a no más de dos veces al día, ya que lavarse demasiado puede provocar una mayor producción de grasa. Puedes probar un limpiador espumoso como Cetaphil PRO Oil Removing Foam Wash que está especialmente formulado para la piel grasa.
En cuanto a la exfoliación, esta elimina las células muertas de la piel, deja la piel con un aspecto más brillante y a largo plazo, incluso puede promover una mayor producción de colágeno. Las personas con piel grasa pueden beneficiarse de una exfoliación más frecuente (hasta una vez al día, siempre que utilices un exfoliante suave) (6).
Aplica una crema hidratante ligera una vez al día, y elige una que esté optimizada para la piel grasa. La mejor crema hidratante para este tipo de piel es la que es ligera, se absorbe fácilmente y reduce la grasa y los brillos.
Cetaphil® PRO Oil Absorbing Moisturizer SPF 30. Y cuando elijas cualquier producto para el cuidado de la piel, asegúrate de elegir uno que esté etiquetado como «no comedogénico», lo que significa que está formulado para no obstruir los poros. (7)
Además de la crema hidratante, utiliza un protector solar con regularidad y durante todo el año, ya que esto ayuda a prevenir los daños causados por los rayos UV.
Pieles mixtas
Cómo se ve: Si tienes una piel mixta, es muy probable que tu piel tenga un poco de sequedad y grasa extra. Por ejemplo, es posible que la frente, la nariz o la barbilla (el área conocida como zona T) sean grasas, pero las mejillas estén secas. Esto puede hacer que sea desconcertante saber qué productos utilizar para obtener los mejores resultados para la piel mixta.
QUÉ HACER: El mejor paso es utilizar un limpiador suave, como Cetaphil Gentle Skin Cleanser y seguir con una crema hidratante con hidratantes libres de aceite como el ácido hialurónico y la glicerina. Diferentes partes de su cara pueden necesitar tipos de cuidado ligeramente diferentes (por ejemplo, una hidratación más frecuente en las zonas secas, el uso de cremas hidratantes ligeras en las zonas grasas ), (8) así que lo mejor es observar cómo reacciona su piel y quedarse con la rutina que mejor funcione.
1 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
2 https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
3 https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
4 https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
5 https://www.aad.org/media/news-releases/–small-changes-in-skin-care-routine-can-significantly-improve-skin-affected-by-acne-and-rosacea
6 https://www.aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
7 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
8 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type