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Nadie quiere ser famoso por sus amarillos perlados. Pero una investigación reciente sugiere que podría haber un inconveniente en las populares tiras y geles blanqueadores de dientes.
¿Son realmente una forma segura de iluminar su sonrisa? La dentista Anne Clemons, DMD, lo desglosa.
El blanqueamiento dental y el daño a la dentina
Probablemente los has visto (o incluso los has usado): Tiras adhesivas o bandejas rellenas de gel diseñadas para blanquear tus dientes con peróxido de hidrógeno. Son fáciles de conseguir sin receta, y pueden hacer un gran trabajo aclarando los dientes y eliminando las manchas, dice el Dr. Clemons.
Ahora el «pero» (ya sabías que venía): los productos de peróxido de hidrógeno podrían dañar las proteínas de la capa de dentina del diente, según los resultados de un estudio presentado en la reunión de 2019 de la Sociedad Americana de Bioquímica y Biología Molecular. La dentina es el tejido duro que se encuentra debajo del esmalte superficial del diente.
Los daños del blanqueamiento, ¿perjudiciales para la salud de los dientes?
Investigaciones anteriores han demostrado que los productos de blanqueamiento podrían también hacer más áspera o blanda la superficie del diente, dice el Dr. Clemons. Pero hay un acaveat. «Estos estudios se hicieron en un laboratorio, no en dientes vivos», dice.
Es posible que los cambios sean temporales y puedan revertirse después de que una persona deje de usar productos de blanqueamiento dental. Sin embargo, aunque los cambios se mantengan, no está claro que sean una mala noticia para sus dientes.
¿Estos cambios son importantes?
«Todavía no sabemos si esto es algo que tendrá un efecto a largo plazo en la salud de los dientes», dice el Dr. Clemons.
Pasos seguros para tener unos dientes más blancos
Ahora, un poco de tranquilidad. Los productos de blanqueamiento con peróxido de hidrógeno han existido durante décadas, y millones de personas los usan -incluyendo muchos dentistas, señala el Dr. Clemons. «Y no hemos visto unincremento de problemas como el riesgo de caries o fracturas dentales después del blanqueamiento», dice.
La Asociación Dental Americana (ADA) también ha dicho que los blanqueadores de peróxido de hidrógeno son seguros y eficaces.
Si los utiliza, aquí tiene cómo hacerlo de forma segura, dice la Dra. Clemons:
- Busque el sello de aprobación de la ADA. Lo encontrará en los dentífricos blanqueadores y en los productos para blanquear los dientes que han sido considerados seguros y eficaces en pruebas independientes.
- Siga las instrucciones. Algunos productos están diseñados para usarse una vez al día, mientras que otros pueden usarse dos veces al día. Algunos se usan durante una semana, otros durante dos… ya entiendes la idea. Para proteger tus dientes, asegúrate de seguir las instrucciones del producto.
- Consulte a su dentista. «Pregunte a su dentista si estos productos son adecuados para usted», dice el Dr. Clemons. Los productos de blanqueamiento funcionan mejor en los dientes que han amarilleado con el envejecimiento, o los dientes que están manchados por la comida y la bebida (mirándote, café y vino tinto). Pero la decoloración marrón o gris puede indicar problemas que un kit de blanqueamiento no puede solucionar. También es importante abordar problemas como la enfermedad de las encías o las caries antes de iniciar un tratamiento de blanqueamiento. «Su dentista también puede recomendar el mejor producto para usted, y asegurarse de que lo está haciendo bien», dice.
- Escucha a tus dientes. Algunas personas desarrollan una sensibilidad temporal en las encías o los dientes cuando utilizan productos de blanqueamiento. Eso no es un signo de daño a largo plazo, pero puede ser incómodo. Si te ocurre, considera la posibilidad de tomar un descanso del blanqueamiento o cambiar a un producto más suave. De nuevo, habla con tu dentista para que te aconseje correctamente.
Evita las manchas en primer lugar
Un consejo más del Dr. Clemons: Tome medidas para mantener los dientes brillantes para no tener que usar productos de blanqueamiento dental tan a menudo.
- Cepíllese a fondo dos veces al día (y no olvide el hilo dental).
- Deje de fumar.
- Limite las manchas como el café, el té y el vino tinto.
- Acuda a limpiezas dentales regulares para eliminar la placa y las manchas superficiales.
En resumen, dice el Dr. Clemons:
«Si quieres una sonrisa más brillante, los productos de blanqueamiento dental pueden ser buenas herramientas – pero no son un sustituto de una buena higiene dental.»
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