Las hemorroides son venas hinchadas en el canal anal. Por supuesto, todo el mundo tiene venas en esta zona, pero cuando se agrandan pueden sangrar, picar y causar dolor. Las hemorroides pueden localizarse en el interior, en el exterior o en ambos. Aunque rara vez son una afección grave, las hemorroides causan ciertamente muchas molestias y preocupaciones. Aquí hay una guía para el tratamiento de las hemorroides en casa.
¿Cuándo debe ver al médico por las hemorroides?
Antes de asumir que su condición es hemorroides, es una buena idea ver a su médico para un examen. Después de todo, es difícil echar un vistazo por sí mismo. Y, por favor, ¡nada de «selfies»!
Si hay sangrado, dolor intenso o incontinencia fecal (pérdida de control de los esfínteres), definitivamente debería ver a su médico. Una gran cantidad de sangrado o la aparición repentina de dolor severo significa que debe buscar tratamiento médico inmediatamente.
¿Cómo puede tratar las hemorroides en casa?
Aquí hay algunas cosas que puede hacer en casa para aliviar los síntomas de las hemorroides, incluyendo algunos remedios caseros:
- Beba agua – asegúrese de estar bien hidratado. Cuando no tienes suficiente ingesta de agua, tus movimientos intestinales pueden volverse duros y difíciles de pasar. Esto aumenta la presión pélvica y hace que las hemorroides se agranden.
- Coma más fibra – una ingesta adecuada de fibra es importante para asegurar que no se constipa y que las deposiciones siguen siendo suaves y fáciles de pasar.
- Tome un baño de asiento – esto significa sentarse en agua caliente durante unos 20 minutos a la vez. No se necesitan aditivos. Mientras que algunas personas compran asientos especiales para baños de asiento en la farmacia, todo lo que necesita es una bañera y un poco de agua caliente. Puedes hacerlo unas 2 o 3 veces al día. Recuerde secar suavemente la zona anal para evitar la irritación.
- Utilice toallitas calmantes: la limpieza de la zona anal después de las deposiciones es importante, ya que los restos de materia fecal son irritantes para la piel. Aunque el papel higiénico húmedo o una toallita funcionan, muchas personas prefieren las toallitas húmedas preenvasadas (las toallitas medicinales Preparation H o las toallitas húmedas Cottonelle son ejemplos). Estas toallitas suelen contener hamamelis y aloe, que son calmantes. Evita las toallitas para bebés, ya que no suelen ser desechables y pueden obstruir el inodoro. Las toallitas (almohadillas de hamamelis) pueden ser calmantes, pero son pequeñas y pueden ser difíciles de aplicar.
- Evite frotar demasiado – esto puede irritar la piel y las hemorroides. Los papeles higiénicos más ásperos son el mayor problema, pero cualquier papel higiénico puede sentirse como papel de lija si se frota demasiado fuerte o demasiado.
- Preste atención a las ganas – vaya al baño lo antes posible cuando tenga ganas de defecar. La «regularidad» está sobrevalorada.
- No se siente demasiado tiempo en el retrete: esto congestiona las venas hemorroidales y puede empeorar la situación. Ocúpese de sus asuntos y siga adelante.
- Evite estar sentada durante mucho tiempo – aunque todo el mundo sabe que el embarazo aumenta el riesgo de tener hemorroides, estar sentada durante mucho tiempo (como los conductores de camiones de larga distancia) también puede aumentar las hemorroides. Levántese y camine con frecuencia si su trabajo requiere estar mucho tiempo sentado.
- Aplique compresas de hielo – algunos médicos recomiendan esto, pero yo no. Creo que el tratamiento en sí mismo puede ser más incómodo que la enfermedad.
- Utilice pomadas, cremas y supositorios – estos pueden ayudar de varias maneras. La mayoría de ellos contienen emolientes – medicamentos para suavizar y calmar la piel. Algunos contienen hidrocortisona. Este esteroide tópico reduce la inflamación. Otros productos contienen anestésicos, como lidocaína al 5%. Tenga cuidado de no confundir los supositorios hemorroidales con los supositorios laxantes. Por ejemplo, aunque la glicerina es buena para suavizar las manos, un supositorio de glicerina es un laxante y no ayudará a las hemorroides. No utilices estos productos durante más de 10 días, a menos que sea bajo las instrucciones de un médico. Pueden empeorar la situación con un uso prolongado.
¿Qué pasa si una hemorroide no desaparece?
La mayoría de las personas obtendrán alivio con los tratamientos caseros. Sin embargo, a veces estos remedios no funcionan, o no funcionan lo suficientemente bien. En ese caso, hay tratamientos que el médico puede proporcionar. Estos pueden ir desde píldoras a cremas recetadas a procedimientos mínimamente invasivos, e incluso a la cirugía de eliminación de hemorroides.
Lea más sobre cuándo los tratamientos caseros para las hemorroides no funcionan >
Mientras tanto, si tiene más preguntas o siente que su condición es urgente, póngase en contacto con su médico o proveedor de atención médica de Temple.
Para programar una cita, llame al 800-TEMPLE-MED (800-836-7536) o solicite una cita en línea.