Los slice son una mierda.
Le hacen perder distancia, precisión, y su temperamento… sin embargo, la mayoría de los golfistas no saben cómo arreglar un slice.
No importa cuántos ejercicios de chipping o putting haga… si no puede golpear la calle, es difícil jugar un gran golf.
¿Qué causa un slice?
La causa más común de un slice es una trayectoria de swing hacia afuera. Esto significa que a través de la parte inicial de su downswing, su palo está fuera de la línea de la bola (o más lejos de usted de lo que debería).
Para hacer contacto con la pelota, usted compensa balanceando el palo desde fuera de la línea de la pelota, hasta dentro de esta línea.
Combina esto con una cara del palo abierta, que proviene de un instinto natural para contrarrestar tu trayectoria de swing de fuera hacia dentro, y tendrás tu bola girando en el aire como una pelota de ping-pong (y probablemente yendo a OB).
¿Cómo arreglar un slice?
Si esto le suena a usted, probablemente vea a los jugadores golpear draws largos y controlados y se pregunte cómo demonios lo hacen. Afortunadamente, hay soluciones sencillas que puedes utilizar para arreglar tu slice.
Estos 7 sencillos pasos te mostrarán cómo arreglar tu slice y empezar a pegar golpes de golf más rectos.
Los pasos están clasificados por orden: El 1 es el más fácil de implementar, el 7 es el que requiere más práctica para perfeccionarse.
Para el propósito de este artículo, asumiremos que eres un diestro. Si eres zurdo, simplemente invierte las instrucciones y utiliza los mismos pasos.
Cómo arreglar tu Slice: 7 pasos sencillos para lograr golpes rectos
- No apunte a la izquierda
- Coloque su bola de golf correctamente en su configuración
- Tome nota de sus Divots
- Fijar su agarre
- Mantener el codo metido durante su backswing
- Transferir su peso
- Soltar el palo antes del impacto
Paso 1: ¡No apunte a la izquierda!
El Problema
Todos conocemos la sensación: aplastas una desde el tee y la ves volar por el medio de la calle.
De forma gradual, empieza a desvanecerse hacia la derecha. Este fade se convierte en un slice, y antes de que te des cuenta la bola está navegando hacia el grupo de árboles más espeso del campo.
Una respuesta común para los golfistas que regularmente cortan sus drives es apuntar a la izquierda.
Por supuesto, esto tiene sentido: si está seguro de que su bola se moverá significativamente de izquierda a derecha, apunte a la izquierda.
Desgraciadamente, esto sólo empeora el problema, ya que el jugador se ve obligado a cometer continuamente el mismo error para mantener la bola en juego. Esto refuerza un mal hábito, algo que no queremos hacer.
La solución
¡Apunta directamente!
Juega como si fueras a acertar tu buen tiro. Puede que tus mejores tiros todavía se desvanezcan un poco – que así sea.
Muchos profesionales del PGA Tour prefieren pegar fades. Si este es el caso, claro, apunte a la izquierda.
Asegúrese de que cuando apunta a la izquierda, sin embargo, estamos hablando del lado izquierdo de la calle – no de 50 yardas en el rough.
Si sus mejores tiros son rectos, apunte en esa dirección, y si a veces pega un poco de fade, juegue con él. No quieres fomentar los malos hábitos.
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Paso 2: Coloca tu bola de golf correctamente en tu setup
El problema
De todas las causas de un slice, esta es quizás la más sencilla de notar.
Muchos jugadores tienen la bola demasiado adelantada en su postura (es decir, demasiado hacia el objetivo).
Esto inevitablemente resultará en una trayectoria de swing hacia afuera, ya que el golfista estará alcanzando la pelota, y no podrá soltar el palo correctamente (ver Paso 7) antes del impacto.
La Solución
Mueva la bola más atrás en su stance.
Esta es una solución sencilla para arreglar un slice de golf, y que puede tener un impacto inmediato.
Desliza la bola un poco más atrás en tu stance, y descubrirás que puedes hacer un swing mucho más natural. ¿Cómo sabe en qué parte de su postura debe colocar la pelota? Si está golpeando un driver, el palo que tiene más probabilidades de causar un slice devastador, la bola debería estar ligeramente dentro de su talón izquierdo.
Paso 3: Tome nota de sus Divots
El Problema
Como se ha cubierto, cuando usted golpea un slice, generalmente su palo ha viajado en una trayectoria de swing de afuera hacia adentro a través de su downswing.
Una buena manera de saber la trayectoria de su swing después de golpear un hierro desde la calle es comprobar su chuleta, estará apuntando a la izquierda de su objetivo, reflejando la trayectoria de derecha a izquierda de su palo.
La solución
Este paso no es tanto un consejo para arreglar tu slice como una gran forma de reconocer por qué pegas uno.
Toma nota de tus divots.
Pueden proporcionarte información vital sobre por qué acabas de pegar un slice, y lo que es más importante, cómo de grave ha sido tu trayectoria de swing outside-in.
Cuando empiece a seguir estos pasos, y se acerque a aplastar consistentemente los tiros rectos por el centro, utilice estos divos como un marcador de rendimiento.
De forma gradual, su chuleta empezará a apuntar más y más cerca del objetivo, y puede tomar esto como una señal segura de que está mejorando sus hábitos de swing.
Paso 4: Arregla tu grip
El Problema
El 4º paso para eliminar tu slice viene antes de hacer el swing.
Un agarre de golf adecuado es una forma garantizada de obtener más control sobre sus golpes de golf.
Muchos slicers encontrarán que su mano izquierda (suponiendo un golfista diestro) está demasiado lejos por debajo del club en el punto de configuración. Esto inevitablemente abre la cara del palo, y contribuye a su slice.
La Solución
Para combatir este problema, gire su mano izquierda en el sentido de las agujas del reloj hasta que pueda ver tres de sus nudillos.
Este agarre más fuerte le permitirá mantener la cara del palo en la posición correcta a través del punto de impacto, y contribuirá a eliminar su slice.
Paso 5: Mantenga su codo metido durante su backswing
El problema
Ahora vamos a centrarnos en su swing.
Lo que queremos hacer es evitar empezar tu downswing desde fuera de la trayectoria ideal del swing.
Entonces, ¿cómo se arregla un swing con slice?
Arregla tu swing de espalda.
La forma más sencilla de hacerlo es centrarse en tu codo derecho (de nuevo, suponiendo que eres un golfista diestro).
Si usted es un slicer crónico, probablemente encontrará que su codo derecho se abre, lejos de su cuerpo durante su backswing.
Esto hace que el palo se eleve y se aleje de ti, y hace que lo tires hacia atrás a través de la trayectoria ideal del swing durante tu downswing.
Este movimiento impartirá un efecto de izquierda a derecha en la bola, mientras que el downswing excesivamente pronunciado enviará la bola mucho más alta de lo que usted desea, lo que resulta en una pérdida tanto de control como de distancia.
La Solución
Durante su backswing, trate de mantener su codo derecho tan cerca de su cuerpo como sea posible.
Aunque al principio pueda resultar incómodo, le obligará a mantener el palo en una mejor trayectoria de swing durante todo el backswing, permitiéndole realizar un swing recto a través de la línea de la bola en su downswing y seguimiento.
Ejercicio de la toalla de golf Slice: Sostenga una toalla entre el codo derecho y el cuerpo durante todo el swing. Esto te obligará a mantener el codo dentro durante todo el swing.
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Paso 6: Transfiere tu peso
El problema
Transferir tu peso durante un swing de golf es un concepto relativamente sencillo, sin embargo muchos jugadores no lo hacen correctamente.
En el nivel más básico, su peso debería moverse más hacia su pie trasero cuando hace el swing hacia atrás, y luego volver hacia su pie delantero cuando comienza su downswing y golpea la bola.
Un error común que cometen los golfistas aficionados es transferir su peso hacia el pie trasero durante el backswing, y dejarlo allí durante el downswing y el follow-through.
Dejar el peso en el pie trasero hace que se abra la cara del palo, y que el swing se salga de la línea de la bola.
Esto suele ocurrir con los jugadores que tampoco están soltando correctamente el palo (ver paso 7).
La receta perfecta para un gran slice.
La solución
Aprenda a transferir correctamente su peso durante el swing de golf.
Una forma sencilla de practicar esto es colocar algo al lado de su pie delantero, y que toque su muslo izquierdo durante su puesta en marcha. Puede ser una bolsa de golf, o cualquier objeto que se mantenga erguido y llegue a su muslo.
Al hacer el swing hacia atrás, su muslo se alejará ligeramente de este objeto, indicando la transferencia de peso hacia su pie trasero.
Al comenzar su downswing, si transfiere correctamente su peso, su muslo volverá a entrar en contacto con el objeto.
Si deja su peso en el pie trasero, su muslo se mantendrá separado del objeto, y probablemente verá que su bola se balancea hacia la derecha con un gran slice.
Paso 7: Soltar el palo antes del impacto
El problema
Soltar el palo suele ser el último paso para arreglar su slice.
Puede que no sea consciente de ello, pero en algún momento de su swing rotará su mano, muñeca y brazo derecho sobre el izquierdo – es imposible completar un follow-through sin hacerlo.
El problema que tienen muchos slicers es que no lo hacen hasta demasiado tarde, lo que significa que la cara del palo está demasiado abierta cuando golpeas la bola.
Esto no sólo puede hacer que la bola salga disparada hacia la derecha, sino que también contribuye al giro de izquierda a derecha que crea un slice.
La solución
Sólo hay una fracción de segundo entre la liberación oportuna del antebrazo -y un drive recto- y una liberación del antebrazo que llega demasiado tarde, lo que significa que desarrollar una liberación adecuada puede llevar algo de práctica.
Un lanzamiento adecuado es uno de los más importantes para conseguirlo, ya que mientras que la incorporación de 7 de estas sencillas soluciones para el slice le ayudará a deshacerse del temido slice, si continuamente suelta el palo demasiado tarde sus resultados seguirán siendo inconsistentes.
Un gran ejercicio para practicar la liberación del palo resulta ser uno bastante divertido:
Tome un palo viejo en un espacio abierto, preferiblemente sin gente alrededor.
Imita su swing normal, sin embargo al sentir que su mano y antebrazo derecho giran sobre el izquierdo, suelte el palo completamente.
¡Envíalo volando (te dije que sería divertido)!
Lo más probable es que acabes soltándolo muy arriba en el aire y hacia la izquierda, quizás incluso por encima de tu hombro izquierdo.
Esto se debe a que su liberación se produjo demasiado tarde.
La idea es lanzar el palo en dirección a su objetivo, manteniendo un swing de golf real.
Cuando pueda hacer esto, hágalo de nuevo. Luego hágalo otra vez, y otra vez, y otra vez, hasta que se sienta natural.
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¡Siga estos sencillos pasos para arreglar su slice y empezar a pegar golpes de golf más rectos!
Para la mayoría de los slicers crónicos, varios de estos problemas serán aplicables.
Afortunadamente, muchos de ellos están interrelacionados, lo que significa que si te centras en resolver uno, los otros seguirán naturalmente.
Por ejemplo: si posicionas correctamente la bola en tu stance, automáticamente te será más fácil soltar el palo en el momento adecuado, y lo mismo si transfieres adecuadamente tu peso.
Otra cosa importante a recordar es que, al intentar arreglar su slice, no necesita desarrollar un draw.
Muchos profesionales suelen jugar un fade.
Como dijo una vez el gran Lee Trevino, «puedes hablar con un fade pero un hook no te escuchará».
Simplemente necesitas reducir la cantidad de movimiento de tu bola lo suficiente como para poder justificar que tu golpe sea un fade, en lugar de un slice.
A partir de ahí, puedes trabajar en el desarrollo de un draw.
Estos cambios pueden resultar extraños al principio… ¡sigue con ellos!
Estarás destrozando drives por el centro de la calle en poco tiempo.
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