El podcast de hoy trata sobre las palabras que se duplican, como «había tenido» y «es». El corrector gramatical de Word te avisa automáticamente cuando repites una palabra, pero a veces esa duplicación está permitida.
Palabras duplicadas aceptables
A veces, en el transcurso normal de la escritura o del habla, tenemos que duplicar palabras porque así es como sale la frase (1). Podríamos decir algo como: «Cuando le devolví el sombrero, me dio las gracias». La palabra no aprueba, pero la frase es gramatical, aunque un poco torpe. Otro ejemplo es «Cuando se me ocurrió, ya era demasiado tarde». En este caso, se puede poner una coma entre los «era» para que la frase sea más fácil de seguir. Aunque estas palabras duplicadas son correctas, considera la posibilidad de reformular tu frase si las palabras repetidas te molestan.
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«Había tenido»
Otro doble que puedes encontrar es «había tenido», y a Frank de Nueva York le gustaría saber si es una frase correcta. Es correcta, aunque también puede parecer un poco 
incómoda. Para entender «había tenido», tenemos que echar un vistazo a los tiempos presente perfecto y pasado perfecto. Tomemos esta frase: «Hoy he comido demasiados chocolates». Esta frase está en presente perfecto. Se utiliza ese tiempo cuando se habla de una acción pasada que continúa en el presente. Esta frase significa que empecé a comer chocolates en el pasado pero que la ingesta de chocolates continúa hasta el presente. El tiempo presente perfecto utiliza «has» y «have» más el participio pasado, como en «have had» y «has gone».
Ahora vamos a poner la frase de los chocolates en pasado. Para ello, usaremos el pretérito perfecto, que utiliza «had» más el participio pasado, como en «had had» y «had gone». Así, en la frase «Había comido demasiados chocolates, por lo que estaba demasiado lleno para cenar ayer», ocurrieron dos cosas en el pasado. La primera fue comer chocolates; la segunda fue intentar cenar.
Cuando tienes dos ocurrencias en tiempo pasado, utilizas el pretérito perfecto para expresar la acción que ocurrió primero. Si estás usando el verbo «to have» en pasado perfecto, necesitas usar dos «had»
Aquí tienes otro ejemplo de pasado perfecto: «Había comido demasiados chocolates, así que estaba demasiado lleno para cenar ayer». Esto es gramaticalmente lo mismo que la frase «had had» pero hemos utilizado el verbo «to eat» en lugar de «to have». Aunque «había tenido» no es incorrecto, «había comido» definitivamente suena mejor.
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La frase «había» no es correcta.