Suele decirse que nos volvemos más seguros de nosotros mismos a medida que envejecemos, pero si tu piel hace de las suyas, puede ser difícil sentirte lo mejor posible.
Entonces, ¿qué cuidados debe tener tu régimen de cuidado de la piel a los cincuenta años?
Hemos pedido a Susan Harmsworth, experta en el cuidado de la piel y fundadora de ESPA, que comparta sus consejos y recomendaciones de productos para las mujeres de esta edad…
El impacto de los cambios hormonales
No podemos hablar del cuidado de la piel a los cincuenta años sin mencionar la menopausia.
Los cambios hormonales pueden tener un gran impacto en la piel: los estrógenos ayudan a mantener la función de barrera de la piel, por lo que cuando el nivel de estrógenos de una mujer disminuye, también lo hace la capacidad de su piel para retener agua.
Esto puede conducir a una piel seca y deshidratada, a lo que no contribuye la ralentización de la producción de grasa de la piel a medida que envejecemos.
«Recomiendo aplicar los productos en capas para obtener el máximo beneficio», dice Susan. «Elige un sérum potente y ligero y ponlo debajo de tu crema hidratante favorita; esto hará que la piel absorba los nutrientes concentrados del sérum con mayor facilidad.»
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Algunos de nuestros sérums favoritos para pieles de más de cincuenta años son No7 Lift & Luminate Serum y Estee Lauder Advanced Night Repair.
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Estos sérums contienen ácido hialurónico, que es estupendo para la piel deshidratada porque puede retener hasta mil veces su propio peso en agua, y tiene la capacidad de mantener esa hidratación durante días.
Los productos que contienen fitohormonas, aminoácidos, vitaminas C, E y A, péptidos y retinoles, ya que pueden tener un impacto significativo.
Combate la falta de brillo
Una de las quejas que tienen muchas mujeres sobre su piel a los cincuenta años es que pierde parte de su antiguo brillo, en su lugar se ve apagada y gris.
Aquí es donde entra en juego la exfoliación, que ilumina y revitaliza la piel eliminando las células muertas.
«Exfoliar dos veces a la semana ayuda a levantar las células muertas y opacas y a eliminar los residuos de la piel», explica Susan. «Estimula la circulación, que se ralentiza a medida que envejecemos, y favorece la llegada de oxígeno y nutrientes a la superficie de la piel para conseguir un cutis más luminoso.»
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No hace falta decir que también deberías limpiar tu piel al menos cada noche – un limpiador de paño caliente, usando un paño de muselina junto con un bálsamo o crema, es una buena opción para la piel madura. Nos gusta el limpiador de Eve Lom y el bálsamo limpiador Pro-Colágeno de Elemis.
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Enfócate en los ojos
«Nuestros ojos tienden a ser los primeros en mostrar signos de envejecimiento y también sufren los efectos del estrés», dice Susan.
Si has tenido unos días agotadores, el área de los ojos lo delatará inmediatamente, y a medida que envejecemos, las líneas de expresión y las ojeras pueden ocupar un lugar más permanente en nuestro rostro.
Susan dice que su régimen para abordar esto es sencillo: «Utilizo Lift and Firm Intensive Eye Serum, aplicado con mi dedo anular, trabajando desde el interior de la ceja hacia fuera y redondeando por debajo del ojo.»
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Otras cremas para el contorno de ojos que han resultado ser populares entre los probadores del Instituto Good Housekeeping son Clinique Smart Custom Eye Treatment y La Roche-Posay Redermic Eyes – lee el conjunto completo de reseñas aquí.
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Aplicadas cada noche, estas cremas ayudarán a tensar e iluminar el área de los ojos.