Cómo saber si tu bebé está preparado para los Cheerios y otros alimentos para comer con los dedos
Los Cheerios son un gran tentempié saludable. Aprende a saber si tu bebé está listo para empezar a comerlos, otros buenos alimentos para comer con los dedos, los alimentos que debes evitar y consejos de seguridad alimentaria.
Si tu bebé está o no preparado para las Cheerios depende realmente de su etapa de desarrollo. Algunos bebés están listos para las Cheerios a partir de los 9 meses, mientras que otros no pueden manejarlas hasta el año o incluso más. Aprende a saber si tu bebé está preparado para empezar a comer Cheerios, otros alimentos que podrían ser adecuados en ese momento, los alimentos que deben evitarse y algunos valiosos consejos de seguridad alimentaria.
Señales de que tu bebé está preparado para las Cheerios
Cuando tu bebé esté preparado para las Cheerios y otros alimentos para comer con los dedos, habrá dominado primero estas dos importantes habilidades.
- Sentarse sin apoyo. Antes de pensar en introducir Cheerios y otros alimentos para comer con los dedos a tu bebé, debe ser capaz de sentarse por sí mismo durante largos periodos de tiempo, así como de sostener su propia cabeza sin apoyo.
- El agarre de pinza. Para que un bebé sea capaz de comer con los dedos en primer lugar, tendrá que ser capaz de llevar los alimentos a la boca utilizando la pinza. El agarre de pinza es el uso de dos dedos, normalmente el pulgar y el dedo índice, para coger objetos.
Otros posibles alimentos para comer con los dedos que puede probar
Además de las Cheerios, hay otros alimentos para comer con los dedos que puede probar a darle a su bebé:
- Fideos de pasta
- Otros cereales secos
- Melocotones y peras enlatados y en trozos
- Verduras suaves y bien cocidas (calabacín, zanahorias y guisantes)
- Puffs
- Huevos revueltos
- Patatas
- Plátanos
- Pequeños trozos de pan blando
Alimentos de dedo que deben evitarse
Hay algunos alimentos de dedo que los padres deben evitar dar a sus bebés hasta que sean mayores y puedan masticar y tragar sin problemas. Estos incluyen:
- Salchichas
- Uvas enteras
- Nueces
- Caramelos duros
- Maíz de sopa
- Verduras crudas
- Las verduras.
- Trozos grandes de carne o manzanas
Consejos de seguridad alimentaria
Además de evitar los elementos de la lista anterior de «Alimentos que deben evitarse», los padres también pueden ayudar a prevenir el atragantamiento asegurándose de que todas las frutas y verduras estén realmente blandas y cortadas en trozos del tamaño de un bocado o en cubos de un cuarto de pulgada. Todas las pastas deben cocinarse hasta que estén blandas, no al dente, y cortarse también en trozos del tamaño de un bocado.
Además, cuando empiece a comer con los dedos, no le dé a su bebé nada que requiera masticar. Aunque su bebé tenga dientes y parezca que puede masticar, los primeros alimentos que coma con los dedos deben ser fácilmente disolubles o algo que pueda comer sólo con las encías.
Los padres tampoco deben dejar nunca a su hijo sin vigilancia cuando coma alimentos con los dedos o Cheerios. Manténgase siempre cerca y vigile a su bebé mientras come cualquier cosa.
Consulte a su pediatra
Los Cheerios son una merienda estupenda y saludable que cuatro de cada cinco pediatras recomiendan como primer alimento para comer con los dedos. Pero, para estar seguros, antes de dárselos a tu bebé, habla primero con tu pediatra. Cuando se trata de tu bebé y la alimentación, siempre es inteligente consultar con tu pediatra antes de probar algo nuevo.