Los adolescentes están a medio camino entre la infancia y la edad adulta: todavía se están encontrando a sí mismos y aprendiendo a vivir en su propia piel.
Como resultado, es común que los adolescentes muestren comportamientos indeseables, como arremeter, aislarse o tomar decisiones arriesgadas.
Sin embargo, ¿cuándo el comportamiento indeseable de un adolescente comienza a indicar problemas de salud mental en un adolescente?
No siempre es fácil de saber.
Las enfermedades mentales durante la adolescencia son notablemente comunes, y la adolescencia es a menudo el momento en que los síntomas de ansiedad, depresión y otras condiciones emergen por primera vez en una persona. En consecuencia, los padres, familiares y tutores deben comprender los signos y síntomas de las enfermedades mentales en los adolescentes.
Los adolescentes y la salud mental: ¿Qué es un comportamiento normal?
Crecer es duro, el aumento de las responsabilidades es estresante y las emociones son difíciles de manejar. Sería difícil encontrar un adulto que maneje sus responsabilidades, emociones y relaciones de manera saludable el 100 por ciento del tiempo.
Las presiones de las responsabilidades, las emociones y las relaciones pueden ser particularmente intensas entre los adolescentes y los adultos jóvenes, ya que no han aprendido a manejar muchos aspectos difíciles de la vida a su corta edad. Además, sus cerebros aún se están desarrollando, y es muy común que los adolescentes actúen de forma irracional o se involucren en conductas de riesgo.
Signos de enfermedad mental en los adolescentes a los que hay que prestar atención
En lugar de explicar lo que se califica como comportamiento saludable, puede ser más fácil detallar qué conductas suelen indicar posibles problemas de salud mental en los adolescentes.
Si el comportamiento de su adolescente incluye las conductas que se enumeran a continuación, hable con él sobre lo que está pasando o busque un adulto de confianza que se encargue de la tarea. Los comportamientos que los padres y tutores deben observar entre los adolescentes incluyen:
- Falta de días a la escuela o bajo rendimiento escolar
- Evitar a los amigos y la vida social
- Perder el interés por las actividades
- No tener motivación para realizar actividades divertidas o emocionantes
- Alteraciones del sueño, incluyendo insomnio y pesadillas
- No sentarse quieto o concentrarse en las tareas
- Parecer crónicamente ansioso o preocupado
- Falta de energía o dormir demasiado
- Botar entre estados de ánimo de falta de energía e hiperactividad
- Acciones de autolesión, incluyendo cortarse, picarse, quemarse, morder, o tirarse del pelo
- Tener pensamientos o acciones suicidas
- Ser irritable o irracional constantemente
- Involucrarse en comportamientos maníacos y arriesgados como carreras de coches, sexo inseguro, o actividades peligrosas de búsqueda de emociones
- Sentir que una entidad externa controla sus pensamientos o acciones o escuchar voces
- Fumar, tomar drogas o beber
- Depresión adolescente, que incluye el aislamiento y la falta de interés por las actividades
- Ansiedad, que incluye la preocupación constante y estar al límite
- Trastorno bipolar, que incluye períodos de altibajos extremos
- Trastorno por uso de sustancias, que incluye el consumo de drogas o alcohol
- Trastorno límite de la personalidad, que incluye inseguridad, sentimientos de inutilidad y problemas para entablar relaciones sociales
- Esquizofrenia, que incluye habla desorganizada y estar fuera de contacto con la realidad
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT), que incluye evitar a personas o lugares, cambios drásticos en el comportamiento y conductas de riesgo
- Trastorno de desregulación del estado de ánimo, que incluye irritabilidad constante y reacción irracional ante casi todas las situaciones
- Trastorno del espectro autista (TEA), que incluye comportamiento compulsivo, intereses extremos pero limitados, autolesiones, y el habla o las acciones compulsivas o repetitivas
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), que incluye la incapacidad de concentrarse en una tarea, el retraso escolar y los olvidos
- Terapia cognitivo-conductual para el manejo de pensamientos, acciones y emociones de forma positiva
- Salidas saludables para la autoexpresión, realización, y recreación
- Apoyo grupal y terapia individual
- Habilidades de afrontamiento para manejar las tareas y actividades diarias
- Terapia grupal familiar
Aunque experimentar con drogas o alcohol no es una actividad alentada o saludable, no necesariamente puede sugerir una condición de abuso de sustancias. Sin embargo, si un adolescente se involucra en el uso de drogas o alcohol y también se involucra en los otros comportamientos enumerados anteriormente, esta combinación de comportamientos indicaría una bandera roja.
Mantenga un ojo en su adolescente para ver si muestra las señales de advertencia enumeradas anteriormente, y hable con ellos sobre cualquier comportamiento que le preocupe. Una simple conversación puede ayudarte a decidir si su comportamiento justifica una ayuda profesional o un programa de tratamiento clínico.
Tipos comunes de enfermedades mentales en adolescentes
Muchos tipos de trastornos de salud mental surgen por primera vez durante la adolescencia, como la depresión, la ansiedad e incluso el TDAH. Además, la esquizofrenia suele aparecer por primera vez durante la juventud o la adolescencia posterior.
Aunque las condiciones de salud mental suelen tener un factor genético, las condiciones ambientales también pueden contribuir a la aparición de una condición. En muchos casos, el TDAH no se manifiesta hasta la pubertad, y las formas menores de autismo pueden no manifestarse hasta los primeros años de la adolescencia.
A continuación, enumeramos varios problemas de salud mental comunes entre los adolescentes:
Dónde y cómo obtener ayuda para los problemas de salud mental de los adolescentes
Los problemas de salud mental con los adolescentes pueden ser un tema delicado. Los adolescentes pueden no estar dispuestos a expresar sus sentimientos y emociones si no creen que usted los recibirá con total apoyo. Este fenómeno es aún más evidente en los adolescentes que desconfían naturalmente de sus padres debido al papel de éstos como figuras de autoridad.
Si le preocupa que su adolescente no se abra a usted, busque a un adulto en el que el adolescente pueda confiar para que hable con él. A partir de ahí, puede hablar junto con su adolescente sobre la búsqueda de tratamiento en un centro de salud mental para adolescentes.
El Instituto de Salud Mental de Georgetown entiende que las enfermedades mentales en los adolescentes requieren un enfoque integral y un esfuerzo de grupo de los miembros de la familia. Un programa de recuperación eficaz y personalizado debe incluir varios de los siguientes servicios y características:
Instituto de Salud Mental para Adolescentes de Georgetown en Austin, Texas
En Georgetown Behavioral Health Institute en Austin, Texas, entendemos que los problemas de salud mental de los adolescentes son complejos. Por eso ofrecemos un programa de tratamiento integral que atiende específicamente a las enfermedades mentales de los adolescentes.
Nuestros servicios de salud mental se centran en el fomento de la empatía, la autorreflexión, la atención plena y otros rasgos útiles para la recuperación. Estos planes personalizados incluyen una variedad de técnicas, como la terapia individual y de grupo, la terapia y el apoyo familiar, y la terapia recreativa expresiva, ya sea en un programa ambulatorio intensivo o en un entorno de hospitalización parcial.
Si conoce a un adolescente que está luchando con su salud mental, póngase en contacto con Georgetown Behavioral Health Institute hoy para obtener más información sobre nuestras instalaciones y programas de salud mental para adolescentes. Puede llamarnos directamente al (877) 500-9151.