Auténticos Camarones Kung Pao
Me encanta el delicioso sabor de la salsa Kung Pao y los frescos, saltarines y suculentos camarones. Hoy os voy a enseñar cómo hacer Gambas Kung Pao y la auténtica receta de este delicioso plato.
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¿Qué significa Kung Pow?
El Kung Pao (a veces deletreado como Kung Pow) son recetas chinas que se saltean y se sirven con una salsa picante. Los platos de Kung Pao más populares se hacen con pollo o con gambas.
Aunque me encanta el pollo Kung Pao, prefiero las gambas porque son saladas y sabrosas.
La combinación de sabores de la salsa kung pao y las gambas funciona como una magia, tanto como para que algunos restaurantes chinos llamen a este plato Gambas Kungfu.
¿Es saludable el Kung Pao?
Este plato ofrece una gran cantidad de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. Esta receta proporciona una gran cantidad de proteínas al mismo tiempo que minimiza la grasa que podrías encontrar en un restaurante, y constituye una comida perfecta rica en proteínas y baja en carbohidratos.
Las gambas son el marisco favorito de Estados Unidos, así que la próxima vez que tengas algunas gambas en el congelador, sólo tienes que probar esta receta absolutamente deliciosa, que se prepara en menos de 30 minutos. Que lo disfrutes!
¿Qué platos acompañan a esta receta?
Esta comida se sirve mejor con arroz al vapor. Para una comida china sana y una cena fácil entre semana, recomiendo las siguientes recetas.
¿Cuántas calorías por ración?
Esta receta sólo tiene 457 calorías por ración.
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Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite
- Un trozo de jengibre de 2 cm, pelado y cortado en rodajas finas
- 1/4 de cebolla, cortada en cuartos
- 1/2 pimiento verde, cortado en trozos
- 10 chiles rojos secos mini, (5 chiles secos de tamaño normal)
- 10-12 oz. (300 g-350 g) de gambas grandes, sin cáscara, peladas y desvenadas
- 1/4 de taza de cacahuetes tostados
- 3 tallos de cebolleta, utilizar sólo las partes blancas
Salsa Kung Pao:
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de salsa de soja dulce, (ABC Kecap Manis)
- 1/2 cucharadita de almidón de maíz
- 4 cucharadas de agua
- 1/2 cucharadita de aceite de sésamo
- 3 chorritos de pimienta blanca
- 1/2 cucharadita de vinagre negro chino, vinagre de arroz o vinagre de sidra de manzana
- 1/2 cucharadita de azúcar
Instrucciones
- Mezclar los ingredientes de la salsa Kung Pao y reservar.
- Calentar un wok y añadir el aceite de cocina hasta que el aceite esté bien caliente. Añadir el jengibre y hacer unas cuantas revoluciones rápidas. Añade la cebolla, el pimiento verde y los chiles rojos secos. Saltear hasta que se perciban los aromas picantes de los chiles rojos secos. Añada las gambas y los cacahuetes tostados y siga removiendo.
- Cuando las gambas estén casi cocidas, añada la salsa Kung Pao al wok, siga removiendo hasta que la salsa espese. Añade las cebolletas picadas, haz un par de revueltas rápidas, emplata y sirve caliente.
Calorías 457Grasas totales 26gGrasas saturadas 13gColesterol 179mgSodio 2219mgCarbohidratos 31gFibra 4gAzúcar 17gProteínas 28g
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