Si eres una mujer que está pensando en cómo recuperar a tu ex, es probable que hayas tomado el enfoque de «los tiempos desesperados requieren medidas desesperadas», lo que te ha llevado a hacer todo tipo de cosas desafortunadas, incluyendo «el paseo de la vergüenza» y el temido «dial borracho».»
Estos comportamientos poco favorecedores no son lo que hay que hacer después de una ruptura. Tus payasadas te hacen parecer un felpudo, y acabarán por alejarle.
Sé lo insoportable que se siente cuando todavía le quieres después de que tu relación termine.
He sido esa mujer desesperada que ha intentado volver con un ex. Lo que más recuerdo es que me sentí muy insegura durante el proceso y francamente avergonzada por algunas de las cosas que hice en mis esfuerzos por demostrar por qué deberían volver conmigo.
Pero entonces, llegó una dura llamada de atención que me cambió para bien.
Experimenté algunos grandes reveses, incluyendo una ruptura con un hombre al que quería mucho. Estaba realmente devastada, y en el fondo sentía que nuestra relación no había terminado del todo.
Los otros reveses fueron el catalizador para que aprendiera a quererme a mí misma. Cuanto más me amaba a mí misma, menos me sentía obligada a comportarme de forma desesperada para recuperarlo.
Mi enfoque no consistía en saber si él volvería o no. En cambio, se trataba de tener un conocimiento interno de que él volvería si y cuando quisiera, mientras que al mismo tiempo sabía que yo estaría realmente bien si no lo hacía.
Seguí este enfoque de seis pasos que lo llevó de vuelta a mí. Y son la clave para saber cómo hacer que te quiera de nuevo y conseguir que vuelva definitivamente.
1. No estés en desacuerdo con la razón por la que las cosas terminaron.
La verdad es que rompisteis por razones válidas. Si menciona esas razones, no las rebatas.
Ten el valor de escuchar la verdad en lo que dice, reconocerlo y disculparte por ello. Es mejor ser feliz y amado que tener la razón en todo.
Querer tener la razón, frente a escuchar la verdad de cómo se sentía mientras estaba en una relación contigo, es tu ego interviniendo y eclipsando el deseo de tu alma de ser feliz y amado.
2. No intentes convencerle de que vuelva.
Intentar convencer a tu ex de por qué debería volver sólo le aleja más. Refuerza por qué está mejor sin ti porque pareces necesitada y desesperada y como si no hubieras escuchado nada de lo que él ha intentado comunicar.
La necesidad y la desesperación son rasgos que matarán cualquier atracción que cualquier hombre pueda tener por ti. Los hombres se sienten atraídos por las mujeres que son felices consigo mismas. Así que, sé feliz, vive tu vida y deja que tu energía radiante brille, haciendo que él se cuestione por qué no estáis juntos.
Recuerda: eres un premio, así que trátate como tal. Nunca deberías tener que convencerle de que esté contigo.
3. Asume la responsabilidad de tu papel en la ruptura.
Difícil de admitir, pero cierto: en todas las rupturas que has vivido, tú eras el denominador común. En lugar de culparle exclusivamente de lo ocurrido, mira hacia dentro y determina cómo has contribuido a la desaparición de vuestra relación.
Por ejemplo, ¿tiendes a interrogar a tus ex sobre su paradero porque te cuesta confiar en ellos? Si es así, esos son tus problemas de confianza que debes abordar y arreglar, no los de él para resolverlos mágicamente.
Haz el trabajo interior para aprender a confiar en tu propio juicio para que puedas ser más confiada. De esta manera, si él vuelve, este problema no resurgirá de nuevo y contribuirá a otra ruptura.
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4. Deja que venga a ti.
Un hombre valora más lo que tiene que trabajar. Cuando eches de menos a tu ex, no se lo pongas fácil. En lugar de llamarle en un momento de debilidad, llama en su lugar a un amigo que te apoye.
El espacio creado durante tu ruptura le permite ver realmente si te echa de menos. Deja que se pregunte qué estás haciendo. Empezará a ponerse en contacto contigo porque quiere verte, quiere una llamada de botín o te echa de menos.
Cuando se ponga en contacto contigo, responde de forma cálida pero adecuada hasta que sepas cuáles son sus intenciones y motivaciones. Evita acostarte con él hasta que se resuelvan los problemas que llevaron a la ruptura.
5. Ponte a ti misma en primer lugar.
Tratar tu vida como si fuera importante y de valor es atractivo. Por lo tanto, ponte a ti misma en primer lugar y haz lo mejor para ti.
Cuando tu hombre vuelva contigo, no retomes la relación donde la dejaron. Tendrá más incentivos para resolver realmente los problemas que llevaron a la ruptura porque quiere que vuelvas.
Ahora es el momento de abordar y trabajar estos problemas. No dejes que te convenza de que el problema era tuyo. Incluso si el problema comenzó contigo, la forma en que él respondió o no respondió empeoró las cosas.
Haz el trabajo para resolver estos problemas sin dejarle saber que estás haciendo el trabajo porque él no lo creerá hasta que experimente los cambios. Simplemente haz el trabajo y ve cómo responde.
Si responde positivamente, estás avanzando en la dirección correcta. Si él continúa con el comportamiento que contribuyó a su ruptura, entonces usted no lo quiere de vuelta.
6. Mantenga una visión clara y positiva.
Tenga claro cómo quiere que sea su relación esta vez. Luego compórtate y actúa de manera que apoye tu visión y te haga sentir bien contigo mismo. Deja que las cosas se desarrollen de forma natural y mantente abierta al resultado.
Si te encuentras obsesionada con recuperar a tu ex, relájate y confía en que las cosas se resolverán para tu mayor bien.
Si no vuelve, entiende que puede haber otra persona que sea mejor para ti.
Recuerda: no merece la pena volver con este hombre si te utiliza, es un aprovechado, es verbal, física y/o emocionalmente abusivo contigo, te influye para que hagas cosas inmorales, poco éticas o ilegales, tiene problemas de abuso de sustancias, culpa a los demás y nunca se responsabiliza de sí mismo, engaña, miente o no se puede confiar en él.
Sea cual sea el resultado de las cosas con este hombre, estarás bien. Si vuelve, tendrás una relación más amorosa y satisfactoria. Habrás establecido un estándar más alto en cuanto a cómo te quiere y te trata.
Y si no vuelve, serás una versión más fuerte y mejor de ti misma. Atraerás a un hombre que sea mejor para ti. En cualquiera de los casos, tendrás una relación más amorosa contigo misma.
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Janet Ong Zimmerman es coach de citas y relaciones que ayuda a las mujeres exitosas a cultivar el amor con facilidad y claridad. Visita su página web para saber más.