Sudoración por ansiedad – Cómo reducirla
Muchos de los síntomas de la ansiedad son frustrantes. La sudoración es especialmente molesta, y uno de los síntomas de ansiedad más comunes. Esta es la razón por la que muchos enfermos de ansiedad preguntan sobre cómo detener o reducir la sudoración. La sudoración es en realidad una respuesta natural al estrés relacionada con el sistema de «lucha o huida», y sirve como una adaptación que en realidad tiene muchas ventajas. El sudor en la piel acabará por evaporarse, enfriando el cuerpo para evitar temperaturas internas elevadas. Desafortunadamente, la sudoración con la ansiedad no es necesaria para enfriar el cuerpo, sino que simplemente causa un efecto secundario no deseado que la mayoría de los individuos desearían poder detener. ¿Por qué se produce la sudoración y cómo se puede controlar? La realidad es que la sudoración nerviosa no sólo es común – es normal. Cuando usted está nervioso, el sistema de…
La navaja de Occam
La navaja de Occam, también deletreada navaja de Ockham, también llamada ley de la economía o ley de la parsimonia, principio enunciado por el filósofo escolástico Guillermo de Ockham (1285-1347/49) de que pluralitas non est ponenda sine necessitate, «la pluralidad no debe plantearse sin necesidad». El principio da prioridad a la simplicidad: de dos teorías que compiten entre sí, se debe preferir la explicación más sencilla de una entidad. El principio también se expresa como «Los entes no deben ser multiplicados más allá de la necesidad» William de Ockham . Preguntas principales ¿Qué es la navaja de Occam? La navaja de Occam es el principio según el cual, de dos explicaciones que dan cuenta de todos los hechos, la más sencilla tiene más probabilidades de ser correcta. Se aplica a una amplia gama de disciplinas, incluyendo la religión, la física y la medicina. ¿Quién creó la navaja de Occam? La…
Cuatro remedios sin receta para el TDAH
Los adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad -y algunos padres de niños con esta enfermedad- a veces optan por no tratar los síntomas porque desconfían de tomar los estimulantes metilfenidato (Ritalin) y dextroanfetamina y anfetamina (Adderall), el tratamiento mejor establecido. Alrededor del 30 por ciento de los pacientes desarrollan efectos secundarios de la medicación para el TDAH. El artículo continúa después del anuncio Pero hay alternativas, incluyendo el asesoramiento, los suplementos y el ajuste de la dieta. El psiquiatra James Greenblatt, MD, autor de Finally Focused, ofrece estas ideas: Favorece las proteínas, que promueven la producción de un neurotransmisor que ayuda a la concentración, la dopamina. Reduzca el azúcar y los carbohidratos. Favorece los alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3. Los pescados de aguas profundas, como el salmón salvaje y las sardinas, tienen estos valiosos nutrientes que alimentan la grasa de tu cerebro y de otros lugares.…
Biblia King James
Versos bíblicos relacionados con el aprecio al pastor de la versión King James (KJV) por relevancia -Ordenar por libro Hebreos 13:17 – Obedeced a los que os gobiernan, y someteos; porque ellos velan por vuestras almas, como quienes han de dar cuenta, para que lo hagan con alegría y no con dolor, pues eso no os conviene.Jeremías 3:15 – Y os daré pastores según mi corazón, que os apacienten con ciencia y entendimiento.1 Tesalonicenses 5:12-13 – Y os rogamos, hermanos, que conozcáis a los que trabajan entre vosotros, y os presiden en el Señor, y os amonestan; (Leer más…)1 Timoteo 5:17 – Los ancianos que gobiernan bien sean tenidos por dignos de doble honor, especialmente los que trabajan en la palabra y la doctrina.2 Timoteo 4:2 – Predica la palabra; sé pronto a tiempo y fuera de tiempo; reprende, reprende, exhorta con toda paciencia y doctrina.Romanos 10:14 – ¿Cómo, pues,…
14 increíbles bungalows sobre el agua en las Maldivas
Cuando se sueña con unas vacaciones de lujo en las Maldivas, es probable que se piense inmediatamente en un bungalow sobre el agua. Al fin y al cabo, ¿qué puede haber más aislado que un bungalow privado en medio del océano en una pequeña isla remota? Sin embargo, sabemos por experiencia que algunos bungalows sobre el agua no son todo lo que parecen. Las Maldivas no son baratas, y sería una pena que sus vacaciones se arruinaran por culpa de un alojamiento de baja calidad. Como siempre decimos, no puedes devolver unas malas vacaciones, así que aquí está nuestra lista de los mejores bungalows sobre el agua en las Maldivas. Nota del editor: ¡Guarda estos increíbles bungalows para más adelante! Algunos resorts pueden estar cerrados o tener servicios limitados. Ten en cuenta que las Maldivas estaban abiertas (con restricciones) a los turistas estadounidenses en el momento de la publicación, pero…
Carta de disculpa a la ex novia para recuperarla: Carta de disculpa a la novia por romperle el corazón
Conseguir que tu chica vuelva después de una ruptura puede significar tener movimientos en el momento adecuado. Especialmente si tu novia te dejó porque necesita espacio, es posible que quieras trabajar realmente en darle espacio. Con el tiempo, tendrás más posibilidades de volver a conquistarla en tus brazos. Sí, las rupturas pueden ser dolorosas sobre todo si crees que es la mujer adecuada con la que quieres estar. Puede que no seas capaz de pensar con claridad justo después de la ruptura y puede que ni siquiera seas capaz de controlarte para suplicarle o pedirle insistentemente que se quede. Sin embargo, si te esfuerzas demasiado en hacer que se quede, puede que no te des cuenta de que la estás alejando más de ti, y recuperar a tu chica puede ser más difícil. Por supuesto, mereces tener una explicación. Puedes hablar de los motivos de la ruptura y si quieres…
¿Cuál es la diferencia entre elastómero y polímero?
El principal reto para distinguir un elastómero frente a un polímero es que los elastómeros son un subconjunto de los polímeros. Cuando escuche la palabra «elastómero», piense en «elástico», ya que el término deriva de hecho de «polímero elástico». La elasticidad de los elastómeros es una buena razón por la que este polímero en particular se utiliza a menudo indistintamente con la palabra ‘caucho’. Sin embargo, un elastómero es un polímero con viscoelasticidad, que tiene propiedades tanto de viscosidad como de elasticidad. A continuación, desglosamos las principales diferencias entre elastómero y polímero. ¿Qué es un elastómero? Un elastómero está hecho de polímeros unidos por enlaces químicos con una estructura ligeramente reticulada. Sin los enlaces cruzados, la tensión aplicada a un elastómero provocaría una deformación permanente. Por ello, el material se caracteriza por una gran elongación, flexibilidad y elasticidad. Esto ayuda a evitar que el material se agriete, se parta o…
Índice único de SQL Server
Volver a: Tutorial de SQL Server Para Principiantes y Profesionales Índice Único de SQL Server En este artículo, voy a hablar del Índice Único de SQL Server con ejemplos. Cuando creamos un índice de SQL Server utilizando la opción Único entonces se llama un Índice Único de SQL Server. Entonces la(s) columna(s) sobre la(s) que se crea el índice único no permitirá valores duplicados, es decir, funciona como una restricción única. El índice único de SQL Server da garantías de que la columna sobre la que se crea el índice no aceptará ningún valor duplicado. Por favor, lee los siguientes artículos que son necesarios para entender el Índice Único de SQL Server. Índices de SQL Server Índice agrupado en SQL Server Índices no agrupados en SQL Server Entendamos el Índice Único de SQL Server con un ejemplo. Vamos a utilizar la siguiente tabla Empleados. Utilice el siguiente Script SQL para…
Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio
Avanzado Básico El espectro electromagnético (EM) es la gama de todos los tipos de radiación EM. La radiación es energía que viaja y se propaga a medida que avanza la luz visible que proviene de una lámpara en su casa y las ondas de radio que provienen de una estación de radio son dos tipos de radiación electromagnética. Los otros tipos de radiación electromagnética que componen el espectro electromagnético son las microondas, la luz infrarroja, la luz ultravioleta, los rayos X y los rayos gamma. Sabes más del espectro electromagnético de lo que crees. La siguiente imagen muestra dónde podrías encontrar cada porción del espectro EM en tu día a día. El espectro electromagnético desde la energía más baja/longitud de onda más larga (arriba) hasta la energía más alta/longitud de onda más corta (abajo). (Crédito: Imagine the Universe de la NASA) Radio: Tu radio capta las ondas de radio emitidas…
USPS entregó a una dirección incorrecta: ¿Qué debo hacer?
Así que el repartidor de correos de USPS entregó en una dirección equivocada y ahora no tienes ni idea de qué hacer al respecto. Bueno, no te preocupes porque pasa todo el tiempo. Desde luego, no eres la primera persona a la que le ocurre esto y seguramente no serás la última. Quizás, fue un error del personal de reparto que leyó mal la dirección o alguien en la oficina de correos no anotó la dirección correctamente. O tal vez el error fue del remitente que introdujo por error la dirección equivocada al anotar los detalles del paquete. Cualquiera que sea la razón, nadie puede revertirlo pero no piense más porque USPS recuperará su paquete. Un par de escenarios posibles Escenario 1 Para estar seguro y como persona responsable, lo primero que debe hacer es avisar a su oficina de correos sobre la entrega equivocada. Es mejor si el remitente…
FMA: 10 cosas que debes saber sobre Riza Hawkeye
La exitosa serie de anime Fullmetal Alchemist de Jiromu Arakawa: Brotherhood nos transporta a un mundo steampunk de brazos protésicos de alta tecnología, tramas tenebrosas, poderosa alquimia y acción fantástica, todo ello en un entorno de estilo eduardiano. Los hermanos Edward y Alphonse Elric están en una búsqueda para restaurar sus cuerpos, pero pronto se ven envueltos en un siniestro complot que pone el mundo entero en juego. Por suerte, Ed y Al tienen muchos aliados, y el principal de ellos es Roy Mustang y su teniente de confianza, Riza Hawkeye. Ella no es alquimista, pero es una soldado dura y leal que puede hacerse cargo de cualquier situación. A menudo, Roy la ve como su media naranja, y con razón. Qué más debemos saber de la teniente Ojo de Halcón? 10 Prefiere el distanciamiento emocional de los disparos La teniente Hawkeye es una veterana de la horrible Guerra Civil…
Muestras de respuestas a reseñas positivas sin comentarios
Para responder eficazmente a las reseñas positivas que no contienen comentarios, las claves son: Responder rápidamente (los clientes esperan una respuesta a los comentarios), Expresar gratitud, Ser breve, Variar las plantillas de respuesta, Sonar natural y casual, Personalizar la respuesta siempre que sea posible. Hemos reunido un conjunto de ejemplos de respuestas con y sin variables personalizadas para ayudar a poner en marcha sus campañas tanto manuales como automáticas. Generales «Muchas gracias por compartir su experiencia con nosotros. Esperamos volver a verte pronto.»«Te agradecemos mucho que te hayas tomado el tiempo de compartir tu valoración con nosotros. Esperamos volver a verle pronto.»«Muchas gracias por tomarse el tiempo de dejar una valoración excelente. Realmente apreciamos su negocio. Por favor, háganos saber lo que podemos hacer por usted en el futuro.»«Muchas gracias por tomarse el tiempo de dejarnos una valoración.» Genérica de 5 estrellas «¡Muchas gracias por su valoración de 5 estrellas!…
Abordaje clínico de la hipocalcemia en el período neonatal y la infancia: ¿Quién debe ser tratado?
Resumen Introducción. La hipocalcemia es un problema metabólico frecuente en el periodo neonatal y en la infancia. Existe consenso sobre el tratamiento de los casos sintomáticos mientras que el nivel de calcio en el que se iniciará el tratamiento y las opciones terapéuticas siguen siendo controvertidas en la hipocalcemia asintomática. Métodos. En este artículo de revisión se tratará la hipocalcemia con referencia específica a la homeostasis del calcio y la definición, etiología, diagnóstico y tratamiento de la hipocalcemia en el periodo neonatal y en la infancia. Resultados. La hipocalcemia se define como calcio sérico total <8 mg/dL (2 mmol/L) o calcio ionizado <4,4 mg/dL (1.1 mmol/L) para bebés a término o prematuros que pesen >1500 g al nacer y calcio sérico total <7 mg/dL (1.75 mmol/L) o calcio ionizado <4 mg/dL (1 mmol/L) para los lactantes de muy bajo peso al nacer que pesen <1500 g. La hipocalcemia de inicio…
Universidad Politécnica de Madrid
La Acreditación ABET verifica que las enseñanzas de Ingeniería Industrial e Ingeniería de Telecomunicaciones recibidas en la Universidad Politécnica de Madrid, alcanzan los estándares de calidad establecidos internacionalmente para la preparación de dichos ingenieros. Con sede en Estados Unidos, ABET es la agencia de acreditación internacional más importante a nivel mundial. La Universidad Politécnica de Madrid recibió en agosto los informes finales de Accreditation Board for Engineering and Technology (ABET), relativos a un proceso de acreditación, que evalúa las titulaciones de Ingeniería Industrial e Ingeniería de Telecomunicación, iniciado en 2008. En ambos casos, se ha obtenido la acreditación de los programas, reconociéndose un nivel equivalente a los másteres de los estudios americanos en estas disciplinas. En los informes elaborados sobre ambas titulaciones se ha señalado la fortaleza de los programas universitarios existentes en la UPM. Además, se han sugerido algunas acciones de mejora para clarificar los objetivos educativos de los…
Pargo a la mantequilla frito a la sartén
En honor a mi pescado favorito, este pargo a la mantequilla frito a la sartén de lo más sencillo lleva 2 ingredientes para preparar y sólo 10 minutos para cocinar. Recientemente he desenterrado un verdadero amor por el pargo. Hace unos meses, me propuse traer a casa una pieza diferente de pescado fresco cada semana. Siempre estoy dispuesta a vivir una divertida aventura culinaria, y acercarme al mostrador de pescado me parece emocionante. Estoy deseando ponerme delante de las vitrinas llenas de hielo, ver todo el pescado fresco, tomar nota de cuáles son las fuentes más sostenibles, y luego preguntar al empleado del mostrador de pescado cuál es el más fresco. Nota al margen: si quieres ayuda para navegar por las «mejores» y más sostenibles opciones de pescado según tu ubicación, ¡el Acuario de la Bahía de Monterey nos tiene cubiertos! Han creado una maravillosa y exhaustiva «Vigilancia de Mariscos»…