Las mejores caminatas en Harriman | Una breve lista, con mapas
Marcador de sendero en la cima de la montaña Parker Cabin, en el sendero Ramapo-Dunderberg. Los senderos están exquisitamente marcados, cartografiados y mantenidos, concebidos por la New York New Jersey Trail Conference. ©www.myharriman.com Para encontrar las mejores excursiones en el Parque Estatal de Harriman, no confíe sólo en las descripciones de los senderos. Empieza por los mapas. Puedes pasar por Harriman de camino a otro lugar y no tener nunca la impresión de que el parque está atravesado por algunos senderos bellamente diseñados, mantenidos y cartografiados. Pero la clave para descubrir los senderos de Harriman son los mapas de la New York – New Jersey Trail Conference. En serio: consiga los mapas. Si tiene en cuenta que estos mapas están diseñados para durar siempre (¿recuerda los mapas de papel que se desintegran? No!), que podrías ir de excursión todo el año en Harriman y aun así no cubrir todos los…
Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt
Los Servicios de Rehabilitación en Vanderbilt se proporcionan en múltiples entornos para pacientes internos y externos, incluyendo el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, Monroe Carell Jr. Children’s Hospital at Vanderbilt, Vanderbilt Orthopaedic Institute, Vanderbilt Dayani Center, Vanderbilt Bill Wilkerson Center, Physical Medicine & Rehabilitation and Vanderbilt-Stallworth Rehabilitation Hospital. Los profesionales representados en nuestros programas de rehabilitación incluyen Terapeutas Ocupacionales, Asistentes de Terapia Ocupacional, Terapeutas Físicos, Asistentes de Terapia Física, Entrenadores Atléticos Certificados, Patólogos del Habla-Lenguaje, Audiólogos y Neuropsicólogos. Estos profesionales participan como miembros esenciales de varios equipos multidisciplinarios que proporcionan atención basada en las mejores prácticas y con un enfoque en el paciente y la familia. Nuestros programas en rehabilitación se extienden a nuestra comunidad para el aprendizaje continuo y el apoyo de los futuros profesionales. Con más de 70 contratos con escuelas profesionales de todo Estados Unidos, proporcionamos formación a más de 50 estudiantes de terapia ocupacional…
Los 12 mejores alimentos blandos para comer después de una cirugía oral
Si te preguntas qué alimentos comer después de la extracción de las muelas del juicio (postoperatorio o cualquier tipo de cirugía oral), debes ceñirte a los alimentos blandos que sean fáciles de masticar. Y esta comida puede ser más suave de lo que piensa. Recuerde, su boca se sentirá dolorida y sensible después de su extracción . Algo como el pan, que puede parecer suave, puede ser difícil de masticar. Intentar comer alimentos sólidos que son demasiado duros no sólo le dolerá, sino que también ralentizará su tiempo de curación y podría convertirse en un peligro de asfixia. Incluso puede empeorar su lesión si come alimentos sólidos. «Entonces, ¿qué puedo comer después de una extracción de muelas del juicio?». Si te estás haciendo esta pregunta, a continuación hemos reunido algunas buenas opciones por las que deberías empezar. 1. Sopas Como las sopas y los caldos son suaves y cremosos, puedes…
Darlington Raceway
Información del circuito Dirección: Darlington Raceway, 1301 Harry Byrd Highway, Darlington, SC 29532, USA PH: +1 843 395 8900 Tipo de circuito: Circuito ovalado permanente Sitio web: http://www.darlingtonraceway.com Historia del circuito Cuando Harold Brasington regresó de las 500 millas de Indianápolis de 1933 y declaró que quería construir una superpista en la zona rural de Carolina del Sur, sus amigos y familiares pensaron que se trataba de una elaborada broma, en el mejor de los casos, y totalmente ridícula, en el peor. Luego compró un viejo campo de algodón y pensaron que podía estar loco. Sin embargo, este antiguo corredor de carreras de tierra tuvo la visión y la determinación de hacer realidad un sueño descabellado. Calculando correctamente que el nuevo deporte de las carreras de stockcars estaba en auge, Brasington apostó por ser capaz de atraer una carrera si construía un circuito. Trabajando en su pequeña mesa de trabajo…
Tómatelo con calma si quieres que tu relación dure
Fuente: G-Stock Studio/ Enamorarse perdidamente significa, para muchas parejas, tener sexo lo antes posible. La prisa del enamoramiento lleva a las personas a dar los siguientes pasos en su relación sin mirar objetivamente las probabilidades de que la relación tenga éxito. Antes de que se den cuenta, están haciendo planes para irse a vivir juntos. el artículo continúa tras el anuncio Desgraciadamente, muchas de estas uniones apresuradas llevan a la decepción, ya que la relación se desmorona antes de que haya tenido tiempo de tomar forma. La ruptura pasa factura emocional, si no económica, a ambos miembros de la pareja. Sin embargo, con la esperanza de que la próxima vez sea mejor, muchas personas se encuentran casi instantáneamente en una nueva relación igual de apasionada. Caóticas e impulsivas, estas series de entradas y salidas en las relaciones, llamadas «churning», pasan factura. Las relaciones que se forman en estas circunstancias, en…
Golf de Maui: Un escritor's mejores cinco campos de esta paradisíaca isla hawaiana
LAHAINA, Maui, Hawái — Una de las tareas más difíciles es elegir una lista de «Los 5 mejores» o «Los 10 mejores» de cualquier cosa. Pero cuando se trata de campos de golf -y se habla de Maui-, la tarea se hace mucho más difícil. Después de todo, tienes tremendos diseños de campos, un clima perfecto y unas vistas impresionantes en todos los campos de la isla. Pero, cuando se añaden los pequeños detalles, los campos suben poco a poco a la lista de los «5 mejores». Con eso en mente, aquí están los «5 mejores» campos de golf de Maui de un escritor. Nº 5: The Dunes at Maui Lani Comentario: The Dunes at Maui Lani es una mezcla de golf estilo resort y golf estilo links – impresionante por derecho propio. Y con un par de grandes hoyos de riesgo/recompensa, es uno que desafiará a los jugadores a…
Programa HMR
El Programa HMR en Casa utiliza la Dieta Soluciones Saludables – la opción más popular de HMR. Tiene un promedio de 1.200 a 1.500 calorías diarias y consta de dos fases. La fase uno es la de pérdida de peso, durante la cual el objetivo es perder peso lo más rápidamente posible. Sigue estos pasos para empezar con HMR en casa: Tu kit de inicio incluye todos los alimentos de HMR que necesitas para las dos primeras semanas, excepto la fruta y la verdura, que te la proporcionas tú mismo. Luego llegarán envíos automáticos de alimentos cada dos semanas. El envío a domicilio ayuda a garantizar que nunca te quedes sin comida, lo que podría interrumpir tu pérdida de peso. También empezarás a aprender estrategias de estilo de vida saludable a través del coaching grupal incluido por teléfono. Entonces pasarás a la fase dos una vez que alcances tu peso…
Prefacio
Para otros usos, véase Prefacio (desambiguación). Un prefacio (/ˈprɛfəs/) o proemio (/ˈproʊɛm/) es una introducción a un libro u otra obra literaria escrita por el autor de la obra. Un ensayo introductorio escrito por otra persona es un prólogo y precede al prefacio de un autor. El prefacio suele cerrarse con los agradecimientos a quienes han colaborado en la obra literaria. Prefacio al poema Milton de William Blake A menudo cubre la historia de cómo el libro llegó a ser, o cómo se desarrolló la idea del libro; esto puede ser seguido por los agradecimientos y reconocimientos a las personas que fueron útiles para el autor durante el tiempo de la escritura. El prólogo suele ir firmado (y la fecha y el lugar de redacción suelen ir a continuación de la firma tipográfica); un prólogo de otra persona siempre va firmado. La información esencial para el texto principal suele colocarse…
Comida de Sichuan en China
La comida de Sichuan (Sichuan Cuisine) es bastante popular en todo el mundo. ¿Qué le viene a la mente cuando piensa en la comida de Sichuan? ¿Es caliente, picante y a veces dulce debido a la salsa de pescado? Sin embargo, la comida de Sichuan no nació para ser así. En la época de los tres reinos, la zona de Sichuan era el reino de shu (蜀国) y estaba situada en la parte suroeste de China. A los habitantes de Sichuan de aquella época les gustaba comer alimentos dulces. Hasta la dinastía Jin, la gente añadía jengibre, cebollas, cebollinos y mostaza a la comida y la comida de aquella época se llama comida picante. Así que al principio, no hay picante en la cocina china de Sichuan. Todavía podemos encontrar algunos platos que llevan el sabor tradicional, como la carne de cerdo hervida con puré de ajo(蒜泥白肉). Hace unos 200…
El lado oscuro del consumo de almendras
Esta semana otro gran estudio se sumó al conjunto de beneficios cardiovasculares conocidos del consumo de almendras. Cada onza consumida diariamente se asoció con una disminución del 3,5 por ciento en el riesgo de enfermedades cardíacas diez años después. Se sabe que las almendras contribuyen a la pérdida de peso y a la saciedad, ayudan a prevenir la diabetes y pueden mejorar la artritis, inhibir el crecimiento de las células cancerosas y reducir el riesgo de Alzheimer. Se podría argumentar que las almendras son, desde el punto de vista nutricional, el mejor alimento que una persona puede comer. Las almendras han superado recientemente a los cacahuetes como el «fruto seco» (semilla, técnicamente) más consumido en Estados Unidos, y los estadounidenses consumen ahora más de 10 veces más almendras que en 1965. El meteórico ascenso del fruto seco está impulsado en parte por la aversión a la proteína de la carne…
Fármacos antipsicóticos: de los «tranquilizantes mayores» a la nomenclatura basada en la neurociencia
Fármacos antipsicóticos La introducción de los agentes antipsicóticos en la década de 1950 y su aparente eficacia fue seguida poco después por una enorme reducción de pacientes institucionalizados con esquizofrenia. La desinstitucionalización de los pacientes también se basó en decisiones políticas generales, pero es dudoso que hubiera sido posible en la misma medida sin la disponibilidad de medicamentos eficaces. Históricamente, estos agentes se denominaban tranquilizantes mayores o neurolépticos, pero a finales de la década de 1960, incluso antes de que se estableciera la teoría dopaminérgica de la esquizofrenia, comenzaron a describirse como antipsicóticos, porque podían mejorar los síntomas fundamentales de la esquizofrenia, es decirEs decir, el trastorno del pensamiento, el afecto embotado y el retraimiento, así como los síntomas secundarios de alucinaciones y delirios (Davis & Kline, Referencia Davis, Kline y Black1969). Además de su eficacia establecida en el tratamiento de las exacerbaciones agudas de la esquizofrenia (Huhn et al.,…
Asesoría de pregrado de la UW: Doble titulación y doble grado
A continuación se detallan los detalles en torno a las dobles titulaciones y los dobles grados. Créditos requeridos Las dobles carreras requieren un mínimo de 180 créditos, que es el número mínimo de créditos requeridos para un grado en la UW. Sin embargo, es posible que necesites más de 180 créditos para completar todos los requisitos de las dos carreras, dependiendo de los propios requisitos y de lo eficiente que seas a la hora de cursarlos. Las dobles titulaciones requieren un mínimo de 225 créditos (es decir, 180 para la primera titulación más 45 para la segunda). Técnicamente, la regla es que debes completar 45 créditos más que el número requerido para el grado que requiere menos créditos. Normalmente esto significa que dos grados requieren 225 créditos, porque al menos uno de los grados casi siempre requiere 180 créditos. Nombres de los grados Las dos especialidades de un doble grado…
EmpatíaArtículos y más
Esta semana, el redactor jefe de Greater Good, Jason Marsh, nos informa de lo más destacado de la reciente conferencia Being Human en San Francisco, incluyendo un resumen de algunos de los temas y ponentes clave, y una entrevista sobre las raíces evolutivas del altruismo con la psicóloga de Yale Laurie Santos. Hoy presentamos una entrevista con el neurocientífico V.S. Ramachandran sobre las neuronas espejo, el tema de su charla en Being Human. ¿Has tenido alguna vez esa sensación de estar viendo a alguien hacer algo -servir una pelota de tenis, por ejemplo, o pincharse con una aguja- y puedes sentir exactamente lo que debe estar sintiendo, como si estuvieras en su lugar? V.S. Ramachandran Los científicos se han preguntado durante mucho tiempo por qué tenemos esa sensación, y hace más de dos décadas, un equipo de investigadores italianos creyó dar con la respuesta. Mientras observaban los cerebros de los…
Apartamentos de un dormitorio: Descubre las mejores ideas para estos pequeños espacios
Empezar en una gran ciudad puede ser una perspectiva desalentadora. Se hace aún más difícil en ciudades como Nueva York, Londres o Melbourne, donde cada centímetro de espacio es precioso y conseguir un apartamento en alquiler barato es un logro en sí mismo. Es en estos entornos urbanos congestionados donde el apartamento de un dormitorio o el apartamento de un solo dormitorio vienen a tu rescate. Estas pequeñas casas suelen ser compartidas por solteros y amigos en las grandes ciudades y también son ideales para las parejas jóvenes que acaban de empezar su carrera. Exquisito apartamento moderno de unde un dormitorio con toques de color y una encantadora belleza de texturas ¿Pero qué es exactamente un apartamento de undormitorio? En qué se diferencian esos pequeños estudios que también se encuentran por todas partes? Y lo más importante, ¡cómo puedes transformar estos diminutos escenarios en acogedoras viviendas donde te sientas bienvenido!…
Los 6 mayores miedos que te impiden alcanzar el éxito (y cómo superarlos)
Cada uno de nuestros miedos presenta y resalta una oportunidad única de crecimiento. La forma en que percibas el miedo determinará la forma en que respondas a él. La ventaja oculta de cualquier miedo es que puedes utilizarlo para impulsarte hacia algo que quieres… o para alejarte de algo que no quieres. En ese sentido, los miedos nos sirven en realidad. Sólo tenemos que estar dispuestos a enfrentarnos a ellos y utilizarlos en nuestro beneficio. Al contrario de lo que pueda parecer, los miedos existen para resaltar tu potencial no alcanzado. Hay que verlos como un alias con el que hay que trabajar, no como un enemigo del que hay que huir. Si tenemos el valor de enfrentarnos a ellos con honestidad, abiertamente y de buena gana, los miedos pueden mostrarnos dónde está nuestro verdadero potencial. ¿Son tus miedos racionales o irracionales? Todos nos enfrentamos a nuestra propia cuota de…