Aunque los anticonceptivos pueden hacer un montón de cosas maravillosas -mejorar tu piel o regular tu periodo, ¿alguien? La capacidad de disfrutar del sexo sin preocuparse por un embarazo no planificado es algo estupendo (en serio, lo más poderoso), pero ese no es el único efecto que los anticonceptivos pueden tener en tu vida sexual.
Los anticonceptivos hormonales pueden provocar cambios en tu deseo de tener sexo, en tu estado mental durante el sexo, incluso en tu capacidad de llegar al orgasmo, para bien o para mal. «Es importante recordar que los métodos anticonceptivos hormonales se crean para evitar la ovulación», dice la doctora Lakeisha Richardson, ginecóloga en Greenville, Mississippi, «y para ello, las hormonas femeninas tienen que ser alteradas o suprimidas. Desgraciadamente, esas mismas hormonas ayudan a controlar el deseo sexual femenino.»
Entonces, ¿qué cambios puedes esperar? Se sabe que la píldora, que sigue siendo el método anticonceptivo hormonal más común, disminuye el deseo sexual, explica el Dr. Richardson. Lo mismo ocurre con otros métodos anticonceptivos que funcionan a través de las hormonas que viajan por el cuerpo de la mujer, como el parche y la inyección de Depo-Provera.
Si te preocupa cómo puede afectar a tu deseo sexual el hecho de empezar, dejar de usar o cambiar de método anticonceptivo, habla con tu pareja y con tu médico sobre cuáles son las mejores opciones, dice el Dr. Richardson. No deberías conformarte: «Aunque la prevención del embarazo es importante, debe equilibrarse con una vida sexual sana y un deseo sexual normal», afirma. «Cualquier cambio en el deseo sexual debe consultarse con el médico lo antes posible, antes de que tenga un efecto negativo en la relación». (El DIU de cobre, los espermicidas y los métodos de barrera pueden ser buenas opciones para las mujeres que notan una disminución del deseo sexual con las opciones hormonales.)
Hay buenas noticias: algunas mujeres realmente informan de un aumento de su interés en el sexo después de comenzar el control de la natalidad hormonal, dice el Dr. Richardson. Puede ser simplemente porque se elimina el miedo a un embarazo no planificado, lo que le permite estar más presente durante el sexo, pero oye, lo aceptaremos. Aquí seis mujeres reales comparten cómo el control de la natalidad cambió sus vidas sexuales.
«Tuve orgasmos múltiples regulares con el anillo.»
«He pasado por un montón de diferentes opciones de control de la natalidad hormonal. Durante unos dos años estuve con el anillo, que pensé que controlaba mis emociones y reacciones más de lo que me sentía cómoda. El único aspecto positivo eran los orgasmos múltiples regulares. Podría atribuirlo a la etapa de luna de miel del matrimonio, pero creo que las hormonas que me hacían sentir fuera de control emocionalmente también me hacían estar fuera de control en el buen sentido cuando se trataba de sexo.
«Ahora tengo un DIU de cobre y me siento como yo misma de nuevo. Sin embargo, he perdido los orgasmos múltiples regulares. He notado un menor deseo sexual, pero tal vez el hecho de no tener una O garantizada cada vez hace que tenga menos ganas de sexo, aunque sigo encontrando a mi marido igual de sexy.»
Jennifer, 31 años
«Quiero más sexo ahora que he dejado los anticonceptivos.»
«Después de dejar las píldoras de bajo contenido hormonal, mi deseo sexual aumentó drásticamente. ¡Pasamos de tener sexo una vez a la semana a tres o cuatro veces! Estoy segura de que parte de ello tuvo que ver con la despreocupación por quedarse embarazada, ya que mi marido se hizo una vasectomía, pero tampoco me di cuenta de lo mucho que las hormonas estaban afectando a mi capacidad para ponerme de humor.»
Mandy, 35 años
«Mi DIU mató mi deseo sexual.»
«Tuve un DIU durante tres años. Era la primera vez que tomaba un anticonceptivo. Si bien pude tener relaciones sexuales sin preocupaciones, no tenía ningún deseo sexual. Tardaba en tener ganas y no era capaz de llegar al orgasmo. Nunca había tenido este problema antes del DIU. Hace poco me lo han quitado y vuelvo a sentirme como antes. Fue sin duda un efecto secundario inesperado.»
-Kim, 35 años
«Encontré la píldora adecuada para mí.»
«Me llevó un tiempo encontrarla, pero ahora estoy tomando la píldora adecuada para mí y, sinceramente, es increíble. Los últimos tres años he tenido más ganas de sexo que en la universidad. No significa que lo haga todo el tiempo -mi marido viaja tres horas al día, así que no siempre puede ocurrir-, ¡pero el deseo está ahí!»
-Shira, 34 años
«Un mejor estado de ánimo significa mejor sexo»
«Dejé la píldora anticonceptiva hace unos cinco meses. Antes sufría de ansiedad y depresión, pero después de dejarla, noté una gran mejora en mi estado de ánimo y en mi estado mental en general. Y eso ha supuesto una mejora del deseo sexual también!»
Tori, 32
«Mi DIU estabilizó mi estado de ánimo, pero perjudicó mi vida sexual.»
«Mi experiencia con mi DIU es positiva y negativa. Me lo pusieron hace unos tres años, y he ganado entre 25 y 30 libras desde que me lo pusieron. También he perdido casi por completo mi deseo sexual. Esos son los aspectos negativos. Lo positivo es que solía ser extremadamente hormonal, y tenía arrebatos incontrolables de rabia e ira hasta el punto de agujerear paredes y romper cosas. No lo he hecho desde que me lo pusieron. Así que la ventaja es que estoy más equilibrada»
Afrodita, 34 años
Sara Gaynes Levy es una escritora y editora independiente en la ciudad de Nueva York que cubre el bienestar y la cultura. Síguela en @saragayneslevy.